Alacsony szénhidráttartalmú zabpelyhes süti receptek a Simply Yummy-tól

összetevők

• • 200 g alacsony zsírtartalmú kvark
  • 2 tojás
  • 45 g vaníliafehérje por
  • 150 g zabpehely
  • 45 g szárított kókuszdió
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál fahéj

Te vigyázol a tésztára, a többiről a PerfectBake sütésérzékelő gondoskodik!

Egy hozzávalóm mindig van a házban - zabpehely. Igazán. Ha semmi sem működik, akkor működik a zabpehely tejjel és kakaóval. És talán egy csipet cukor is. Természetesen jobb, ha ezeket a pelyheket granolává változtatjuk. Ehhez azonban még néhány összetevőre van szükség. De a legújabb kedvenc receptem ezek az alacsony szénhidráttartalmú zabpelyhes sütik. Az összetevők listája - kezelhető. A vanília fehérjeporon kívül pedig mindent el lehet tárolni a kamrában. Tehát az a por is - valójában nagyon jó. De általában még valószínűleg nincs ilyen otthon. Vagy megteszi?

De fontos, hogy "Mucki" port vásároljon. A tesztkonyhánkban süteményeket sütöttünk rizsfehérjével. És az eredmény - jól volt. . A konzisztencia túl ragadós. És az édesség nincs. De hát - olyan nagy rajongója lettem az alacsony szénhidráttartalmú sütiknek és annak a pornak, amelyet mindenképpen gyakrabban fognak használni. A beruházás tehát megéri.

---