Alkáli étrend, a titok, hogy annyit eszünk, amennyit csak akarunk, de fogyás nélkül, problémamentesen FoodStory
A hírességek új népszerű étrendje egy brit szakács receptkönyvén alapul. Úgy tűnik, ez a könyv mindazok számára, akiknek nem sikerül fogyniuk annak ellenére, hogy diétáznak, titkolják.
Natasha Corrett, meggyőződött és vidám ínyenc, évről évre minden klasszikus étrendhez folyamodott. Csak annyit, hogy soha nem fogyott annyit, amennyit akart. Egészen addig, amíg meglátogatott egy akupunktúrás szakembert, aki elmondta neki, mi a problémája: a savasság. Emiatt mindig dagadtnak és fáradtnak érezte magát, és az egészséges étrend sem segít abban, hogy jobban érezze magát.
Ezért alkalikus étrendhez folyamodott - felhagyott savanyú italokkal, cukorral, édesítőszerekkel, fehér liszttel és csokoládéval, és elkezdett enni a savasságot csökkentő ételeket - zsíros halat, zöld teát, teljes kiőrlésű gabonát, zöldet és mandulát.
Négy évvel később Natasának sikerült meggyőznie a brit sztárokat, hogy kövessék példáját. Céget alapított, az Őszintén Egészséges Táplálékot, és édesanyjával (táplálkozási szakember) együtt elkezdett lúgos ételeket szállítani Robbie Williamsnek, Kelly Holmesnak, Lisa Snowdonnak, Natalie Imbruglia-nak és hétköznapi embereknek.
Étrendje csodálatos, mert a testhez illő ételeken alapul - a pizza és a bor is ebbe a kategóriába tartozik. És az "Őszintén egészségesen: Egyél a testeddel szem előtt tartva, a lúgos módon" című könyve szintén pozitív kritikát kapott Victoria Beckhamtől, aki örült a recepteknek.
Natasha azt állítja, hogy étrendje valójában életmód, egészségesebb étrend: "Ha a tested lúgos, akkor szebb a bőröd, jobban koncentrálsz, egészségesebb a hajad, ráadásul lefogysz".
Az alkán étrend alapelve az, hogy minél több zöldséget, mandulát, fokhagymát, olívaolajat, citromot, teát és vágott savas ételeket, például zabot, tejet, csirkét fogyasszon.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.