Alma vagy körte típusú - mi vagyok én diéta kalkulátor

Hol a szalonna?

Alma vagy körte típus - mi vagyok én? Itt gyorsan számoljon.

Alma vagy körte?

Nagyjából szólva tudsz embereket Ossza őket alma- és körtefajtákra az alakjuknak megfelelően. Attól függően, hogy hol van a szalonna. A Apple típusú, többnyire férfiak, ez ül Kövér a hasán ("Sörhas"), Körte típusú, többnyire nők Csípő és comb. Mint egészség az alma alakja kevésbé kedvező, különösen a nők számára. Veszélyes, a belső hasi zsír (úgynevezett zsigeri zsír a hasüregben) kevésbé „mentőgyűrűt” jelent. A bőr alatti zsírral ellentétben a belső zsír metabolikusan aktív - sajnos a negatív tartományban is.

egészségedre:, lehet BMI-vel Normál súlyú de megnövekedett derékvonallal még mindig nagyobb a kockázat idő előtt meg kell halnia.

A jó hírek: A hasi zsír gyorsan jön, de gyorsan visszamegy. Vagyis ez az első, amelyik lefogy, amikor lefogy. És minden kiló és minden centiméter számít: 5 kg-mal kevesebb, és a cukorbetegség kockázata 58, a szív- és érrendszeri betegségek esetében jó 30 százalékkal csökken. Különösen a mozgás képes megszabadulni a szalonna hasi zsírjától. Sajnos a célzott hasi gyakorlatok a hasizmok erősítésére szolgálnak, de nem a gyomor zsírjának csökkentésére. Ha több izom van a gyomorban (vagyis a zsírtekercsek alatt), akkor az ábra valószínűleg még mindig jobb lesz. Összefoglalva: a zsír és különösen a belseje testmozgással elégethető, de sajnos nem kifejezetten a test egyes részein;.

---