Alkáli étrend 7 ok arra, hogy most lúgosítsunk
1. A lúgos étrend alkalmas mindennapi használatra
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Senkinek sem kell 100% -ban alkánt fogyasztania. Még a guruk is Lúgos diéta Dr. Stephan Domenig az "Original F.X. Mayr Egészségügyi Központból" és szakácskönyv író, Natasha Corrett az "Őszintén egészséges" -ből egy nagyon megvalósítható és undogmatikus 80-20 százalékos szabályt javasol a mindennapi élethez. Mérsékelten megengedettek még erősen savas élelmiszerek is, például hús, tehéntejtermékek, cukor, kávé és alkohol.
2. A csokoládé nem tilos
Alapvető étel semmi köze az éhezéshez. Gyorsan megtudja, mit ehet. Ez azt jelenti: folytathatja az ünnepet! Mivel gyümölcs- és zöldségfélék, bab, hajtások, gluténmentes szemek, például rizs és quinoa, szója, kókusz, kecske- és juhtejtermékek, tojás és akár nyers csokoládé mindig megengedettek!
3. A lúgos étrend gyors eredményeket ér el
"Alig két hét elteltével több vitalitásom volt, és a bőröm nem volt olyan száraz" - mondja Elle Macpherson Diétaváltás két éve. Látja a lúgos étrend az 50 éves nagyszerűség kulcsa. Az azonnali hatás érdekében és az alkán étrend bevezetéseként ez könyv "Az alap kezelés" Dr. Stephan Domenig tökéletesen megfelelt.
4. A lúgos diéta fiatalgá tesz
"A egészséges sav/bázis egyensúly pozitív hatással van a emésztés "magyarázza Dr. Stephan Domenig." A tápanyagok optimális felhasználása így történik, és ez alapvető követelmény rugalmas bőr és kövér szövet. "
5. Az alkáli étrend segít a súlyszabályozásban
Az alkáli étrend az egészség és a közérzet javításának egyszerű, kivitelezhető módja. Súlyszabályozás nincs az előtérben. De önmagában jön létre a kiegyensúlyozott vércukorszintnek köszönhetően.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Remek szakácskönyvek finom receptekkel
"Szeretem az" Őszintén egészséges "recepteket." - áradozott Victoria Beckham az elsőről Szakácskönyv Twitteren. Natasha Corrett (egyébként Kelly Hoppen sztár belsőépítész és Sienna Miller mostohanővére lánya) a brit étel sztárja. Szakácskönyvei: "Vegetáriánus, alap, jó", "Vegetáriánus alapjó minden nap" és - vadonatúj, de sajnos csak angolul - bestsellerek. Mert finomak, egyszerű receptek Tökéletesen kombinálja (pizza!) És az egészséges táplálkozást.
7. Van egy varázspor
Elle Macpherson ausztrál szupermodell és táplálkozási szakértő Dr. Simone elmagyarázza a Étrend-kiegészítő por fejlett: A szuper elixír. Oldja fel a lúgosító, zöld port 36 természetes összetevőből (például spirulina, tengeri moszat és lucerna) minden reggel egy pohár vízben, gyümölcslében vagy teában. Ez elindítja az idegrendszert, a vérkeringést és az endokrin rendszert. A nagyszerű hatás (csillogó szemek és fényes haj) már meggyőzte Kate Moss-ot. "Ez egy befektetés" - ismeri el Elle Macpherson -, de olcsóbb, mint egy jó arckrém. 30 adag kb. 94 euróért a Net-a-Porter.com-on keresztül
Kattintson a képre, és kövessen minket a Pinteresten!