Alexandru nekem mindössze 3 hónap alatt sikerült 17 kg-ot fogyni
Azért jöttem a Forradalomba, mert meg akartam változtatni az életemben. A mozgásszegény életmód volt a napirend, és úgy éreztem, hogy ez már nem így van, valamit változtatnom kell.
A Revvolution-ról a Facebook-on és a TV-ben értesültem, láttam egy jelentést a TV-ben, és az eredmények előtt és után felhívták a figyelmemet. Először el kell ismernem, hogy szkeptikus voltam, de aztán egy kollégám elmondta, hogy egy barátja részt vett a Forradalomban, és a változások valóban drasztikusak voltak, és rövid ideig láthatók voltak. Mondtam, hogy nekem is meg kell próbálnom! 🙂
Csak 3 hónap alatt sikerült 17 kg-ot fogynom.
A diétát egyáltalán nem volt nehéz betartani, mert kiegyensúlyozott, amelyben rendszeresen étkezik, elég ahhoz, hogy ne legyen éhes, de egészségesen étkezzen. Leginkább az tetszett, hogy az étel nem unalmas, Tania kombinációi briliánsak - kollégáim kérték tőlem a recepteket, amikor meglátták, mit eszem ebédre:). Egy másik szempont, amely megkönnyíti az étrend betartását, az, hogy a Tania mindig elérhető és kedves alternatívákat kínálni az étkezések számára, amelyeket nem annyira szeretünk.
Az elején a főzéssel nehezebb volt, de 2-3 hét múlva belementem a ritmusba, és 2-3 fazékkal és serpenyővel voltam egyszerre a tűzhelyen. Anyám csodálkozott, amikor először meglátott, miután beléptem a programba, főleg, hogy a főzés ellen voltam.
Számomra az edzés első 2 hete nehezebb volt, mert jöttem néhány plusz kilóval a Revvolution programban, de később, egy kicsit nagyobb súlycsökkenés és az izmok megerősítése után az edzés könnyebbé és élvezetesebbé vált. A Revvolution edzői mindig figyelmesek rád és felhívják a figyelmedet, ha rossz gyakorlatokat hajtasz végre, de szórakoztatóak is, és az idő múlik anélkül, hogy észrevennéd.
Soha nem gondoltam arra, hogy feladom, éppen ellenkezőleg, az első hónap után biztosan tudtam, hogy további 3 hónappal meghosszabbítom a programomat.
Még nem értem el minden célomat, úgy érzem, még egy kicsit le kell fogynom, de tudom, hogy jó úton járok.
Számomra a Revvolution azt a programot jelenti, amely megtanított az egészséges életmódra.
A Revololution élménye nagyon szép volt, tetszett, hogy a Revvolution csapata olyan, mint egy család. A csapat összes tagja, Valentintől, Tania-tól, a Revvolution edzőitől, a recepción lévő lányoktól, a takarításról gondoskodó emberektől, mindannyian jó hangulatban vannak, ugrálók, óvatosak és figyelmesek a részletekre. Mindig örömmel jöttem az edzésre, és mindig mosollyal az arcomon távoztam.
A legjobban az tetszett, hogy a Revvolution program eredményeket ad - ez motivál a legjobban!
A Revvolution programot már ajánlottam a hozzám közel állóknak, és mindig ajánlani fogom, mert tudom, hogy ez a megfelelő hely a fogyáshoz, de ami a legfontosabb: az egészséges életmód megtanulása.
Tetszett ez a cikk? Ha érdekes információkat szeretne kapni a táplálkozásról és az edzésről, iratkozzon fel a Revvolution hírlevelére!