Alacsonyabb kreatininszint 10 100% -ban természetes tippekkel
A kreatinin az izomanyagcsere kémiai hulladéka, amelyet a vesék választanak ki. A tartósan magas kreatininszint azt jelzi, hogy a vesék nem tudnak megfelelően működni.
A férfiak szintje általában magasabb, mint a nőknél, mert a kreatinin növeli az izomtömeget.
Okoz
A magas kreatininszinthez hozzájáruló tényezők a kiszáradás vagy az elégtelen vízfelvétel; gyógyszerek, például ACE-gátlók, NSAID-k, például aszpirin és ibuprofen, kemoterápiás gyógyszerek és mások; intenzív testmozgás; krónikus betegségek, például vesebetegség, cukorbetegség, magas vérnyomás és pajzsmirigy rendellenességek; veseproblémák; és a túlzott vérveszteség.
Az erősítő edzés, az étrendi kreatin-kiegészítők szedése és a nagy mennyiségű hús fogyasztása szintén növelheti a kreatinin szintjét.
Tünetek
A magas kreatininszint néhány gyakori tünete az emésztési problémák, például hányinger, hányás és étvágytalanság; fáradtság; gyakori vizelési igények, például éjszakai vizelés, csökkent vizeletmennyiség és sötét színű vizelet; ödéma; viszkető bőr; és légszomj.
Természetes kezelések a magas kreatininszint csökkentésére
Mivel a magas kreatininszint veseproblémákra és vesekárosodásra utalhat, a legjobb, ha orvosához fordul a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Ezenkívül kipróbálhat néhány természetes gyógymódot és diétás tippet a probléma kezeléséhez. Például sok víz fogyasztása nagyon ajánlott ennek a problémának a kezelésére.
Ezen kívül vannak olyan gyógynövények, amelyek természetes vizelethajtóként hatnak, és ezért segítenek némi megkönnyebbülésben. Naponta egy vagy több ilyen növényi gyógyszert szedhet néhány hétig, vagy addig, amíg a kreatinin szintje nem csökken.
Fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt ezeket a gyógynövényeket vagy azok kombinációit bevenné, mivel ezek zavarhatják egyes vényköteles gyógyszereket, vagy bizonyos esetekben nem megfelelőek. A következő gyógymódok némelyike nem alkalmas azoknak, akiknek kórtörténetében vesekő vagy egyéb, már fennálló állapot szerepel.
Kamilla tea
Egy tanulmány megállapította, hogy csökkent a kreatininszint azokban a résztvevőkben, akik kamilla teát fogyasztottak. Ezenkívül ez a növény enyhe nyugtatóként működik és relaxációt vált ki.
- Tegyen két vagy három teáskanál szárított kamilla virágot egy csésze forró vízbe.
- Hagyja meredeken 3-5 percig.
- Szűrje le a teát és igyon meg.
- Igyon naponta néhány csésze kamilla teát.
Csalán
A csalán vizelethajtó tulajdonságainak köszönhetően segíthet az anyagcsere-hulladék megszüntetésében és elősegítheti a vesekiválasztást. Ezenkívül tisztítja a vért és javítja az immunitást.
- Adjon két-három teáskanál szárított csalánlevelet egy csésze forró vízhez.
- Hagyja az infúziót 10 percig.
- Szűrés és ital.
Igya ezt a csalán teát naponta egyszer vagy kétszer.
Megjegyzés: Ez a gyógyszer zavarhatja a vérhígítókat, a magas vérnyomást, a vizet tartalmazó tablettákat és a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket. Mielőtt alkalmazza ezt a gyógymódot, konzultáljon orvosával.
Pitypang gyökér tea
A gyermekláncfű gyökér tea természetes vízhajtóként is működik a méreganyagok és a magas kreatininszint kiürítésére. Segít a veseműködés javításában és a vízvisszatartás okozta ödéma vagy duzzanat enyhítésében is.