Gluténmentes útközben További ismeretek a gluténmentes étrendről és a lisztérzékenységről
... a gluténmentes táplálkozás színes világában!
Miért gluténmentes?
Sok jó oka van annak, hogy gluténmentesen éljünk. A klasszikus: olyan betegségben szenved, mint például a lisztérzékenység, amelyhez szigorúan be kell tartani a gluténmentes étrendet. De egyre több „egészséges” ember próbál különböző okokból kerülni a glutént.
Gluténmentes étrend
A gluténmentes táplálkozás szó szerint mindenki ajkán jár. Ez abszolút "kötelező" a lisztérzékenység esetén. De sok más embernek is előnyös, ha nem használ glutént. De mire figyeljen? És melyik étel gluténmentes és melyik nem?
Gluténmentes - igen vagy nem?
Mi a világon a kamuth, a kuskus, a cirok vagy a teff? És "ez" gluténmentes? „Az összetevők listájának megértése” mottó alatt számos kétséges esetet állítottunk össze élelmiszerlexikonunkban, és válaszolunk.
Jobban tájékozott - könyvtippjeink
Tanácsok és receptek
Szeretne többet tudni? Ezután tekintse meg könyvtippek oldalunkat. Itt rengeteg útmutatót, valamint főző- és sütőkönyvet talál gluténmentes receptekkel.
És rengeteg értékes információ található a világhálón is, csak meg kell találni. Átfogó linklistánk áttekintést nyújt.
Gluténmentes útközben
Az oldal eredeti mottója ... 😉 ... Ha viszonylag egyszerűvé vált a gluténmentesség otthonában a megszokott környezetben, ez igazi kihívást jelenthet nyaraláskor. De már nincs szükség sehová „éhezni”. Néhány országban, például Spanyolországban vagy Olaszországban, a gluténmentes ajánlat gyakran meghaladja azt is, amit Németországban megszokott. Eltekintve attól, hogy legalább most nagyon jól szórakozom új, ismeretlen termékek kipróbálásával.
Íme a tippjeink:
- Nem csak nyaraláskor: Hol mehetek ki gluténmentesen enni?
- Gluténmentes ételeket kínáló szállodákat keres
- Gluténmentes étkezés a gépen
- Ki-be a folyókon és a nyílt tengeren: körutazásokon mindenféle gluténmentes készlet
Végül, de nem utolsósorban, jelenleg a nyaralás tervezéséről és felkészüléséről szóló cikken dolgozunk mindenki számára, akinek gluténmentesen kell vagy akar enni.
Gluténmentes blog
Folyamatosan tájékoztatjuk Önt a blogunkról. Mondjuk, mi új és érdekes a gluténmentes világból?
Például: Hol tudok vásárolni, enni és gluténmentes maradni utazás közben?
- Berlin, útközben gluténmentes a német fővárosban
- München, gluténmentes útközben a kozmopolita városban, szívvel
- Innsbruck, gluténmentes az osztrák alpesi metropoliszban, a Karwendel lábánál
És íme egy válogatás más népszerű blogcikkekből:
- A különbség a glutén és a glutamát között
Hogy a lényegre térjünk, a két anyag újra és újra összekeveredik, de valójában semmi közük egymáshoz. - Gluténmentes körutazáskor
Tapasztalataink a Földközi-tenger nyugati részén és a Balti-tengeren található AIDAmar-on - Az élelmiszerek gluténtartalma
Tudta, hogy nem a búza, hanem a tönköly tartalmazza a legtöbb glutént? És ez a Pilsener Lager „majdnem” gluténmentes?
Partneroldalak
Érdekli más releváns egészségügyi téma? Ezután szeretnénk megismertetni két partneroldalunkkal.
Elektromos fogkefék és szájöblítők
A Tooth & Brush oldal áttekintést nyújt a legkeresettebb elektromos fogkefékről és szájöblítőkről. Az átfogó tudásszakasz, valamint a független tesztekkel kapcsolatos információk segítenek a vásárlási döntés meghozatalában.
Klinikai hőmérő
Az online klinikai hőmérőkön mindent megtalál a láz és a hőmérséklet méréséhez, valamint a különféle klinikai hőmérők, az egyszerű digitális szálas hőmérőktől a könnyen kezelhető infravörös hőmérőkig, mint például a homlok vagy a fül hőmérői.