Alacsony szénhidráttartalmú - Vegetáriánus megoldások - La Plage kiadások

Vegetáriánus megoldások gyűjteménye

megoldások

Vegetáriánus megoldások: a természetes gyógymódok új gyűjteménye a mindennapi gondokhoz. Mi van, ha az étrend az egészséges test kulcsa? A hús nélküli étrend hatékony megoldást jelent napjaink számos egészségügyi problémájára.

Az alacsony szénhidráttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend az egyik legrégebbi fogyókúrás étrend. Vegán étrenddel kombinálva valós fogyást tesz lehetővé a magas fehérjetartalmú étrend hátrányai nélkül.

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend nemcsak a cukor, hanem a szénhidrátban gazdag ételek drasztikus csökkentéséből áll: burgonya, kenyér, tészta, rizs és gabonatermékek. Előnyeik: gyors fogyás, nincs éhségérzet, nincs szükség kalóriák számolására. A cukor utáni vágy néhány hét múlva megszűnik, jól érzi magát, több energiája van.