Alkoholos böjt A Youtuber csak sörrel táplálkozik - elképesztő eredménnyel
Míg sokan a nagyböjt idején lemondanak az alkoholról, egy Youtuber most fordítja az asztalokat.
Cincinnati | "Fantasztikusan érzem magam, a testem rendben van, és sok kilót fogytam" - mondja Youtuber Del Hall egyik legújabb videójában. Az amerikai jelenleg kísérletet végez: ahelyett, hogy a nagyböjt idején teljesen lemondana az alkoholról és ezzel lefogyna, Hall csak sört (és vizet) fogyaszt.
Az időközi eredmény meglepő. Mert Hall három hét után már leadott 30 fontot (kb. 13,6 kilogramm).
Március 6-án, a nagyböjt kezdetén Hall megkezdte alig 300 font (kb. 136 kilogramm) súlyú kísérletét. Mindennap közzétesz egy videót magáról a skálán, hogy nyomon kövesse a fejlődését. Hetente egyszer megszólítja hallgatóságát, és elmagyarázza, hogy áll.
Az a férfi, aki "sör befolyásolónak" nevezi magát, követõinek is engedi, hogy részt vegyenek folyékony életében az Instagramon.
A sördiéta - nem új ötlet
"Úgy teszem, mint a szerzetesek a 17. században, és csak nagyböjt idején isznak sört" - mondja Hall egyik videójában. A korábbi századokban a szerzetesek tartózkodtak a szilárd ételektől a nagyböjt idején - mert "a folyadék nem törik gyorsan". A szerzetesek gyakran főztek ehhez saját sört. Innen származik a sörre vonatkozó "folyékony kenyér" kifejezés.
Ne dicsőítsd az alkoholt
De légy óvatos - egy ilyen étrend biztosan nem mindenki számára megfelelő. Azoknak az embereknek, akik általában többet fogyasztanak az ajánlottnál naponta, a nélkülözni érdemes tapasztalat - mondja Michaela Goecke, a BZgA függőségmegelőzési osztályának vezetője: "A fogyás hatással lehet." Nem csak azért, mert az alkoholtartalmú italok gyakran magas kalóriatartalmúak, hanem azért is, mert az alkohol okozta sóvárgás elmúlhat. "Sokan egyre jobban alszanak egy pohár bor vagy sör nélkül este." Kiefer rámutat a pszichológiai hatásokra is: Az alkohol átmeneti tartózkodása növelheti a saját fogyasztás tudatosságát. "Sokan alábecsülik a szokás erejét. A kockázatos fogyasztásra való lassú átállást gyakran nem ismerik fel."
Egy korábbi változatban a cikk rossz mértékegységet (font) használt a helyes egység (font) helyett. Ezt egy olvasói tanács után kijavítottuk.