Alacsony szénhidráttartalmú ételek; Mit egyek a HCG anyagcsere stabilizációs szakaszában
Alacsony szénhidráttartalmú ételek az anyagcseréhez és a stabilitáshoz
Legyünk őszinték: mindannyian szeretjük a harapnivalókat. De különösen az alacsony szénhidráttartalmú snackek esetében mindig vannak színlelt csomagok, amelyeket kerülni kell. Végül is sok nehézséget okozott maga mögött, hogy megszabaduljon azoktól a bosszantó fontoktól, amelyek az évek során felhalmozódtak.
Ennek ellenére semmi sem olyan szép, mint ülni a partnerével a tévé előtt, nézegetni a kedvenc sorozatát és uzsonnázni. De mit kell enni egy ilyen estén? Kutatásunk során ezúttal kiválasztottunk egy gyártót és megnéztük az uzsonnákat.
Got7 alacsony szénhidráttartalmú snack-gyártó Németországból
Jelenlegi jelöltünket Got7-nek hívják, és székhelye Németországban található.
A Got7 portfóliójában sokféle snack és édesség található, amelyek közül néhány még a súlyosságára is alkalmas. Ide tartoznak például ezek az aromacseppek: Got7 Flavor Drops X-MAS Edition - Aromatropfen - Flavordrops Kalóriamentes aroma étel aroma étrend fitnesz 50ml (Baumkuchen). Inkább adagolva vannak, mint más ősvirágok. Ez ideális a szigorú fázisban történő sütéshez. De ennek nem szabad a szigorú szakaszról szólnia, minél inkább kerülje a harapnivalókat, és nagyon kevés alkalmas rá.
Sokkal érdekesebbek azonban a többi termék, amelyet ennél a gyártótól megtalálhat. Most szeretnék belemenni néhányba.
Fehérje chips - alacsony szénhidráttartalmú és finom?
- Fehérje snack a köztük, magas fehérjetartalmú chips a Got7 Nutrition-tól!
- 40% fehérjetartalom 100 g-on!
- A Got7 protein chips nem sült !
- Csak 100 kalória adagonként!
- 3 finom ízben kapható: PAPRIKA, savanyú krém és hagyma!
Chips, ez az első, ami eszünkbe jut, ha rágcsálnivalókról van szó. Hagyományosan természetesen sült burgonyaszeletekből állnak, ennek megfelelően sok zsír és szénhidrát van bennük. Természetesen ez nem a stabilizációs szakaszunkra vonatkozik. Összehasonlításképpen úgy döntöttem, hogy a Funny Frisch - Chipsfrisch Hungarian felhasználásával összehasonlítom a tápértéket a Got7 Chips tápértékével.
A fehérjecseteket zsírban is sütik. Ennek is így kell lennie, mivel a valódi chips ropogós állaga és jó íze csak mélysütéssel érhető el.
De az "igazi" chipsekkel ellentétben ezekben csak 11 g zsír van 100 g késztermékre. Ezzel szemben a hagyományos burgonya chipsben körülbelül 33 g zsír van. A burgonyaszirmok szénhidráttartalma 49 g/100 g termék. Tehát a termék csaknem fele szénhidrátból áll. Ezzel szemben a Got7 chipekben csak 30,2 g szénhidrát van 100 g-ban.
Az íze miatt a Got7 chipek részben burgonyakeményítőből és burgonyarészecskékből állnak. Ez viszonylag magas arányú szénhidrátot eredményez. Ennek eredményeként nem alkalmasak szigorúságra, de a stabilizációs szakaszban mindig jobbak, mint bármely burgonya chips.
Nagyszerű alternatíva a burgonya chipshez
Ami a fehérjéket illeti, a chipek alternatívája képes eredményt elérni. 40 g fehérje 100 g chipsen. Míg a hagyományos burgonya chips csak 6 g fehérjét tartalmaz.
A 100 g/kalória mérlegben a Got7 chipek szintén 399 kcal/100 g-mal gyarapodnak. Burgonya chips-szel további 150 kcal-t kell kiszámolni a tetején.
A Got7 chipek praktikus, 23 g-os tasakban kerülnek forgalomba. Tehát mindig kézben tartja a kalóriákat, mert egy zsákban csak 92 kcal van. Így tökéletes egy hangulatos filmesthez. Mert ha üres a táska, pontosan tudja, mit evett, és általában elegendő az éhségfalat kielégítésére.
De az összes nagy érték semmit sem ér (szójáték célja), ha nem ízlik. A fűszerkeveréktől függ. De mindent egyértelműen megadhatunk: A teszt során itt volt a "Tejföl és hagyma" változatosság itt a szerkesztőségben, és az az érzésem, hogy a Got7 termékfejlesztői igazi chiprajongók. Szerintünk remekül ízlik. Egyértelmű vételi ajánlásunk van a chipekre.