Alfa-liponsav - Minden az egészségről - LowCarbForum - Egészséges fogyás, egészséges ételek

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

egészségről

LowcarbBB

Itt szeretnék eljutni az alfa-liponsav témájához. Az orvostudományban használják, például cukorbetegek, mert akkor kevesebb inzulinra van szükségük, és erős antioxidáns, amely vízben és zsírban egyaránt oldódik, ezért fontos feladata van. Rövid részlet egy könyvből:
Pozitív hatások: erős antioxidáns, fontos a szervezet energiaellátó folyamatai szempontjából; Javítsa az inzulinérzékenységet.

Adagolás: Antioxidánsként: 30-100mg/nap
az inzulinérzékenység javítása érdekében: 600-1200mg (bár gyakran még magasabbat is adnak, de akkor meglehetősen drága, naponta négyszer 600mg-ot ajánlottak nekem.

Most a gyakorlathoz: A BB fórumban néhányan azt írják, hogy a töltési nap után néhány órán belül újra ketózisban van, ha nagy adagot (1-2 g) szed. Ma reggel elvégeztem a tesztet. A Stix 1g Ala-t kissé foltosra vettem, így egy óra múlva ismét sötét lilát vettem a Stix-re (még soha nem volt ilyen).

Jelenleg meglehetősen magasan forgalmazzák a BB-ben, aki ismeri és használta, lelkes, csak az ára túl magas, de itt 70 g nagyon olcsó volt, ezért főleg egy rakodási nap után használom.

Liposav ratiopharm® 200/-300/-600 filmtabletta
Ap

Kiegészítés: 1 filmtálca Tartalmaz: „alfa” liponsav 200 mg/300 mg/600 mg.
Messze. Összetevők: -200/-300 filmtabletta: kalcium-karbonát, szilícium-dioxid, povidon, kroszkarmellóz-nátrium, talkum, magnézium-sztearát, hipromellóz, makrogol, színezékek E 171, E 172, -600 filmtabletta: laktóz 1H2O 289 mg, povidon, mikrokristályos cellulóz, Cellulózpor, szilícium-dioxid, poli (O-karboxi-metil) -keményítő-nátriumsó, sztearinsav-palmitinsav-keverék, magnézium-sztearát, hipromellóz, makrogol, talkum, színezékek E 104, E 171.
KH: 1 filmtálca 600 mg 0,02 BU-nak felel meg.