Alkáli lábfürdő szódabikarbónával Ezt teszi
A lúgos lábfürdő csemege a lábának, és a szódabikarbónával történő elkészítés gyorsan megtörténik. Azon kívül, hogy a lábfürdő nagyon kellemes, különösen télen, a lúgos lábfürdőnek az egészségére is jót kell tennie.
Alkáli lábfürdő szódabikarbónával - ezért jót tesz az egészségének
A természetgyógyászatban az elmélet szerint a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly nagy jelentőséggel bír az egészségünk szempontjából. Például, ha gyakran gyomorégéstől szenved, nem csak kényelmetlen, akkor feltételezheti, hogy a sav-bázis egyensúlya nem kiegyensúlyozott.
A lúgos lábfürdő nem fogja azonnal megszabadulni a gyomorégésétől, de hosszú távon segíthet abban, hogy normalizálódjon. Az étrend megváltoztatása ebben az esetben is hasznos.
A felesleges savhulladék negatív hatással van egészségünkre, és számos betegséget okozhat vagy súlyosbíthat. Testünk a savas hulladék feleslegét tárolja, különösen a bőr alatti szövetekben. Emiatt a természetgyógyászat feltételezi, hogy a salakot lúgos teljes vagy lábfürdővel ki lehet öblíteni, és a test ily módon megkönnyebbül.
A szóda semlegesítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért alkalmas alkalikus lábfürdőhöz. Ezenkívül a szódabikarbóna nagyon olcsó, és sok más célra is felhasználhatja, ha a lábfürdők nem vonzzák Önt.
A lúgos lábfürdő pH-értéke akár 8,5 is lehet, attól függően, hogy mennyi szódabikarbónát ad a vízhez. A bőr pH-értéke viszont 5,5 körül van. Az ozmózis miatt a lábfürdő során egyensúly alakul ki. A meleg víz megnyitja a bőr pórusait, és a savas salak eljut a felszínre. A különböző töltésű részecskék végül semlegesítik egymást.
Ha rendszeresen használja a lúgos lábfürdőt, az összes egészségre káros hulladékot ki kell öblíteni.
Tipp: Lehetősége van ellenőrizni, hogy a lúgos lábfürdő tett-e valamit az Ön számára. Szerezzen be a gyógyszertárban kapható pH-sávokat, és mérje meg a lábfürdő pH-értékét, mielőtt beteszi a lábát. Miután befejezte a lábfürdőt, mérje meg újra a pH-t. Ha a pH most alacsonyabb, mint korábban, a savas salakot eltávolították.
Készítsen lúgos lábfürdőt szódabikarbónával - ez így működik
A lúgos lábfürdő általában nem árthat. Ha azonban bármilyen betegségben szenved, előzetesen feltétlenül konzultáljon orvosával. Ha egészséges, hetente háromszor-négyszer használhat lúgos lábfürdőt szódabikarbónával.
A lúgos lábfürdő gyorsan elkészül, csak egy nagy tálra, szódabikarbónára és természetesen vízre van szükség.
Egy nagy tál meleg vízhez használjon körülbelül három teáskanál szódabikarbónát. A víz pH-jának 8 körül kell lennie, és semmiképpen sem lehet több, mint 8,5. Különösen az elején ellenőrizze a pH-t tesztcsíkkal, amíg meg nem találja a tökéletes keveréket magának.
A víz hőmérséklete körülbelül 37 fok. Miután a szódabikarbónát jól összekeverte a vízben, élvezheti a lábfürdőt. A lúgos lábfürdőnek legalább 30 percig kell tartania, de az optimálisabb. Ha ennyi türelme van, meghosszabbíthatja a lábfürdőt 60 percre.
A lúgos lábfürdő után csak enyhén szárítsa meg a lábát. Nem szabad öblítenie vagy krémet kennie a lábára.
Ha korábban nem ismerte a sokoldalú szódabikarbónát, a következő cikkben megtalálja a régi házi gyógymód leírását.