A dohányzásról való végleges leszokás - Le Center du Bien-être

DOHÁNY STOP in 1H ®

L '-velHIPNÓZIS és a NLP ez olyan könnyű

A TOBACCO STOP in 1H® a terápiás hipnózis hatékony kombinációja, NLP (neurolingvisztikai programozás), nak,-nek technikák nak,-nek érzelmi felszabadulás (EFT) és D ”akupresszúra (út Chiapi) amely 96% -os sikerarányt kínál egyetlen munkamenet során. Ez a kombináció exponenciálisan növeli a hipnózis hatékonyságát

Hogyan működik ez a módszer ?

Mi a hipnózis ?

Gondolkodásunk két szinten működik: a tudatos és a tudattalan. Döntéseket hozunk, gondolkodunk és cselekszünk tudatos elménkkel, tudattalanunkkal, ez irányítja szokásainkat, a relaxáció állapotában, ami hipnózis, közvetlenül kommunikálhatunk a tudattalanokkal.

Mint egy programozó tenné számítógéppel, lehetőségünk van arra, hogy új adatokat helyezzünk eszméletünkbe. Javaslatok kiváltásával kiválaszthatunk, majd kiküszöbölhetünk bizonyos nem kívánt szokásokat és viselkedéseket, és helyettesíthetjük őket hasznosabbakkal. Ezért van az, hogy rendszerünknél nincs szubsztitúciós jelenségekhez kapcsolódó nem kívánt súlygyarapodás.

Mi az NLP ?

A rendszer 50% -a előrehaladott hipnózisra támaszkodik. A hipnózisról szóló régi mítoszok és előítéletek átengedték az alkalmazást olyan sokféle területen, mint az orvostudomány, a fogorvosi ellátás, az oktatás és a nagy teljesítményű sport. A másik 50% -nál az egyes dohányosok egyéni szükségleteinek kielégítéséről van szó. Itt az NLP kiváló.

Az NLP az emberi kiválóság és kommunikáció tanulmányozása. Az NLP olyan eszközöket kínál nekünk, amelyek optimalizálják agyunk működését, és kezelhetik lelkiállapotunkat, érzelmeinket és viselkedésünket.

Honnan tudom, hogy működik-e ez a rendszer ?

Egyszerűen abbahagyja a dohányzást.A legtöbb embernek az ülés után nem jelentkeznek elvonási tünetei. Néhányan azt is érzik, hogy soha nem dohányoztak.

Biztonságos ez a rendszer? ?

A képzett szakemberek által végzett hipnózisnak semmi köze nincs a hipnózis végrehajtásához. A terápiában a hipnózis egy közös erőfeszítés a terapeuta és a páciens között, akik a közös cél elérése érdekében dolgoznak együtt. Nincs benne mágikus erő, a páciens maradéktalanul tisztában van a történésekkel, és bármikor lehetősége van a munkamenet leállítására. Ez egy igazi csapatmunka, amelyben a páciens választása, hogy hagyja magát vezetni, ugyanolyan fontos, mint a terapeuta kompetenciája. A hipnózis kellemes és biztonságos relaxációs élmény.

Mennyi ideig tart a dohányzásról való leszokás ?

Ügyfeleink többsége egy órán belül leszokott a dohányzásról. Ezen felül többet kell tudni róla.

A dohányzásról való leszokás nem improvizálható !

Ez egy felkészülési lépés, és a felkészülési idő egyénenként és a motiváció mértékétől függően változik.

Igen, mert ebben a folyamatban fontos, hogy MOTIVÁLJUK, ami ennek az ítéletnek a legfontosabb része. A siker kulcsa egy átgondolt személyes döntéssel kezdődik, azzal a mély vágyzal, hogy jobban érezze magát.

Mindig akaraterőről beszélünk, szükségünk van rá, de szerintem mindenekelőtt a képzelet kell hozzá. Nem elsősorban azért, hogy korlátozza vagy nyomást gyakoroljon magára, hanem erősen képzelje el, hogy saját életünket vizualizálja, cigaretta nélkül. Képzelje el ezt a lehető leggyakrabban, amíg mélyen meg nem győződik a cigaretta nélküli élet előnyeiről.

A paramedikális központunkban alkalmazott TOBACCO STOP in 1H® módszer a következőket tartalmazza:

Ha egy csomag cigaretta átlagosan 9,05 euróba kerül, és napi egy csomagot szívsz: a befektetésed amortizálódik a második hónap közepétől, és akkor elkezdesz spórolni (azzal, hogy nem vásárolsz többet cigarettát) ott… there

Javaslatunk, hogy felkészüljünk a dohányzás végleges leszokására:

1. Ez álljon meg csinálod neked !
2. Elengedhetetlen a minták ami arra készteti, hogy hagyjon fel, ezeknek az okoknak a nagyon erős motor, olyan hatalmas, hogy átveszi a félelmeit vagy félelmeit ebben a megállóban.
3. Sorolja fel a félelmek és a te félelmek és hogy mész oda szembenézni.
4. Tedd fel ÖRÖM ezen okokból kifolyólag tekintse ezt az ítéletet KIHÍVÁSNAK, amelynek célja világos, nem korlátozó elképzeléssel rendelkezik. Alapvető fontosságú, hogy e kihíváson keresztül teljes elkötelezettség legyen részedről, a siker teljes bizalmával ... nem kell nyomást gyakorolni rád, de engedd, hogy jól kijövünk ezen; aki nyomást nem mond, az nem jelenti azt, hogy nincs felkészülés !
5. Lista hogyan foglalta el magát életében cigaretta nélkül és ha felmerül a vágy.
6. Képzeld el már ez élet nak,-nek nemdohányzó és gondold át életed minden pillanatát cigaretta nélkül. Este az ágyában mentálisan vetítse ki magát ezekben a helyzetekben, jólét és örömmel. Amit az agyad el tud képzelni és el tudja hinni, hogy el tudja érni !
7. Még ennél a megállónál is tovább léphet és Élvezd mert jobban vigyázzon magára: Gondoljon az egészségesebb étrendre és a fizikai aktivitásra, ez része lehet egy méregtelenítő programnak. A dohányzásról való leszokás csak egy lépés lehet egy átfogóbb változásprogramban !
8. Szabaduljon meg minden cigarettától, öngyújtótól és hamutartótól.
9. Végül állítson be egy dátumot Dátum, az, amelyik a legmegfelelőbbnek tűnik számodra.

---