Alacsony szénhidráttartalmú Konjaknoodeln „Karcsúsító tészta” valóban képes erre

Konjaknudeln: A „karcsúsító tészta” valóban képes erre

  • A Konjac tészta alacsony kalóriatartalmú, és gyorsan feltölti Önt.
  • A fogyás azonban nem pusztán azok fogyasztásával történik.
  • Ennek ellenére a trendtészta ízletes alternatívája a klasszikus tésztának.

München. A konjac tészta a konjac gyökér lisztjéből készül. Gyakran "karcsúsító tésztaként" hirdetik őket. Mivel tartalmazzák a glükomannán rostot, amelyet a szervezet nem tud használni - ezért segítenie kell a fogyásban és fenntartani a beleket. "Ennek eredményeként a tészta nagyon alacsony energiájú, de más tápanyagokat is alig tartalmaz" - mondja Sabine Hülsmann, a bajor fogyasztói központ.

konjaknoodeln

Tévhit: Fogyjon konjac tésztával

A glükomannán saját tömegének 50-szeresét képes felszívni a vízben. A gyomor duzzadásával a tészta hosszabb ideig teli marad. Hülsmann szerint ez segíthet kevesebbet enni és ezáltal kalóriát spórolni. A fogyás azonban nem érhető el egyszerűen konjac tészta fogyasztásával.

Sajnos ebben a nézetben nem minden tartalom jeleníthető meg helyesen.