Alkalmazási tippek a VMware szakembereihez, az interjú és a munkákkal kapcsolatos információk
Megéri jól felkészülni a beszélgetésre.
A bevezető interjú, mint stresszes helyzet
Tudjon meg többet a találkozó helyéről és arról, hogyan lehet oda eljutni. Nincs annál rosszabb, mint ha izzadtan és kifulladva jelenik meg, amikor időre kényszerül. Legyen ott 15 perccel a beszélgetés kezdete előtt, üljön le és lazítson belsőleg.
Az első interjúra történő meghívás sok jelentkező számára pánikot okozhat. Maga az interjú során az izzadás, a nyálkás kezek, a szívdobogás és a szájszárazság gyakori reakció. De miért reagál testünk ilyen módon, és hogyan lehet a tüneteket kontrollálni vagy legalább minimalizálni?
A stressz aktiválja az autonóm idegrendszert. Adrenalin és noradrenalin szabadul fel, és a pulzus megnő. Egy további szinten a két neurotranszmitter stimulálja a hipotalamusz-agyalapi mirigy tengelyét is - ezek hormonális mirigyek, amelyek kommunikálnak egymással - ami viszont a kortizol stressz hormon termelését eredményezi.
Ezek a folyamatok fokozott riasztást jelentenek a test számára, és jelzik, hogy van bizonyos „veszély”. Persze, az interjú nem fenyegető helyzet, de szervezetünk elővigyázatosságból alkalmazkodik hozzá. Ennek következményei az izzadás, a nyálkás kezek, a szívdobogás, az elpirulás stb.
Sajnos a fizikai reakciókat nem lehet 100% -ban kontrollálni. Az interjúra való megfelelő felkészülés és a kollégákkal való munkainterjú gyakorlása azonban nagyon hasznos lehet. Legjobb esetben a helyzetet akkor már nem tartják annyira kontrollálhatatlannak. A sport és a helyes étrend is erősíti a testalkatot, ami közvetetten befolyásolja a stressz kezelését.
Tehát tippként és következtetésként minden pályázó számára: Csökkentse a mindennapi stresszt a testmozgás és az egészséges táplálkozás révén, és fektessen elegendő időt az előkészületekre egy interjú előtt. Kis szerencsével ez csak jól sikerülhet!
Szenvedélyem a VMware iránt
VMware - a virtualizáció platformja
A virtualizáció a One Cloud, bármely alkalmazás, bármely eszköz, a VMware architektúrájának központi eleme, és érdekes munkákat kínál