Alacsony szénhidráttartalmú étrend és 200 kiló fogyás

alacsony

Miután elérte, majd meghaladta a 300 kg súlyt, és orvosának súlyos figyelmeztetése, Ronnie Brower, egy 32 éves amerikai, 3 év alatt több mint 200 kg-ot fogyott, köszönhetően az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek (alacsony a szénhidráttartalom) és edzésprogram súlyzós edzéssel. Szombaton ment feleségül Andrea Masellához, egy fiatal nőhöz, aki ugyanabban a tornateremben járt Syracuse-ban, New York-ban, és aki, mint ő, nagyon lefogyott.

"Depressziós voltam, kábítószer- és alkoholfüggő voltam, 10 dupla sajtburgert vagy két nagy pizzát ehettem egyszerre" - mondja a 32 éves Brower. - A fordulópont az volt, amikor az orvosom azt mondta nekem, hogy ha így folytatom, akkor 30 éves korom előtt meghalok. 28. voltam. "