Alap MTB Hogyan lehet lemenni a lépcsőn Freerider kerékpárral
Feladta freeriderro · 2010. január 19
Bárki lemehet a lépcsőn biciklivel. És biztonságosan megteheti, az aszfalt átkarolása nélkül. De itt felmerül egy kérdés: mennyire helyesen megy le a lépcsőn, hogy a lehető legkevésbé befolyásolja a kerékpárt?
Már ismert, hogy bármilyen helytelenül használt kerékpár, még apró trükkökhöz is, gyors leépüléséhez vezethet. Különösen, ha a lépcsőn kell lemenni. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az ütések gyakoriak és rövidek, mind a kerékpár kerekei, mind egyes alkatrészei érintettek, például a sebességváltó, amely apró rendellenességeket szenvedhet, vagy a pedálok, ha műanyagból készülnek.
Ebben az oktatóanyagban elmagyarázzuk az ereszkedés megközelítésének helyes technikáját, vagy gyorsan, vagy alacsony sebességgel.
Gyorsan leereszkedve a lépcsőn
Nincs semmi nehéz megvalósítani ezt a trükköt, csak az akadály elérése a fontos. Kezdetnek közepes sebességgel kell futnia. Ne feledje, hogy a trükk akkor sikeres, ha a kerékpár nem vág le az ereszkedés vagy a leszállás során.
A nagyon jó párnázás érdekében az első keréknek állandóan párhuzamosan kell maradnia a talajjal. Így a lépcsőhöz közeledve meg kell húznia a kormányt. Az elején kevesebbet tudsz lőni, időben, hogy tökéletesítsd a technikádat. Javasoljuk, hogy kezdje alacsonyabb szinten, mert két fő kockázat jelent nagyobb szerepet:
1. Megkockáztatja, hogy túl keveset húz a kormányra, és közvetlenül a kerékpárra esik.
2. Megkockáztatja, hogy túl sokat húz a kormányra, és a hátára esik. A lépcső hátuljával. És hidd el, nagyon fájdalmas.
3. Azt tanácsoljuk mindenképpen viseljen sisakot amikor megtanulja ezt a trükköt, mert sok más szövődménytől ment meg.
Miután megfelelően meghúzta a kormányt, észreveszi, hogy a hátsó kerék csak a lépcső széleit fogja letörölni, így az ereszkedés közbeni csonkolás megszűnik.
De a csillapítás a legfontosabb: amint a hátsó kerék földet ért, vissza kell dőlnie a kerékpár hátsó része felé (a kerék fölött alul), hogy csillapítsa a leszállást és kiküszöbölje a sebességváltó ütközéskor keletkező zaját. Is a térdét is meg kell hajlítania leszálláskor. A fékeket egyáltalán ne használja, kivéve, ha mindkét kerékkel a földön van, azaz miután elvégezte a trükköt.
A trükk teljesen megtanult, amikor maximálisan felfújt gumiabroncsokkal hajtod végre, és a keletkező zajok majdnem nullaak.
Kis sebességgel lemegy a lépcsőn
Ez a trükk a hegyekben is segíthet, amikor nagyon meredek lejtőkön ereszkedik le. Az elméletben és a gyakorlatban sem lehet sokat elérni. Fontos a kerékpár irányítása, amelyet akkor kap, ha az egész testtömeget elhagyja a kerékpár hátsó része felé (alul a lehető legtávolabb). Természetesen a lejtő lejtésének szögével arányosan a kerékpáron is a pozíciónak kell lennie.
Elegendő példát láttam olyan meredek ereszkedésekről, amelyek súlyos zuhanást eredményeztek. A titok az, amint fentebb mondtam, testtömegét a lehető legtávolabb helyezze el a kerékpár mögött. És a kezét a határig kell nyújtani, hogy biztosítsa a szükséges irányítást.
Fontos: kis sebességű ereszkedéseknél lehetősége van a kerékpárfék használatára. És javasoljuk, hogy teljes egészében tegye meg. Minél szorosabb a fék, annál alacsonyabb a sebesség. De vigyázzon, nehogy elveszítse egyensúlyát a kerékpáron. Nagyon meredek lejtőkön azt javasoljuk, hogy az első féket ne használja csak mérsékelten, mert fennáll a kormány átdobásának veszélye.
Elméletileg bárki képes kezelni az ilyen süllyedéseket. Itt próbáltunk minél több tanácsot felajánlani a kerékpárok irányításáról ilyen pillanatokban. Sok sikert az edzéshez, és ne felejtsd el: ásít megszabadulni a bajtól.
A trükk jobb megértése érdekében nézze meg az alábbi filmet, amelyet a Freerider TV kínál:
0 megjegyzés
Ajánlott megjegyzések
Hozzon létre egy fiókot vagy jelentkezzen be a megjegyzéshez
A hozzászólásokhoz tagnak kell lenned
Hozzon létre egy fiókot
Csatlakozzon a közösséghez. Könnyű!
Belépés
Már tag vagy? Bejelentkezés itt.
Hasonló tartalom
50%), hogy összpontosítson az egészségre (
- Kövess minket a Twitteren
- Kedvelj minket a Facebookon
- Tekintse meg Instagram fotóinkat