Alacsony szénhidráttartalmú bárok Hatalmas választék sporttáplálkozás Engel

Ha alacsony szénhidráttartalmú rudakat keres, vásároljon a Sportnahrung-Engel-től. Az alacsony szénhidráttartalmú rudak legnagyobb választéka!

Rendeljen alacsony szénhidráttartalmú rudakat gyorsan és olcsón a Sportnahrung-Engel-től. Az úgynevezett alacsony szénhidráttartalmú rudakat (alacsony szénhidráttartalmú) világszerte emberek milliói használják alternatívának az édességek és a magas szénhidráttartalmú ételek helyett. Sok cukrászati termékkel ellentétben az alacsony szénhidráttartalmú rúd előnye, hogy sokuknak alacsony a kalóriatartalma, és általában kevesebb zsírt és szénhidrátot tartalmaznak (alacsony szénhidráttartalmú = alacsony szénhidráttartalmú), mint a hagyományos csokoládérudak. Sok alacsony szénhidráttartalmú bár még a karnitin aminosavat is tartalmazza.

Ha alacsony szénhidráttartalmú rudakat keres, vásároljon a Sportnahrung-Engel-től. Az alacsony szénhidráttartalmú rudak legnagyobb választéka!
Rendeljen alacsony szénhidráttartalmú rudakat gyorsan és olcsón a Sportnahrung-Engel-től. Az úgynevezett alacsony szénhidráttartalmú rudak (kevés

összesen 70 termék

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Rövidesen újra elérhető

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Rövidesen újra elérhető

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

A Sportnahrung-Engel legjobb 6 alacsony szénhidráttartalmú bárja:

Weider 40% alacsony szénhidráttartalmú magas fehérjetartalmú bár
Multipower 50% alacsony szénhidráttartalmú bár
Body Attack Carb Control alacsony szénhidráttartalmú rudak
Frey Nutrition 55 bar
Gránátos Carb Killa

Az alacsony szénhidráttartalmú bárok/diétás bárok használata?

Az alacsony szénhidráttartalmú rudakat a legtöbb alaktudatos ember snackként használja edzés előtt vagy után, például amikor az edzés után nincs idő a fehérje italra, a diétás bár/alacsony szénhidráttartalmú bár kiváló alternatíva.

A Sportnahrung Engelnél alacsony szénhidráttartalmú bárjait külön-külön is beszerezheti, így kényelmesen és olcsón megtalálhatja személyes, alacsony szénhidráttartalmú bárjait.

Tipp alacsony szénhidráttartalmú rudak:

Próbálja ki alacsony szénhidráttartalmú indítási csomagunkat. Ez tartalmazza a fitnesz üzletünk legnépszerűbb alacsony szénhidráttartalmú bárjait. Így biztos lehet benne, hogy gyorsan és olcsón megtalálja saját kedvenc, alacsony szénhidráttartalmú bárját.

Milyen előnyei vannak az alacsony szénhidráttartalmú rudaknak?

Az éhség különösen akkor jön, amikor nem erre számítasz. Nagyobb étkezésre általában nincs idő. Sokan ösztönösen cukros falatokhoz folyamodnak a hipoglikémia veszélyének elkerülése érdekében. A szénhidrátban gazdag snackeknek azonban az a hátránya, hogy a vércukorszint gyorsan emelkedik, mielőtt gyorsan visszaesne.

Azok, akik éhségüket csak magas szénhidráttartalmú harapnivalókkal elégítik ki, hamarosan hörcsögkerékbe kerülnek. A túl sok cukor meghízhat. Különösen akkor, ha a glikogénkészletek megteltek, és a szervezetnek egyáltalán nincs szüksége szénhidrátokra.

Ebben az esetben a Sports Nutrition Engel alacsony szénhidráttartalmú rúdja értékes snack lehet, mert rengeteg fehérjét és kevés szénhidrátot tartalmaz. A magas fehérjetartalom miatt alacsony szénhidráttartalmú rúdjaink sokáig jóllaknak, ezért alkalmasak snackként és fehérjében gazdag snackként.

Mik azok az alacsony szénhidráttartalmú rudak?

Az alacsony szénhidráttartalmú rudak, más néven fehérje-rudak, olyan rudak, amelyek lényegesen több fehérjét tartalmaznak, mint a szénhidrátok. A magas fehérjetartalom miatt alacsony szénhidráttartalmú bárjaink nemcsak sportolóknak, hanem egészségtudatos embereknek is alkalmasak, akik kevesebb szénhidrátot szeretnének fogyasztani.

A szénhidrátok zsírpárnának is érezhetik magukat a csípőn, ha dominálják az étlapot. Miután cukorrá alakult, emelik az inzulinszintet. Az inzulin viszont gátolja a zsírégetést és serkenti a szénhidrátok fogyasztását. Amint a szénhidrátkészlet csökken, a szervezet visszanyerheti saját zsírtartalmait, hogy energiát nyerjen.

A fogyni vágyók gyors szénsav-étrendet ünnepelhetnek. Az alacsony szénhidráttartalmú rudak különösen nagy mennyiségű fehérjét tartalmaznak, amely savófehérjéből, tejfehérjéből vagy szójafehérjéből áll. Hosszú ideig jóllaknak, és a testet is megvédik az idő előtti izomromlástól. Az alacsony szénhidráttartalmú rudak előállításához általában több fehérjeforrást használnak a fehérjebevitel javítása érdekében. Ebben a tekintetben a tejsavófehérjét különösen magas biológiai érték jellemzi.

Mennyi fehérje van az alacsony szénhidráttartalmú bárokban?

Tény: a Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rúdjaiban lényegesen több fehérje van, mint a hagyományos rúdokban, amelyek többnyire szénhidrátokból állnak. Az a tény, hogy az alacsony szénhidráttartalmú bárok rendkívül gazdagok fehérjében, nagy előny, amelyből a testépítők különösen profitálnak. A fehérje nemcsak az izomépítéshez nélkülözhetetlen, hanem az izomtömeg fenntartásához is.

Az alacsony szénhidráttartalmú rúd átlagosan több mint 27 gramm fehérjét tartalmaz. A szénhidrátok aránya ugyanakkora, mint a zsír. A Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rúdjai tehát örömteli snackek, amelyek kevés szénhidrátot és kevés zsírt, de sok fehérjét tartalmaznak.

Milyen fehérjeforrásokat tartalmaznak az alacsony szénhidráttartalmú rudak?

Annak érdekében, hogy az alacsony szénhidráttartalmú bárjainkban található fehérje gyorsan felhasználható legyen, a fehérjeszálak általában több fehérjeforrásból állnak. Ezek tartalmazzák:

Kazein (tejfehérje
Tejsavófehérje (tejsavófehérje)
Szójafehérje

A különböző fehérjék optimális összetétele miatt a Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rúdjainak nagy részét magas biológiai értéke jellemzi.

Alacsony szénhidráttartalmú rudak tejfehérjével

A tejfehérje (micelláris kazein) nem hiányozhat egyetlen alacsony szénhidráttartalmú bárban sem. A tejsavófehérjétől eltérően a tejfehérje rendkívül lassan emészthető. A kazein emésztése akár 8 órát is igénybe vehet, ezért a fehérjeforrás alkalmas lefekvés előtti utolsó étkezésként, hogy az izmokat egy éjszakán át elegendő fehérjével látja el és megakadályozza az izmok lebomlását.

Alacsony szénhidráttartalmú bár tejsavófehérjével

A tejsavófehérje (tejsavófehérje) sokkal gyorsabban emészthető, mint a kazein, mert a fehérjék nem a májban, hanem az izmokban metabolizálódnak. Emiatt a sportolók főleg edzés előtt vagy után veszik az izomépítést.

A tejsavófehérje alapvető fontosságú a testépítők és a fitnesz sportolók számára, mivel tartalmazza az esszenciális aminosavakat

Leucin
Valine
Izoleucin
Hisztidin
Metionin
Treonin
Triptofán
Fenilalanin
Lizin

nagy koncentrációban tartalmaz. A tejsavófehérjét egy speciális szűrési eljárással nyerik, amely minimalizálja a szénhidrátok és zsírok mennyiségét. Ebben a tekintetben a tejsavófehérje-izolátum és a hidrolizátum sokkal jobb minőségű, mint a tejsavófehérje-koncentrátum, mert a fehérjetartalom itt különösen magas.

Alacsony szénhidráttartalmú rúd szójafehérjével

A szójafehérjével rendelkező alacsony szénhidráttartalmú rudak az egyik legjobb fehérjeforrás azoknak a vegánoknak, akik kerülik a húst és a halat, valamint az állati ételeket. A szójafehérje növényi fehérje, amelyet a szójababból vonnak ki. Az alacsony szénhidráttartalmú rostok, szójafehérje-izolátummal, különösen jó minőségűek, mert nemcsak rendkívül magas fehérjetartalom jellemzi őket - tartalmaznak minden esszenciális aminosavat is, amelyeket értékes ásványi anyagok, vitaminok és nyomelemek egészítenek ki.

Miért alacsony az alacsony szénhidráttartalmú bárokban a fehérje?

Az alacsony szénhidráttartalmú rudak sok fehérjét tartalmaznak, hogy a kalóriatudatos emberek fehérjében gazdag snacket nyújthassanak, amely hosszú ideig jóllakik. Különböző fehérjeforrások kombinációja ideális ebben a tekintetben, hogy rövid és hosszú távon fehérjével látja el a testet, az inzulinszint emelése nélkül.

Azok, akik alacsony szénhidráttartalmú ételeket fogyasztanak, nemcsak a fehérjére, hanem a zsírra, mint energiaforrásra támaszkodnak. A túlzott zsírbevitel elkerülése érdekében az alacsony szénhidráttartalmú bárjaink zsírtartalma 3-5 gramm között van.

Az alacsony szénhidráttartalmú bárok helyettesíthetnek egy kis snacket vagy egy fehérjeturmixot is, mert a fehérjetartalom jóval magasabb, mint a szénhidrátok aránya. Míg a szénhidrátok éhségérzetet okoznak, az alacsony szénhidráttartalmú rúd alig emeli az inzulinszintjét, így az éhségérzet nem jelentkezik.

Miért kiválóak az alacsony szénhidráttartalmú bárok a fogyáshoz?

A Sportnahrung Engel fehérjetartói tökéletesek a fogyáshoz. Az alacsony szénhidráttartalmú rúd több mint 25 gramm fehérjét tartalmaz, míg a szénhidrátok és zsírok aránya különösen alacsony.

Alacsony szénhidráttartalmú bárjaink összetétele ideális az egészségtudatos emberek és a sportolók számára, akik csökkenteni akarják a szénhidrátfogyasztást. A magas fehérjetartalom miatt az izmok fehérjékkel vannak ellátva, miközben a vércukorszint állandó marad. Mivel fehérjetartalmaink zsírtartalma szintén rendkívül alacsony, alacsony szénhidráttartalmú rostjaink jobb zsírégetést biztosíthatnak.

Miért alkalmasak az alacsony szénhidráttartalmú rudak izomépítésre?

Az a tény, hogy alacsony szénhidráttartalmú bárjaink alkalmasak izomépítésre, elsősorban magas fehérjetartalmuknak köszönhető. A Sportnahrung Engel fehérjeszálai számos fehérjeforrásból állnak, amelyek rövid és hosszú távú fehérjeellátást biztosítanak.

A tejsavófehérje (tejsavófehérje) - az egyik legjobb fehérjeforrás - egyenesen a vérbe kerül, így alacsony szénhidráttartalmú rúdjaink könnyen pótolhatják az edzés utáni rázkódást. Ezenkívül a legtöbb fehérjeszelet micellás kazeint (tejfehérjét) tartalmaz, amely különösen lassan metabolizálódik.

Mivel mindkét fehérjeforrás szinte tökéletesen kiegészíti egymást, megeszi az alacsony szénhidráttartalmú bárjainkat is közöttük, felkelés után vagy lefekvés előtt.

Kinek szól az alacsony szénhidráttartalmú bár?

A Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rúdjai alapvetően mindenki számára alkalmasak, akik a lehető legmagasabb fehérjetartalmú és a lehető legkevesebb szénhidráttartalmú ételt szeretnék fogyasztani. A fehérjetartók nagyszerű kiegészítő, ha igen

izmokat építeni
fenntartsa izomtömegét
Bontja le a zsírt
határozza meg a testét

akar. Manapság sok sportolónak nincs ideje fehérjében gazdag snack készítésére. Ebben a tekintetben a Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rostjai fehérjében gazdag alternatívát jelenthetnek a húshoz, a tojáshoz, a kolbászhoz és a tejtermékekhez, hogy a testnek extra adag fehérjét kapjanak.

Mely alacsony szénhidráttartalmú bárok vannak a vegánok számára?

Az alacsony szénhidráttartalmú rostok, szójafehérjével jó alternatíva, különösen azoknak a vegánoknak, akik teljesen kerülik az állati ételeket. Ezek a fehérjeszeletek tisztán növényi alapúak, de mindenképpen versenyezhetnek az alacsony szénhidráttartalmú rúdokkal, amelyek tejsavófehérjéből és kazeinből állnak. Nem csak rendkívül jól tolerálhatók - tartalmaznak mindazokat az esszenciális aminosavakat is, amelyekre a testednek szüksége van a sovány izmok felépítéséhez.

Miért alkalmaz sok sportoló alacsony szénhidráttartalmú bárokat

A harapnivalók és a fehérjében gazdag ételek elkészítése meglehetősen fárasztó. Különösen, ha sokat utazol. A legtöbb sportolónak nincs ideje egy kvarkra, turmixra vagy hagyományos fehérjeturmixra, amelyet általában alacsony zsírtartalmú tejjel vagy vízzel készíthet.

A Sportnahrung Engel alacsony szénhidráttartalmú rostjai fehérjében gazdag snackek az étkezések között. Minden zsebben elférnek, így mindig van nálad extra adag fehérje.

Milyen ízek vannak?

Annak érdekében, hogy alacsony szénhidráttartalmú rostjaink soha ne unatkozzanak, fehérje rúdjaink sokféle ízben kaphatók. Számos gyümölcsös változat mellett megtalálhatja alacsony szénhidráttartalmú bárjainkat is, különféle fajtákban

csokoládé
vanília
Stracciatella
kávé
dió
fahéj

Következtetés

Aki alternatívát keres a fehérjeturmixok és a fehérjében gazdag snackek számára, garantáltan jól választ a szénhidráttartalmú bárjainkkal. A Sportnahrung Engel fehérjetartalmú rúdjai nem csak fehérjében gazdagok, hanem rendkívül alacsony zsír- és szénhidráttartalommal is, ezért tökéletes kiegészítői lehetnek az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek.