Alacsony szénhidráttartalmú diétás szakácskönyv a Thermomix TM31-hez; amp; TM5 receptek a reggeli ebédhez
Még mindig nincs rövid vélemény erről a könyvről. Segítsen más olvasóknak a könyv értékelésével és egy rövid vélemény vagy vélemény közzétételével.
Új kedvenc könyvét keresi? Regisztráljon a LovelyBooks oldalon, fedezzen fel új olvasmányokat és izgalmas könyvajánlatokat.
Összegzés: "Alacsony szénhidráttartalmú diétás szakácskönyv a Thermomix TM31 és TM5 receptekhez reggeli ebéd vacsorához Fogyjon és szinte ne fogyasszon szénhidrátot"
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend az egyik legegyszerűbb módja a fogyásnak és tartósan tartásnak. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segítségével nemcsak fokozhatja az anyagcserét és zsírégetést, hanem fenntarthatóan csökkentheti az éhségérzetét is.
A szakácskönyv összes receptje alacsony szénhidráttartalmú és változatos. A kifinomult reggeli ötletektől kezdve az ebédhez való könnyű ételeken át a vacsora receptjeiig és az édes desszertekig mindenki talál itt valamit.
Minden recept részletes táplálkozási információkat tartalmaz (szénhidrátok és kalóriák), és alkalmas a Thermomix TM31 és TM5 * -re. * - A "Thermomix" név a Vorwerk vállalat (CH) védett védjegye. A könyv írójának nincs üzleti kapcsolata a céggel.
Tartalomjegyzék:
Alacsony szénhidráttartalmú reggeli receptek:
Málna csokoládé muffin
Bagel barack-vanília lekvárral
Paradicsomos rántotta sajttal és szalámival
Kókusz és dió müzli
Fűszeres sonkás zsemle
Alacsony szénhidráttartalmú ebéd receptek:
Krémes lazacos zoodles
Pulyka galuskával petrezselyem gyökérpürével
Tök és karalábé lasagna
Marhahúsgulyás Shirataki rizzsel
Vegetáriánus burger
Alacsony szénhidráttartalmú zsemle
Alacsony szénhidráttartalmú vacsora receptek:
Színes pörkölt
Sertésszelet karalábé krumplival
Fűszeres baromfi rakott
Csicsóka gombatöltelékkel
Ropogós sajt és sima lepényfilé alma- és zellerpürével
Alacsony szénhidráttartalmú desszertek és sütemény receptek:
Pisztácia svájci tekercs
Színes bogyós fagylalt jelenik meg
Az eper és a rebarbara összeomlik
Gyümölcsös stracciatella sajttorta
Kókusz és csokoládé szeletek
Alacsony szénhidráttartalmú snack-receptek:
Diórudak
Sajt crostini eper kókuszdióval
Alacsony szénhidráttartalmú bagett
Cheddar chia keksz
Chili Quinoa chips
Mandulás szarvasgomba