Alacsony szénhidráttartalmú recept Raffaello Vital
Most csinálsz egyet Alacsony szénhidráttartalmú étrend vagy egészségesebbet szeretnél enni? Mutatunk finom recepteket kis harapnivalókhoz - élvezze a mieinket Alacsony szénhidráttartalmú Raffaello!
Alacsony szénhidráttartalmú receptek a nagy sláger - miért nem fogyaszthat alacsony szénhidráttartalmú étrendet és nem folytat szénhidráttartalmú étrendet? Van néhány finom receptünk az Ön számára.
Alacsony szénhidráttartalmú Raffaelo receptje
Elkészítési idő: 20 perc
Nehézség: nagyon könnyű
Adagok: kb. 16 golyó
- 500 g alacsony zsírtartalmú kvark
- 16 hámozott mandula
- 50 g fehérjepor (pl. Vanília és kókuszdió lenne alkalmas)
- 100 g reszelt mandula
- 60 g kókuszreszelék
- Szárított kókusz keveréshez
Tegye egy tálba az alacsony zsírtartalmú kvarkot, kókuszreszeléket, reszelt mandulát és tojásfehérje port, és mindent jól keverjen össze. Ezután formálja a golyókat a kapott tésztából, és mindegyikbe helyezzen egy egész mandulát. A kész golyókat tekerjük a kiszárított kókuszdióba, és tegyük a kész Raffaellót legalább 4 órára hidegbe. Jó étvágyat!