Alacsony szénhidráttartalmú recept sült, panírozott padlizsánhoz

összetevők

  • 1 közepes méretű padlizsán szár nélkül (kb. 250 g)
  • 50 g tojásfehérjét és lisztkeveréket
  • 2 tojás M.

készítmény

  1. Válasszuk le a padlizsánt a szárról, és mossuk meg, vágjuk kb. 13 szeletre (0,5 cm).
  2. A két tojást felverjük egy mély tányérba, és felverjük, előkészítünk egy másik mély tányért, és hozzáadjuk a tojásfehérjét és a lisztkeveréket.
  3. Most fordítsa a padlizsán szeleteket egyenként a tojás keverékébe, majd nedvesítse meg a tojásfehérje liszt keverékével.
  4. Süssünk sok olajat mindkét oldalon egy bevont serpenyőben (az olaj nem szerepel a tápérték-számításokban).

A panírozott padlizsán ideális grill köretként, vagy egyszerűen krémsajttal bevonva, öröm.

Képek és videók

  • padlizsánhoz

Táplálkozási értékek

Tápérték 100 g teljes ételre
energia 722 kJ/172 kcal 2 469 kJ/590 kcal
fehérje 11 g 37,7 g
szénhidrátok 3,7 g 12,5 g
ebből cukrok 3,0 g 10,2 g
zsír 11,7 g 40,0 g
ebből telített zsírsavak 1,8 g 6,2 g
Rost 4,3 g 14,8 g
só 0,1 g 0,3 g

Termékek itt a boltban

Alsó szénhidráttartalmú tojásfehérje lisztkeverék 250g

(5,00% áfával és szállítással együtt)

Alsó szénhidráttartalmú tojásfehérje lisztkeverék 700g

(5,00% áfával és szállítással együtt)

  • Szénhidrát nélküli étkezés
  • Konzelmann termékei Svájcban
  • Szénhidrátmentes ételek
  • Alacsony szénhidráttartalmú kenyér a Konzelmann-tól
  • Alacsony szénhidráttartalmú reggeli
  • Alsó szénhidráttartalmú termékek
  • Alsó szénhidrát-kettőért
  • Webhelytérkép
  • Blog webhelytérkép
  • Mi az alacsony szénhidráttartalom?

Regisztráljon most a hírlevélre, és élvezze a kedvezményeket és a nagyszerű akciókat

  • Szénhidrát-csökkentett fehérjetartalmú lisztkeverék
  • Konzelmann eredeti termékinformációi
  • Konzelmann alsó szénhidrátos müzli
  • Alacsonyabb szénhidráttartalmú sütés összetevők
  • Alsó szénhidráttartalmú kenyér
  • Alsó szénhidrátos kenyér
  • Alsó szénhidrát torta
  • Alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer-gyártók
  • Alsó szénhidráttartalmú gabona
  • Alacsonyabb szénhidráttartalmú fehérje
  • Alsó szénhidrát puding
  • Alsó szénhidrátos gofri
  • Alsó szénhidráttartalmú nachók és chipsek
  • Alsó szénhidráttartalmú jégkrém

Az árak euróban vannak megadva

Németországon belüli szállításokhoz a következő fizetési lehetőségek állnak rendelkezésre:

Előleg banki átutalással 3% kedvezmény ettől a fizetési módtól Számlával történő fizetés (regisztrált ügyfelek számára a második megrendeléstől)