Aleksy - Malakoff, a Hauts-de-Seine EMS sportedzője otthoni sportórákat tart Párizsban

Módszertan

Új képzési módszerek vonzanak, EMS (elektro myo stimuláció) foglalkozásokat kínálok, mint például a Mihabodytech.
Edzés hatékony módja, amely sok órát takarít meg az edzőteremben. Felszerelkeztem egy vezeték nélküli géppel, amely sokkal nagyobb kényelmet és sokféle fontos gyakorlatot biztosít Önnek beltéren és szabadban!
Rövid 20mn = 1h30 intenzív beltéri sport .

hauts-de-seine

Az első interjú során meghatározzuk a célkitűzéseit, és elvégezzük a fizikai formájának és az élet higiéniájának első értékelését.
Ezután elkészítem az edzésprogramot, és végigkísérlek mind testileg, mind táplálkozás közben.

Útvonal

Kettős STAPS engedély után "sportedzés" és "fitnesz szakmák",
Az otthoni coachingra szakosodtam, és immár 4 éve foglalkozom ezzel.