"Gym Tonic" osztályt teszteltem Véronique és Davina, a klasszikus Femme Actuelle Le MAG játékosaival

Találkozz Véronique és Davina előtt, akik egy exkluzív eseményre gyűltek össze a CMG Jersey, vasárnap reggel fel akar kelni! Nyilvánvaló, hogy nem én vagyok az egyetlen: a szoba tele van. A nyolcvanas évek óta nosztalgikus, néhány hónappal ezelőtt indult Véronique osztályának törzsvendégei, vagy az alkalmat kihasználni jött vasárnapi sportolók. Van minden és minden korosztály számára.

véronique

A Gym Tonic kreditjeinek zenéjével kezdődik, ez a gyermekkori "kutyus". Rögtön valódi különbséget érzünk a mai órákkal, nagyon koreográfiával: ez az tiszta improvizáció ! Véronique elindít egy mozdulatot, átadja a kezét Davinának, valamit a fülébe súg, és itt állunk, ülünk, sorban vagyunk. Ezután kövesse az ugrásokat, tánclépéseket.

Azt a benyomást kelti, hogy fitnesz van a bőrben. Azért, mert végtelenül megismételte a mozdulatokat. Nehéz követnem, ahogy 3 másodperc alatt elmozdulsz egyik gyakorlattól a másikig (alig túlzok). De bármi, gyorsan rájövök, hogy a cél az mozgassa a testét minden irányba, anélkül, hogy aggódna a mozdulatok esztétikája miatt. Kardio, ízületi és izom szinten semmi nagyon intenzív ... Alap torna, de felébred !