Alexander Schischek - Minősített személyi edző az Essen személyes fitneszben
- Jó alakot vágtam!
2013-ban Alexander Schischek megkapta a NEOS-díjat "Németország legjobb személyi edzőjének". 2020 óta személyes fitnesz edző, TÜV Rheinland képesítéssel. Lenyűgöző végzettséggel rendelkezik, magas szakmai színvonalon dolgozik, és mindig ügyfeleinek jólétére összpontosít. Minden nap sok empátiával és türelemmel ösztönzi az embereket. Megtalálta személyi edzői hivatását, és sok humorral és bájjal segíti ügyfeleit a kiváló eredmények elérésében.
Tapasztalja meg a személyes edzéseket, amelyek minden nap figyelembe veszik személyes céljait, életmódbeli szokásait és érzelmi igényeit.
Szeretne kézzelfogható és látható sikert vagy konkrét célt elérni? Útmutatlak az egészségesebb élethez.
Szeretne lefogyni, javítani fitneszen, vagy végre megszabadulni a bosszantó hátfájástól? Akkor kezdjük most! Együtt kezeljük és egy egyedileg kidolgozott képzési és táplálkozási tervet hajtunk végre. Itt tapasztaljuk meg a közös testmozgás szórakozását, és soha nem tévesztjük szem elől a célját.
A belső gyengébb éned áll az utadban? Ő az egyetlen természetes ellenséged.
Lépjen kapcsolatba velem most! Együtt legyőzzük ŐT.
Alexander Schischek
Ingyenes konzultációs időpont
Üzenet Alexander Schischeknek
Aktuális árlista
Képzettségek és szakirányok
fitnesz
Sport
táplálás
Egészség
Képzési lehetőségek
A BPT e.V tagja.
Interjú Alexander Schischekkel
Magánélet: Nagyon megbízhatóan kezeljük az adatait. Az űrlap elküldésével Ön elfogadja, hogy az Ön adatait egy meghatározott célra elmenthetjük, és továbbíthatjuk az oktatónak. További információ az adatvédelemről.
A profiloldal tartalmáért felelős: Alexander Schischek
cím
Body work GmbH
Alexander Schischek
Meisenburgstrasse 262
45219 Essen
Telefon: 01632516624
Fax:
E-mail: ed.tiebrarepreok@kehcsihcs
Általános felelősség a tartalomért
Alexander Schischek ajánlata részben szerkesztői tartalomból áll. Alexander Schischek felelős a szerkesztőségi tartalomért.
Külső tartalomra, amelyre hivatkozások vannak: Minden linkre a következő vonatkozik: Alexander Schischek nincs hatással a linkelt oldalak tartalmára és kialakítására. A Personalfitness.de webhelyen kívüli oldalakra vezető linkek használata a felhasználó saját felelősségére történik.
szerzői jog
A weboldal elrendezését, a felhasznált grafikákat és a hozzászólások gyűjteményét szerzői jog védi. Az oldalakat csak magáncélra lehet lemásolni, változtatásokat nem lehet végrehajtani és a másolatokat nem lehet engedély nélkül terjeszteni. Az egyes közreműködéseket szerzői jogok is védik; további információk ott találhatók, ha szükséges.
Fotóhitel
A kép- és fotóanyagok jogosulatlan felhasználása ellen eljárást indítunk! Néhány fénykép a www.istockphoto.com.de vagy a shutterstock.com ingyenes képgyűjteményből származik. A fotósoknak joguk van ezekhez a művekhez.
Ügyfélminősítések
Értékelését sikeresen mentettük
Most erősítse meg minősítését az imént elküldött e-mailben található megerősítő linkre kattintva. Ez biztosítja, hogy a felülvizsgálat valóban eredeti és Öntől származik.
A személyes fitnesz csapata
Jegyzet: Kivételes esetekben az automatikus e-mailek egyes e-mail programok spam mappájába kerülnek. Kérjük, először ellenőrizze, ha nem kapott e-mailt tőlünk. Ha továbbra is problémája van e-mailjeinkkel, és például nem kap megerősítő e-mailt, kérjük, hívja a személyes fitnesz szolgálat számát: Tel.: 040 30 104 201 (hétfőtől péntekig 8-18 óráig).
"Kérem, adjon korrekt visszajelzéseket, amelyek röviden leírják együttműködésünket. Ez segít nekem, mint oktató és más ügyfelek. Megjegyzése rövid ellenőrzés után megjelenik a profiloldalamon. Várom a véleményét. "
A személyi edződ
Alexander Schischek
Magánélet: Nagyon megbízhatóan kezeljük az adatait. Ennek az űrlapnak a beküldésével Ön elfogadja, hogy adatait meghatározott célból tárolhatjuk. Az Ön e-mail címe soha nem jelenik meg vagy jelenik meg. Ez azonban segít abban, hogy szélsőséges felülvizsgálatok esetén felvegyük Önnel a kapcsolatot. Az adatvédelemről itt talál további információt.
Kicsit több mint egy évvel ezelőtt futóként hirtelen az edzés támogatása nélkül találtam magam, és át kellett orientálnom magam. Inkább véletlen volt, hogy Alexre bukkantam. és a legjobb, ami velem történhetett. Szakmai, rendkívül motiváló, türelmes és mindig vicces mondással az ajkaimon, újra és újra új legjobbakhoz vezetett. A havi, közös képzési egységeink, amelyeket vagy a Meisenburg szuper gyönyörű új stúdiójában, vagy a természetben végzünk, mindig változatosak és néha meglehetősen kalandosak, nagyon szórakoztatóak és egészen a haj végéig motiválnak. Közben hatékony és kihívásokkal teli futási terveket ír, még távolról is motivál, tanácsokat és segítséget nyújt, és mindig nyitott füle van számomra, amikor a dolgok nem mennek olyan jól. Csak ajánlani tudom az Alexszel való együttműködést annak, aki profi és motiváló edzőt keres! Számomra ő minden idők legjobb edzője.
Ebben az értelemben . Alex, tudod az üzletet. ketten 10 év múlva: Vasember!: oP
Mivel a hátproblémák fokozódtak, és az edzőburgonyává válás tendenciája nőtt, körülbelül 10 évvel ezelőtt kezdtem az orvos által felírt rehabilitációs sporttal.
Hetente kétszer volt edzés. 2 év után beléptem a klubba, mert az hatással volt.
Amikor Alex és Tobias bemutatták a testmunkára vonatkozó vibrációs edzést, ezt közvetlenül lefoglaltam, mert nagyon tetszett. Tehát az RHEA-Sport volt hétfőnként és
Csütörtök Vibi (itt is köszönöm Mattes-nek).
De többet akartam. Egy jobb kondíció és néhány kilóval kevesebb sem lenne rossz.
Szóval beszéltem Alexszel a személyes edzésről. 2013 februárjától pedig minden hétfőn bejelentették vele a PT-t. Olyan döntés, amelyet ma sem bánok meg.
Utáltam az első néhány egységet. Minden alkalommal lapos voltam. Szívesen feladta volna. Alex, a magas szintű szakértelemmel, rengeteg ötlettel, kitartással és türelemmel rendelkező edző mindig újból motivált, így velem maradtam. És minden további egységgel felment. Újra és ezen keresztül fitt lettem
A táplálkozási tanácsok is könnyebbek (-13 kg), mindig jobban éreztem magam. És nem csak.
Pozitív karizmájával és mindig jó hangulatával, valamint a változatos edzésprogrammal még hétfőn is el tudott érni
várom a "darálómat".
Csak Alexet ajánlhatom személyi edzőnek mindenkinek.
Nemcsak a teljes pontszámot kapja tőlem, hanem a NEOS-díjat is minden évben.
10 év edzés Alexszel. és nem kicsit fáradt. oké, ő is kissé idősebb lett, de fitt, mint egy tornacipő;-)). Az Alextel való edzés ugyanolyan, mint egy drog, csak nem szabadulhat meg tőle;-)
A következő 10 évben!
El kell ismerni, hogy a „Sport gyilkosság” frakcióhoz is tartozom, évekig aktaként voltam aktív a különböző fitnesz stúdiókban, és csak nagyon ideiglenesen és vonakodva engedtem magam vonzani a sporttevékenységekbe. Miután azonban három évvel ezelőtt már nem tudtam figyelmen kívül hagyni a hátproblémáimat, úgy gondoltam, hogy jó ötlet lenne keresni valakit, aki egy kicsit segíthetne a motivációmon.
Alex kiderült, hogy itt igazi szerencsejáték. Egyrészt számos olyan izomcsoport célzott és körültekintő fejlesztése zajlott, amelyeket eddig nem használtak túlzottan. Másrészt - és ez végül a bárban vagy a vasalóban tartott - a humora és az állandóan pozitív hozzáállása, amelyet mindig nagyon hitelesnek találok. És végül, de nem utolsósorban türelme és kitartása, amellyel mindig (pozitív értelemben) hajt engem, amikor azzal fenyegetem, hogy visszavágok a régi viselkedési mintákhoz.
Időközben tizenegy kilót lefogytam - szintén a "Megmozdult fogyni" tanfolyammal (itt is nagy köszönet Bettinának) - ismét beilleszkedhetek kedvenc ruháimba, és fizikailag jól érezhetem magam körül. És bár a sport valószínűleg soha nem lesz az egyik nagy szenvedélyem, szívesen viselek magammal felülést egy jó zacskóért Alextől from
Köszönet Alex neked és a karosszéria csapatának!
Több éve heti 2-3 alkalommal sportolok. Korábban futottam maratont, rendszeresen jártam edzőterembe (bodypump, beltéri kerékpározás stb.), És jelenleg ismét intenzíven teniszeztem. Alex segített még jobban javítani a fizikai erőnlétemet. A nagyon változatos és egyéni edzés (funkcionális edzés, alapedzés) nagyon szórakoztató és rendszeresen a fizikai határaimhoz szorít. Alexben találtam egy felsőoktatót, aki szakmailag és mindenekelőtt személy szerint tökéletesen megfelel nekem. Alex motivált, nagyon jól tud hallgatni, mindig új ötletei vannak, és egyéni kívánságaimat is megvalósítja.
Nagyon örülök, hogy Alex vagyok az edzőm, és várom a sokféle változatos edzést.
Köszönöm Alexnek, és nagyon tiszta lelkiismerettel és meggyőződéssel ajánlom őt! A maximális pontszámot adtam meg!
Köszönöm Alex,. de aztán jobbra:-))!
Miután a fejedben kattant, szó szerint ökrként állsz a hegy előtt.
A kattanás október végén, 2012. november elején érkezett hozzám. Sokáig nem éreztem magam jól a bőrömben, és a majdnem 117 kg (1,80 m-nél) számos korlátozást okozott. Tehát valaminek meg kellett változnia. A kilóknak menniük kellett. De hogyan? Mit kell tennie, hogy a 11 kiló ne rángasson vissza a kanapéra?
Gyógytornászom végül Alexander Schischeket ajánlotta nekem. Amint megismertem egymást és a konzultációt, sikerült eltüntetnie a szégyent és a félénkségemet a saját megjelenésem miatt.
Alex táplálkozási és edzésterveket dolgozott ki velem, és megbizonyosodott arról, hogy az (új) kezdet problémamentesen sikerült. Mindig csodálatos, hogy mennyire más és változatos teszi az edzőegységeinket. Mindig kitalál valami újat, mást és így biztosítja, hogy az edzések soha ne legyenek unalmasak. Alexnek mindig sikerül motiválnia. Ez sokkal könnyebbé teszi a továbblépést, még akkor is, ha a saját súlya még mindig nehéz.
Ma, majdnem hét hónappal később, és majdnem 24 kg-mal könnyebb, már nem akarok lemaradni az Alextel tartott edzésekről. A képzés szórakoztatóbb, mint valaha, és hálás vagyok Alexnek, hogy a "kattintás" után megmutatta, mit kell tennie, hogy végleg megváltoztassa az életét.
A sport és a teljesen megváltozott táplálkozási tudatosság a mai életem része, és már nem tudom elképzelni az életet enélkül.
Várom a következő edzést Alexszel:-)