Alan - Vannes, a Morbihan Sport edzője a fitneszben (fogyás,

Módszertan

Szeretné visszaállítani az alakját? Fogyás? Izomtömeg gyarapodása? Tónusban van? Finomítsa az alakját? Vagy fizikailag felkészíti magát egy sportversenyre? Az edzés során megszerzett tudásomat és know-how -imat, valamint tapasztalataimat (jó sportolóként és edzőként) arra fordítom, hogy támogassalak és elérjem a kívánt eredményeket. Különböző módszereket használok, például Pilates, HIIT, áramköri edzés, intervallum edzés, Tabata, anyaggal (TRX, rugalmas, súlyú) vagy anyag nélkül. Profilod és céljaid függvényében választom ki a legmegfelelőbbet. A rendszeres alkalmassági értékelések során egy impedancia mérővel mérjük fel a testsúlyát, a zsírtömeg% -át, az izomtömeg% -át, a víztömeg% -át stb. A tagok tagadataival annak érdekében, hogy az elemzés pontos legyen. igényeinek.

sport

** BÓNUSZ **
1. 1 felfedező munkamenet INGYENES !
2. Motivációs eszmecserék a hét minden napján az edzővel üzenetekkel (SMS, Whatsapp vagy Messenger)
3. Ingyenes útmutató

Útvonal

Főiskolámat és középiskolámat a vannes-i Saint-François Xavier-n végeztem sporttudományban, hogy összeegyeztetjem a futballt és a tanulmányokat. Tudományos érettségim végén a Nantes-i Egyetemre mentem 3 év STAPS licenc - sportedzés (teljesítményoptimalizálási szak) megszerzésére. Ezután a sportedzők szakterületére specializálódva a Rennes-i fitnesz szakmák szakmai engedélyére összpontosítottam. Szakmai engedély, amelyet sikeresen megszereztem. Ezután lehetőségem nyílt üzleti és igazgatási mesterképzésre egy ohiói Cleveland közelében, egy amerikai egyetemen, amelynek ösztöndíjasa után futballista is voltam. Ez év után diák-sportolóként párhuzamosan különböző élményeket szereztem a fitnesztermekben, valamint a privát edzésben. A fiataloktól szenvedélyes (és gyakorló) sporttól szeretném eljuttatni azt az elképzelést, hogy a sport mindenki számára hozzáférhető, és olyan sok előnyt nyújt, amelyek nélkül nem lehet nélkülözni! A fizikai és/vagy sporttevékenység (például annak) gyakorlása lehetővé teszi, hogy jó egészségnek örvendjen, de mindenekelőtt bizonyos jóléti szintet érjen el !