Alacsony szénhidráttartalmú recept mangó és avokádó salátához
El kell ismerni, hogy a mangó és az avokádó kombinációja első pillantásra kissé megszokhatónak tűnhet. Hogy a Mangó és avokádó saláta íze remek és természetes alacsony szénhidráttartalmú vagyis meggyőztük magunkat erről. Szóval dobja a kétségeket a vízbe, és próbálja ki! Megéri.
Alacsony szénhidráttartalmú recept mangó és avokádó salátához
összetevők
- 200 g saláta
- 200 g csirkemell
- 1 avokádó
- 1 mangó
- 3 evőkanál citromlé
- 2 evőkanál narancslé, cukormentes
- 6 evőkanál olaj
- 1 evőkanál mustár
- Kissé édes xucker, eritrit, stevia
- só
- bors
Utasítás
12 megjegyzés
Szia,
receptjei igazán remekek. Azonban kíváncsi vagyok, hogy van ez az édesítőszerrel. Nem szabad édesítőszert szednie. Ehelyett szedek stevia-t vagy xuckert.
Természetesen igazad van - talán csak általánosabban kellene megfogalmaznunk, és csak azt kellene kijelentenünk, hogy hozzá kell adnod az édességet - bármilyen formában is. Köszönöm a tippet. Szívesen felvesszük ezt!
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Egy kérdés: hol található cukormentes narancslé. Mindig van benne legalább fruktóz vagy sem?
Természetesen nem kerülheti el a fruktózt a narancslében. Mivel azonban a szupermarketben vannak normál nádcukrot tartalmazó O-gyümölcslevek, ellenőrizze az összetevők listáját, hogy ez a helyzet-e vagy sem a termék cukormentes.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Ez a saláta minden idők kedvence. Szeretek munkába vinni, és öntöm rá az öntetet, mielőtt megeszem.
Bókokat mondok az Ön oldalán, mindig megtalálom a motivációt és ötleteket, amelyekre most szükségem van.
nagyon örülünk! Köszönöm szépen az üzenetét és természetesen sok sikert az alacsony szénhidráttartalommal.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Rövid kérdés, hány embernek szánják a salátát? A tetején nem szerepel say
a salátát 2 fő számára tervezték.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
először: Megnéztem az Ön webhelyét, és azt hiszem, hogy nagyszerű, mivel újonc vagyok az LC-ben, ez nagyszerű támogatás!
Már kipróbáltam a receptet, és azt hittem, hogy remek, de a csirke helyett, mivel vegetáriánus vagyok, fehérkenyérből krutont készítettem és adtam hozzá, ami szintén nagyon finom volt!
De most még mindig van egy kérdésem a recepttel kapcsolatban (bár már kipróbálták):
A tiltott gyümölcsfajták közé tartozik a mangó is. Miért lehet itt mangót használni/enni?
100 g mangóban 15 g szénhidrát van. A magas cukortartalom miatt kicsit óvatosabbnak kell lennie a trópusi gyümölcsökkel. De ez nem azt jelenti, hogy teljesen ki kell száműzni őket az életéből. Ha megeszi a salátát - amelyet két embernek terveztek -, és vele együtt fél mangót, az ésszerű határokon belül van.
A do/not listát inkább egy kis tájékozódásnak szánják a mindennapi életben annak érdekében, hogy jobban fel lehessen mérni, hogy mely ételeket érdemes kicsit tudatosabban megnézni a mennyiségben.
Reméljük, hogy tudtunk segíteni Önnek.
Üdvözlet
Az alacsony szénhidráttartalmú csapata
Most készítettem a holnapi salátát a munkához, de ki kellett hagynom a mangót. (egyáltalán nem vágható) tettem hozzá 4 meggyparadicsomot és egy repedés pirospaprikát.
A kérdésem a következő lenne: Ürítse ki ma az öltözködést, vagy sem? köszönöm
javasoljuk, hogy az öntetet közvetlenül a tálalás előtt öntse a salátára. Egyébként a holnapi saláta minden más, csak nem ropogós 🙂