Alacsony tesztoszteron - ember a végéig
A tesztoszteron, a férfiasság hormonja
Nem csak egy pillantásra van szüksége, hogy észrevegye a különbséget a férfi és a nő között. A ruházaton és a viselkedésen túl a testforma, a hajforma és a hang különbözik egymástól. És mélyebb szinten a hormonális konstelláció jellemző az egyes nemekre. Így az ösztrogén hormonok nagyobb mennyiségben vannak jelen a nőknél, míg a tesztoszteron a férfiaknál található nemi hormon. Ezek a hormonok fontos szerepet játszanak mind a nemspecifikus karakterek megjelenésében és fenntartásában, mind a reproduktív funkcióban.
Mi a tesztoszteron?
Nem csoda, hogy a tesztoszteron jellemzi a férfiakat, mivel leginkább a herék termelik. A férfi tesztoszteron szekréció a méh életében kezdődik, hozzájárulva a férfi nemi szervek fejlődéséhez, majd a születés után szinte teljesen leáll. A váladék pubertáskor folytatódik, amikor a csecsemő teste tipikus férfi alakot ölt, széles vállakkal és keskeny csípővel, megjelenik az arc és a nemi szőr, megváltozik a hang, a nemi szervek fejlődnek, és megkezdődik a spermiumtermelés (spermatogenezis). És a tesztoszteron szerepe nem ér véget a pubertással. A férfi egész életében a hormon továbbra is szükséges a szexuális aktivitáshoz és a termékenységhez. Ezenkívül fokozza a fehérje anyagcserét, elősegíti az izomfejlődést, szükséges a csontok egészségéhez, és beavatkozik a lipidek és szénhidrátok anyagcseréjébe is.
Meg fog lepődni azon, hogy a tesztoszteron hányféleképpen segít
Az agy szintjén - növeli a szexuális vágyat, befolyásolja az általános állapotot és a hangulatot.
Bőr és haj - fenntartja a testszőrzetet, az áll növekedését, serkenti a faggyúmirigyeket, amelyek zsíros váladéka megvédi a bőrt.
Izom - segíti az izmok fejlődését, és implicit módon az izomerő és az állóképesség növelését.
Csontváz csontok - növeli a csontok ásványi sűrűségét, javítva azok erejét.
Immunrendszer - növeli a test immunitását, csökkentve a betegség kockázatát.
Szaporító rendszer - szabályozza a reproduktív funkciókat, a szexuális étvágytól kezdve a sperma termelésének felállításáig és fenntartásáig.
És a nőknél tesztoszteron van
A tesztoszteron nőknél is jelen van, de sokkal kisebb mennyiségben, mint a férfiaknál. A nő testében történő váladékért felelősek a petefészkek, és a termelt tesztoszteron hozzájárul a csontok, a bőr, az izmok és a belső szervek egészségéhez. Ha azonban a tesztoszteron túl magas egy nőnél, pattanásokat, arcszőrzetet, menstruációs rendellenességeket és meddőséget okozhat.
Amikor a tesztoszteron csökken
Az alacsony tesztoszteronszint (orvosi szóhasználatban hipogonadizmus) azt jelenti, hogy a szervezetben a hormon szintje alacsonyabb a normálnál. Ez akkor történik, amikor a herék nem működnek normálisan, vagy ha a hormon termelését koordináló mechanizmus hibás.
Ha fiatal férfiaknál ez a probléma ritka, 1000-ből körülbelül 1-et érint, az életkor hipogonadizmusa egyre gyakoribb. Becslések szerint 5-ből 1, 50 év feletti férfiból és 3 minden 80 év feletti férfiból mérsékelt vagy súlyos tesztoszteronhiányos tünetek jelentkeznek. Így, ha elmúlt az első fiatalság, biztos lehet benne, hogy sok kollégája és barátja szenved ebben a problémában. Ez azonban "szégyenteljes" téma, amelyet kevesen mernek megosztani.
Ugyancsak ébernek kell lenned ahhoz, hogy felismerd a betegség tüneteit, és tudd, mi a teendő, ha veled történik. Miért ne próbálná meg megelőzni a problémát? Az öregedés kockázata nem kerülhető el, de más kedvező tényezők ellen is küzdhet. Az egészséges táplálkozás, az alkoholfogyasztás csökkentése, szükség esetén a fogyás és a stressz csökkentése csökkenti a kényelmetlenség kockázatát.
A hipogonadizmus következményei
Attól függően, hogy milyen életkorban fordul elő, a tesztoszteronhiány másként jelentkezik. Így azoknak a fiúknak az esetében, akiknek pubertás előtt tesztoszteronhiányuk van, a nemi szervek fejlődése hiányos, és hiányoznak a tipikus férfi testjellemzők. Másrészt, amikor a hipogonadizmus felnőtteknél jelentkezik, a fő kellemetlenség a csökkent szexuális vágy, a merevedési zavar, az orgazmusra való képtelenség és a meddőség.
Hipogonadizmus pubertás előtt
- hiányos szexuális fejlődés, kicsi herék, kicsi pénisz és prosztata;
- a test eunukoid arányai;
- csökkent hónalji és szeméremszőrzet;
- gyengén fejlett izmok;
- mellnagyobbítás (gynecomastia);
Hipogonadizmus felnőtteknél
- csökkent szexuális vágy, merevedési zavar és képtelenség elérni az orgazmust;
- a herék térfogatának és konzisztenciájának csökkentése;
- csökkent izomerő és állóképesség;
- a csontsűrűség csökkenése, kisebb sérülések okozta törések;
- csökkent koncentráció;
- esetenként hőhullámok.
Az öreg ember hipogonadizmusa
- csökkent energia, motiváció, kezdeményezőkészség, agresszió, csökkent önbizalom;
- csökkent szexuális vágy és éjszakai erekció;
- a nemi szervek szőrének csökkentése;
- a csont ásványi sűrűségének csökkentése és a törések kockázatának növelése;
- az izomerő csökkentése;
- a testzsír növekedése;
- csökkent memória és koncentrációs képesség;
- alvászavarok, álmatlanság.
Mennyire befolyásol engem az alacsony tesztoszteronszint?
Már tudta, hogy a tesztoszteron csökkentése befolyásolja a nemi életét. Ennek a hormonális rendellenességnek a hatása azonban sokkal összetettebb, mind a testére, mind a pszichére. Meg fogja tapasztalni, hogy már nincs meg az az ereje, ami egykor volt. Izmaid atrófiásnak tűntek, és csökkent az erőfeszítésekkel szembeni ellenállóképességed. Ahol régen rost volt, most zsír. Másrészt már nincs energiád, mindig fáradt vagy, nehezen tudsz koncentrálni és az emlékezet már nem olyan, mint régen. Alig sikerül mozgósítania valamit, szomorúnak érzi magát, és önbizalma földhözragadt. Mintha nem te lennél, az öreg. Úgy tűnik számodra, hogy "káron" éled az életed.
Noha sok férfi már kiskorától kezdve szembesül ilyen kellemetlenségekkel, a legtöbben az öregedést vagy a munkahelyi stresszt okolják. Az egyik ok azonban a tesztoszteronszint csökkenése lehet.
Ha a fentiekhez hozzáadódnak a párok életében jelentkező kellemetlenségek, itt az ideje, hogy riadót adjon. Ha úgy érzi, hogy szexuális étvágya csökkent, ha már nem tud erekciót vagy orgazmust szenvedni, vagy ha termékenységi problémái vannak, akkor valószínűleg alacsony a tesztoszteronszint. És ez nem csak 50 éves korig igaz! Ne engedje meg magát annak a gondolatnak, hogy öregedett, és néhány dolog helyrehozhatatlanul "lebomlik". Inkább menj orvoshoz!