Alkoholfogyasztás és szoptatás - a szakemberek ítélete
Az alkoholfogyasztás terhesség alatt ellenjavallt, de mit gondolnak a szakemberek az alkoholról a szoptatás alatt?
A mérsékelt alkoholfogyasztás nem jelent kockázatot a szoptató anyák és a csecsemők számára sem. A mérsékelt fogyasztás naponta csak egy alkoholos italt jelent. A szakterületen végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy kis mennyiségű alkohol nem jelent kockázatot, de nagyobb mennyiség fogyasztása ellenjavallt.
Természetesen a legbiztonságosabb megoldás az, ha az anya a szoptatás alatt egyáltalán nem iszik alkoholt, hogy csecsemőjét egyáltalán ne tegye ki alkoholnak.
Az alkohol és az anyatej minősége
Tanulmányok azt mutatják, hogy az anya vérében az alkohol mennyiségének csak 5-6% -a éri el az anyatejet. Az alkohol azonnal eljut a vérbe, amint elfogyasztja, és az alkoholszint az ital elfogyasztása után az első 30-60 percben eléri a maximális szintet. Az anyatejben az alkoholfogyasztás után 2-3 órán keresztül kimutatható az alkohol. Ha teljes mértékben meg akarja védeni babáját, még akkor is, ha csak egy italt fogyasztott, várjon két órát a szoptatás előtt, hogy ideje legyen a májnak a szűrésre.
Az alkoholszűrési idő nő, mivel több alkoholt fogyasztanak. Ez változhat a testsúlyától, a korábban fogyasztott ételektől, az alkoholfogyasztás gyorsaságától és a máj működésétől függően is.
Mit jelent a mérsékelt fogyasztás, a választott italtól függően
- 330 ml sör (legfeljebb 5% alkoholt tartalmazó sörről beszélünk)
- 150 ml bor (legfeljebb 7% alkohol)
- 44 ml likőr vagy szeszes ital
Milyen hatással van az alkohol a csecsemőkre
A mérsékelt alkoholfogyasztás (napi egy ital) nincs mellékhatása a csecsemők számára, különösen, ha az anya 2 órát vár az alkoholfogyasztás után, és csak ezután szoptatja a babáját.
De ha az anya szoptatás alatt nagyobb mennyiségű alkoholt fogyaszt, akkor a csecsemő olyan kockázatoknak van kitéve, mint: növekedési problémák, késleltetett fejlődés, alvászavarok.
A túlzott alkoholfogyasztás az anyát is veszélyezteti, ezért ellenjavallt.
Az ivóvíz vagy az anyatej fejése nem távolítja el az alkoholt az anya véréből, tehát az anyatejéből sem. Az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljon a vérből és a tejből származó alkoholtól, az idő múlása.
Az alkoholfogyasztás átmenetileg elnyomhatja a laktációt, de a dolgok normalizálódnak, miután az alkohol elhagyja az anya testét.