Alacsony szénhidráttartalmú sütemény 3 finom recept sütése nélkül
Az alacsony szénhidráttartalmú kifejezés mindenki ajkán megtalálható, és sokan társítják azzal, hogy nem esznek édességet, például süteményt. Alacsony szénhidráttartalmú sütemény receptek, amelyek akár a sütőt is kikapcsolhatják, megkönnyítik az alacsony szénhidráttartalmú étrendet.
Alacsony szénhidráttartalmú citromos sütemény sütés nélkül
Ez az alacsony szénhidráttartalmú sütemény íze nem túl édes, sütés nélkül is nyári desszert lesz.
Alulra van szükség: 150 gramm mandulaliszt, 100 gramm kakaóvaj, 2 evőkanál kakaó és 2 evőkanál xilit.
A krémhez szüksége van: 500 gramm kvark, 300 milliliter tejszín, 100 gramm vaj, két citrom héja és leve, 10 lap zselatin és 6 evőkanál xilit.
Gyúrja össze az alapanyag összes hozzávalóját, majd szétosztja őket egy kerek rugós formában. Mindent határozottan nyomja meg, és tegye a rugós formájú serpenyőt néhány percre a hűtőszekrénybe.
A tejszínt keményre verjük, és hideg vízben meglágyítjuk a zselatint.
Tegyen egy vajat, kvarkot, citromhéjat és xilitet egy tálba, és az összes hozzávalót óvatosan keverje össze a kézi keverővel.
Melegítse fel a citromlevet, és oldja fel benne a kinyomkodott zselatint. Az oldott zselatint gyorsan keverje a kvark keverékbe.
Végül hajtsa a krémet a krémjébe, és kenje meg a tortaalapon. Néhány órás lehűlés után készen áll a nyári citromálom.
Könnyű csokoládétorta sütés nélkül
Ha a fogyókúra és a szénhidrát kerülése ellenére sem akarja hiányozni a csokoládét, akkor ez a sütemény pontosan megfelel Önnek.
Az alaphoz: 150 gr pekándió, 150 gr datolya, 1 teáskanál kakaó és 1 csipet só.
A krémhez szüksége van: 500 ml tej, 1 csomag alacsony szénhidráttartalmú csokoládé pudingpor, 60 gramm xilit, 500 g reszelt xilitol étcsokoládé, 6 lap zselatin, 400 gramm tejszínhab és kakaó szórásra.
Áztassa a datolyákat legalább egy órán át vízben. Ezután aprítsa fel a dátumot és a diót a többi hozzávalóval együtt az élelmiszer-feldolgozóban. A rugós formájú serpenyő alját kibéleljük a keverékkel.
Készítsen pudingot a csokoládé pudingporból, a xilitből és a tejből.
Áztassa be a zselatint, majd oldja fel a forró pudingban.
A pudingba keverjük bele a reszelt csokoládét is.
Hajtsa a tejszínhabot a kihűlt krémbe, és kenje meg vele a tortát. Ennek a süteménynek néhány órát a hűtőszekrényben is kell lennie, mielőtt elkészülne.
Tálalás előtt megszórjuk a tortát kakaóporral.