Alacsony szénhidráttartalmú kókusz zabkása (Keto) - Ketogén ételek és receptek

Alacsony szénhidráttartalmú kókuszkása (Keto)

Ez az avokádó és a wasabi uborkaöntet szuper krémes és tele ízekkel! Párosítson spirálos uborka- és sárgarépasalátával egy finom vegán ételhez, amely megingatja a salátajátékát! A receptből 2 nagy vagy 4 saláta készül.

szénhidráttartalmú

Hozzávalók

RUHÁZÁSHOZ:

  • 1 avokádó
  • 2-4 szár zöldhagyma
  • 1/3 csésze apróra vágott uborka
  • lé 1/2 mészből
  • 2 TBSP wasabi por
  • 2 TBSP avokádóolaj vagy kedvenc egészségügyi olaja
  • 2 evőkanál. Rizsecet
  • 1/2 tk. Fokhagyma por
  • 1/4 teáskanál. 1/2 teáskanál tengeri só

A SALÁTA SZÁMÁRA:

  • 2-4 csésze zöld (rugós keveréket használtam)
  • 1 nagy angol uborka
  • 1/4-1/2 csésze reszelt sárgarépa
  • 1-2 tk. Pirított szezámmag