Alkoholok; legalább három nappal tartózkodjon a túlzástól

A brit Királyi Orvostudományi Főiskola éppen hivatalos italozási ajánlásokat tett.

legalább

Feladva: 2011.11.28. 16:45

A brit orvosok nem szorgalmazzák a teljes absztinenciát, de az alkoholfogyasztást a nőknél napi két italra, a férfiakra három italra korlátozzák, anélkül, hogy befolyásolnák a bevitt ital típusát. A legérdekesebb ezekben az ajánlásokban az a gondolat, hogy szünetet tartanak egy különösen részeg este után. "A májnak időre van szüksége, hogy felépüljön, miután kissé meghaladja a normákat" - mondta a Royal College. Ezért két vagy három napig józannak kell maradnia, amikor egy este meghaladja az ajánlott mennyiséget.