Alexandra Schügerl - Minősített személyi edző az Ebersberg személyes fitneszben
Alexandra Schügerl jelenleg nem érhető el a Personalfitnessen keresztül
A trénerről
A szimpatikus diplomás sporttudós az egyik legnépszerűbb személyi edző Németországban, és a siker garanciája. Orvosi oktatás, 30 éves tapasztalat és kiváló referenciák. Holisztikus megközelítésével már több száz embernek segített abban, hogy fizikailag, mentálisan és érzelmileg elégedettebbek és boldogabbak legyenek; a jobb egészség és a fokozott életkedv. Alexandra Schügerl-lel Ön is el fogja érni a célját!
Mi lenne, ha a lehetetlennek tűnő lehetőség lehetséges lenne, és ideális esetben könnyedén javíthatna életének minden területén?
A Matrix-2-Point®-módszer kvantumfizikából/kvantumgyógyításból származó ismereteivel és képzésével hozzáférést nyújthatok a lehetőségeihez, amellyel a szó legvalószínűbb értelmében "kvantumugrások" lehetségesek.
Érjen el könnyedén új perspektívákat az életben, új utakat - egészségügyi, magán, szakmai -. Ez nemcsak jól hangzik, hanem az is!
Kérjük, forduljon hozzám további kérdésekért. Nagyon szívesen látlak, várom szeretettel!
Képzettségek és szakirányok
fitnesz
Sport
táplálás
Egészség
A profiloldal tartalmáért felelős: Alexandra Schügerl
cím
Személyi edzés, Jolking® Intézet, mátrix 2 pontos coaching
Alexandra Schügerl
Telefon: 01635404025
Fax:
Email:
Általános felelősség a tartalomért
Alexandra Schügerl ajánlata részben szerkesztői tartalomból áll. Alexandra Schügerl felelős a szerkesztői tartalom tartalmáért.
Külső tartalom tekintetében, amelyre hivatkozások vannak: Minden linkre a következő vonatkozik: Alexandra Schügerl nincs hatással a linkelt oldalak tartalmára és kialakítására. A Personalfitness.de webhelyen kívüli oldalakra vezető linkek használata a felhasználó saját felelősségére történik.
szerzői jog
A weboldal elrendezését, a felhasznált grafikákat és a hozzászólások gyűjteményét szerzői jog védi. Az oldalakat csak magáncélra lehet lemásolni, változtatásokat nem lehet végrehajtani és a másolatokat nem lehet engedély nélkül terjeszteni. Az egyes közreműködéseket szerzői jogok is védik; további információk ott találhatók, ha szükséges.
Fotóhitel
A kép- és fotóanyagok jogosulatlan felhasználása ellen eljárást indítunk! Néhány fénykép a www.istockphoto.com.de vagy a shutterstock.com ingyenes képgyűjteményből származik. A fotósoknak joguk van ezekhez a művekhez.
Ügyfélminősítések
Értékelését sikeresen mentettük
Most erősítse meg minősítését az imént elküldött e-mailben található megerősítő linkre kattintva. Ez biztosítja, hogy a felülvizsgálat valóban eredeti és Öntől származik.
A személyes fitnesz csapata
Jegyzet: Kivételes esetekben az automatikus e-mailek egyes e-mail programok spam mappájába kerülnek. Kérjük, először ellenőrizze, ha nem kapott e-mailt tőlünk. Ha továbbra is problémája van e-mailjeinkkel, és például nem kap megerősítő e-mailt, kérjük, hívja a személyes fitnesz szolgálat számát: Tel.: 040 30 104 201 (hétfőtől péntekig 8-18 óráig).
"Kérem, adjon korrekt visszajelzéseket, amelyek röviden leírják együttműködésünket. Ez segít nekem, mint oktató és más ügyfelek. Megjegyzése rövid ellenőrzés után megjelenik a profiloldalamon. Várom a véleményét. "
A személyi edződ
Alexandra Schügerl
Magánélet: Nagyon megbízhatóan kezeljük az adatait. Ennek az űrlapnak a beküldésével Ön elfogadja, hogy adatait meghatározott célból tárolhatjuk. Az Ön e-mail címe soha nem jelenik meg vagy jelenik meg. Ez azonban segít abban, hogy szélsőséges felülvizsgálatok esetén felvegyük Önnel a kapcsolatot. Az adatvédelemről itt talál további információt.
Alexandra Schügerl több hónapon át képezte partneremet és engem a kúszástechnika elsajátítása felé.
Alexandrának könnyedén sikerült egyénileg alkalmazkodnia a saját képességeinkhez (és hibáinkhoz!), És "testre szabott" módon tovább fejleszteni minket. Kiemelkedő volt az akarata és képes reagálni kívánságainkra. Soha nem voltak kétségek a technikai vagy didaktikai kompetenciájukkal kapcsolatban.
Világos utasításaiknak köszönhetően gyorsan megtapasztalhattuk az első sikereket. Tanulási folyamatunk következetesen sokkal egyértelműbb volt, mint azt korábban reméltük. Az úszás iránti végtelen lelkesedésével Alexandrának sikerült újra és újra motiválni minket.
Összefoglalva: Alexandra fenntartás nélkül javasolhatja úszóképzőnek.
Köszönet a "New Era Fitness Angyalomnak"!
Hosszú évekig próbáltam - és soha nem sikerült lefogynom és fittebbé válnom -, amíg meg nem találtam Alexandrát! Az első pillanattól kezdve jó kezekben éreztem magam.
Alexandra Schügerl nagyon udvarias és hozzáértő edzőként és egyedülálló módon közelíti meg az embereket.
Időbe telik, és lelkiismeretesen válaszol az ügyfél kívánságaira. Kiadós és vidám modora azt jelenti, hogy nagyon jól érzi magát vele, és hogy az edzőegységek szórakozása és ezáltal a motiváló új kezdet garantált a sport világában.
Az egyénre szabott, célzott képzési egységek garantáltan a kívánt célok eléréséhez vezetnek. Sokoldalúsága a sport, a táplálkozási tanácsadás, az egészségügyi kérdések és a mentális edzés terén nagyon kompetens edzővé/tanácsadóvá teszi. A képzés során Alexandra motiváló módon áll az ügyfél mellett. Ha bármilyen kérdése van, bármikor felveheti a kapcsolatot Schügerl asszonnyal, aki segítséggel és tanácsokkal rendelkezik.
Vidám és emberi természete határozottan varázsigét varázsol az ügyfélre. Az ügyfelet motiváló ajándékát hangsúlyozni kell, és csak ajánlani lehet. Ugyanakkor a megbízhatóság és az ügyfelek iránti fáradhatatlan elkötelezettség is jellemzi.
Továbbá Schügerl asszonyt nem lehet inspiráló módon megállítani. Mindig nagyon elkötelezett a sport/táplálkozás és egészség területén a legújabb újdonságok megismerése érdekében, hogy továbbadja azokat az ügyfeleknek. Így az ügyfél mindig naprakész a legfrissebb kérdésekkel.
Én sem találtam még a számomra megfelelő sportot. Schügerl asszony megismertette a Jolking koncepcióval, amelyet nagyon szívesen folytatok. Ez a sport kellemes, gyors és nagyszerű szórakozásra készteti Önt, és mindenekelőtt az ízületeken könnyű. A test egészségesen edzett és nincs túlterhelve. Ez azt jelenti, hogy bárki megteheti, különösen az egészségügyi problémákkal küzdő vagy hatalmas túlsúlyos emberek, akik eddig nem tudtak vagy nem engedhettek sportolni. Csak ebből a szempontból láthatja Ms. Schügerl sokoldalúságát és elkötelezettségét, aki ennek az ötletnek szentelte magát, és sok embernek sikeresen segített az egészség és az életöröm megteremtésében, ahol sok más dolog már nem volt hasznos.
Az a személyi edző, aki időt szakít rá, és alternatívát hoz létre, amely piaci rést jelent a társadalomban, és amelyen keresztül sok ember végül sportot talál és egészségessé válik, és amely minden korosztály számára megfelelő, önmagáért beszél.
Meggyőződésem, hogy Alexandra Schügerl kiváló edző/kanapé. Az életem olyan pozitívan változott, mióta Schügerl asszony mellettem van, és ha ez az ember nincs mellettem, nem találtam volna meg magamnak a helyes utat.
Köszönöm Alexandrának, és mindig nagyon-nagyon tiszta lelkiismerettel ajánlom. Köszönöm Alex:-)
Ezúton szeretném megköszönni a sok éves együttműködésünket.
Ennyi év után is élvezem a projektek és ötletek megvalósítását veled, mert mindig a dobozon kívül gondolkodsz, és nem csak az ipar klasszikus témáival foglalkozol.
Különösen megcsodáltam ügyfeleid és partnereid kezelésének érzékeny módját. Örülök, hogy megtapasztalhatom, hogyan válaszolhat mindegyikre külön-külön, és felveheti őket, ahol vannak. Lelkes vagyok azért is, hogy éppúgy ismeri a holisztikus és a "spirituális" témákat, mint a sporttudományt, ami az én szempontomból tökéletes kombináció, amelyet az enyémben találok
A munka jól jön. Az ügyfeleim, akik hozzám fordulnak, már tökéletesen felkészültek és nyitottak az új megközelítésekre.
Köszönet neked ezen a ponton is - fáradhatatlan erőfeszítéseiért, amelyek új ötletek közvetlen megvalósítását szolgálják, új utakat nyitnak meg, és gyakran elhagyják a jól bejáratott utakat. Sikere igazolja, hogy igaza van!
Ez így folytatódhat!
Üdvözlettel a következő 10 évre
Alexander Kindl
most szeretnék időt szakítani és elküldeni önnek a referenciámat.
Néhány egészségügyi javítási kérelem miatt találkoztam önnel, kedves Alex, miközben megfelelő módszertant és támogatást kerestem.
Mivel már volt tapasztalatom személyi edzővel kapcsolatban, nagyon kíváncsi voltam, hogy vajon most megfelelnek-e veled a magas elvárásaim
tud.
Az "emberek összességének" figyelembe vétele során alkalmazott szakmai megközelítésed már a kezdetektől meggyőzött. Mindenekelőtt a képességeid,
Igazítsd magad minden alkalommal teljesen hozzám (minden nap ismert, hogy más - fizikai és szellemi szempontból). Még
ha le akarnám mondani az egyik vagy másik találkozót, sikerülhet felajánlania nekem valamit, amitől jobban érzem magam.
Ez egy nagyon különleges és egyedi személyi edzővé és edzővé tesz. Csak a pozitív természeted és az őszinteséged
A napi formám és igényeim átélése és megértése minden alkalommal új erőt ad a találkozóinkon. És néha csak megteszi
Az Ön hangja közbeni telefonhívás közben.
Nagyra értékelem nyitott, meleg és nagyon őszinte modorát, és örülök, hogy jól választottam. Folytassa a jó munkát, csak melegen tudom ajánlani.
Alexandra Schügerl két egymást követő napban megtanított mászni, összesen csak négy órával. Korábban nem hittem abban, hogy ilyen rövid idő alatt megtanulom a technikát - ez egy kis csoda volt számomra. Hogy ez lépésről lépésre hogyan tartott, meglepett - olyan könnyű és játékos.
Lenyűgözött Alexandra módszeres megközelítése. Erre csak szakember képes. Pontosan és érthetően elmagyarázza, van türelme, minden apró hibát felfedez és azonnal kijavít anélkül, hogy idegesítővé válna. Tetszett neki különösen motiváló modora, elkötelezettsége és nagy segítségemre van most, müncheni látogatásom után, hogy folytassam a programot 350 km-re lévő szülővárosomban.
Miután örömmel töltöttem el Schügerl Alexandrát
munkát, meg voltam győződve arról, hogy ez jót tesz majd R. fiamnak is.
Az Ön megközelítése, hogy rövid időn belül kielégítse az egyén igényeit
az elfogás volt az egyik oka annak, hogy Alexandrát a fiamnak is lefoglaltam.
A fiam története:
2009-ben R. fiam (most 16 éves) súlyos balesetet szenvedett.
Két csigolyatörést is szenvedett. Ennek eredményeként
Eltérések, rossz testtartás és krónikus fájdalom.
A gerinc szakembereivel folytatott különféle konzultációk után
egy korrekciós művelet kikristályosodik kettő megmerevedésével
Vortex ki.
De a feleségemmel minden lehetőséget fel akarunk használni, ami a miénk
R. fiú megkíméli ezt a kockázatos műveletet. Aztán megállapodtunk
Kinevezések Alexandra Schügerl-el és kísérő terápia
egy kiválasztott csontkovács.
Hogyan folytatódott:
A fiam idegenkedése a sporttól részben az apjától származik
örökölt. De ami a vizet illeti, az akarat megvan. Jó, az
R. vízi patkány és Alexandra Schügerl is. Az első
A képzési dátumot Schügerl asszony részletesen megvizsgálta
aztán elkezdtünk edzeni a vízben.
A fiam az első találkozó után teljesen el volt ragadtatva, és ott volt
nagyon motivált az utólagos megbeszélések során, és nagyszerű munkát végzett. Mit én
apaként, mivel a tapasztalatok szerint ez nehéz,
Motiválja a serdülőket, amikor "kell" vagy "muszáj".
Alexandra Schügerlnek egyértelműen van értelme, nemcsak
Felnőttek, de gyermekek és fiatalok is edzeni és részt venni
hogy vezesse a sportot.
További edzések következnek, és R. már nagyon várja
rajta. Saját maga láthatja, mennyire jó neki, és hogyan működik
Sikerei vannak. Az edzés kombinációja Alexandra Schügerl és a
A segítő kiropraktikai kezelések nagy előrelépést tettek
Látható. Általában a fájdalom mértéke és gyakorisága körül mozog
50% lefelé!
Feleségemmel optimistán tekintünk fiunk gerincműtétére
hogy spórolhasson. Maradunk velünk, és még egyszer elmondjuk:
Köszönöm, Schügerl asszony!
Ki ne ismerné azt az érzést, hogy nem követte újra a táplálkozási tippeket vagy a fitneszprogramot. Utána szégyelli magát, és nem érzi jól magát.
Alexandra mindig kiszállít onnan. Két évvel ezelőtt elkezdtem nála személyi edzéseket, és többek között Jolkingra tanított. Amikor maximálisan megvolt a technológia, meg akartam próbálni személyi edző nélkül is a labdán maradni. Tudtam, hogy bármikor vissza tudok fordulni hozzá, ha vannak hátrányaim.
És újra itt vagyok - terhességem után most különleges kihívás az új edzés. Nem annyira a fizikai megterhelés miatt, sokkal inkább az új helyzet miatt: a gyermekek, a sport, az egészséges táplálkozás, a háztartás, a szabadidő és a munka egyensúlyának megteremtése. Ha nem tudom elvégezni a "házi feladataimat", amit Alexandra ad nekem, akkor nem ítél el engem, hanem mindig megtalálja és elmondja a helyes dolgot, ami újra felépít. Néha szinte ijesztő.
Számomra nem csak fitnesz edző, hanem a motivátorom minden helyzetben. Tehát nekem adott z-t. B. edzőt javasolt a jelenlegi helyzetemhez. Természetesen nagyon kíváncsi voltam, hogy hogyan fog működni valami hasonló, és kissé szkeptikus is. De csak azt tudom mondani, hogy valóban megérte. Utána sokkal tisztábban lát, nagyszerűen érzi magát, és épít az új eredményekre.
Kiindulópontom
Az elmúlt 15 évben egyértelműen szakmai karrieremre fókuszáltam; Ez idő alatt számos kihívást jelentő és megterhelő fázist és sok változást sajátítottam el. A sport, az egészséges táplálkozás és az egyensúly mellőzött. Folyamatosan próbáltam kezdeni a testmozgást és javítani az étrendemen, de soha nem tartottam tovább 3-4 hétnél tovább.
Ennek az évek óta tartó „túlkihasználásnak” a hatásai fokozatosan, majd egyre világosabbá váltak. A súly, az átmérő és a ruhaméretek folyamatosan nőttek. Ugyanakkor elvesztettem jó hangulatomat, önbizalmamat és elégedettségemet. Elkezdtem visszahúzódni, és egyre inkább a szakmai világomra koncentráltam. Minden szakmai sikereim ellenére az észlelt életminőségem általában romlott.
A változás
2011 tavaszán úgy éreztem, hogy a helyzetem már nem elfogadható számomra. A mérleg új maximális súlyt mutatott, alig volt olyan ruhám, amelyik illett volna rendesen, és úgy tűnt, hogy a testem a "hátsó égőn" van.
Ebben a helyzetben úgy döntöttem, hogy "megtámadom" és megváltoztatom az életemet. Számomra azonban egyértelmű volt, hogy ezt egyedül nem fogom tudni megtenni. Tehát az internet felé vettem az irányt, és támogatást kerestem.
Alig 3 hét múlva 1 órán át sárgáltunk. Őrültség! Óriási sikerélmény számomra. Ezenkívül évek óta először vettem észre, milyen csodálatos lehet az erdőn át sárgálni az esti napsütésben, hallgatni a madarakat és mélyen lélegezni a friss levegőbe ....
Nem sokkal azután, hogy elkezdtem, az anyagcserém ismét felgyorsult. Jelentősen javult 6-8 hét után:
- A testem és a súlyom
- Megjelenésem (feszesebb, szerelőbb!)
- Bőröm
- Testtartásom és ezáltal feszültségpanaszaim
- Alapvető hozzáállásom, élethez való hozzáállásom és önbizalmam
Alsó vonal
Kívánságom valóra vált: Schügerl Alexandrában találtam valakit, aki
természetes és egyben professzionális módon kísért el, hogy pozitívan változtassak az életemen. A rendszeres testmozgás és a sport mostantól a rendszeres heti rutin része.
Szakmailag még mindig nagyon elfoglalt vagyok, és nem tudtam igazán csökkenteni a stresszt. De ami megváltozott, az az energiaszintem és a napi kihívásokkal való szembenézés módja. A rendszeres testmozgás produktívabbnak, pozitívabbnak és lazábbnak érzem magam. Ez az új önbizalom nyilván hatással van a környezetemre is, ami viszont pozitív ciklushoz vezet.
Még mindig nem tudom elhinni azt az egyszerű és természetes módot, ahogy a JOLKING megváltoztatta és gazdagította az életemet.
Mindenképpen a labdán akarok maradni, és remélem, hogy sokan megismerik ezt a módszert, és ugyanolyan támogatást kapnak, mint én magam!
Köszönöm, Alexandra, és várom
a kiképző egységek, amelyek még előttünk állnak!