Alacsony szénhidráttartalmú körtepite - Szénhidrátmentes étkezés
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (10 adagra)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Kenje meg a rugós formájú serpenyőt.
Tegye a tojásokat, az xuckert és a fahéjat egy keverőtálba, és habosra verje legalább 3 percig a keverővel. Adjuk hozzá a kvarkot és keverjük össze. Ezután hozzáadjuk az őrölt mogyorót, a mandulalisztet és a sütőport, és belekeverjük. Öntsük a tésztát a rugós formájú serpenyőbe, és simítsuk ki.
Mossa meg a körtét és vágja vékony szeletekre. Rendezzük rá a tortatésztát, és enyhén nyomjuk le. Kb. 40 percig sütjük a sütőben.
Vegye ki a süteményt a sütőből, és hagyja egy kicsit kihűlni. 10 részre osztva tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
A finom, diós körtés sütemény mindig megfelelő választás ősszel. Gyorsan és egyszerűen megsül, hihetetlenül jó íze van.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
A tojásokat xuckerrel és fahéjjal a keverővel legalább 3 percig verjük. Ezután adjuk hozzá a kvarkot és keverjük össze.
Hozzáadjuk az őrölt mogyorót, a mandulalisztet és a sütőport, és belekeverjük.
Kenje meg a rugós formájú serpenyőt, öntse bele a tésztát és simítsa el.
Mossa meg a körtét és vágja szeletekre.
Kenje meg a körtedarabokat a tésztán, és enyhén nyomja meg. Megszórjuk kevés fahéjjal, és 180 fokon kb 40 percig sütjük.
Vegye ki a süteményt a sütőből, és hagyja kihűlni. Ha úgy tetszik, leporolhatja a tortát valamilyen por xuckerrel.
Vágja a tortát körülbelül 10 darabra és tálalja. Egy csésze friss tejszín ízlik vele.
Olyan egyszerű és olyan finom. Nagyszerű sütemény napokig, amikor valami frissen sültnek gyorsan le kell szállnia az asztalra.
Tökéletes ebédidőben a hangulatos kávészünethez.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Alacsony szénhidráttartalmú körtés sütemény közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)