Alacsony szénhidráttartalmú Wasiliev, Amelia Slim szénhidrát nélkül - több mint 65 R
Sovány szénhidrát nélkül - Több mint 65 recept a reggelitől a vacsoráig
Amelia Wasiliev
Maximális íz minimális szénhidráttartalommal! Ez a könyv elmagyarázza a régóta tartó diétákat és számos receptet mutat be, amelyek nemcsak finomak, de néhány kalóriával is töltenek.
Az almás és lenmagos muffinoktól kezdve a quinoa sushi és sült marhahús tekercseken át a cukkini carbonara és grillezett garnélarák nyársig - több mint 65 étel egyértelmű bizonyítékot szolgáltat arra, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend egészséges, változatos és ízletes lehet. Mivel az alacsony szénhidráttartalom nem azt jelenti, hogy nem nélkülözünk, hanem tudatosan élvezzük.
Mi is valójában az alacsony szénhidráttartalom, és mely ételek tartalmaznak szénhidrátot? Világosan megmagyarázott alapinformációk és menütervek megismertetik az étrenddel, és megkönnyítik a kezdéshez. Fedezze fel a sokoldalú, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyeit, és ízletes receptekkel hagyja, hogy a font elolvadjon!