Almaecet - 5 terápiás erény, amelyet érdemes kihasználni
Nyers organikus almaecet egy üvegben
A kivételes gyógyító tulajdonságairól ismert almaecetet nagymamáink szinte minden egészségügyi problémában alkalmazták.
Almaecettel megállítja a csuklást, enyhíti a fej- vagy fogfájást vagy eltávolítja a megfázásos tüneteket. De az almaecet gyógyítása súlyosabb egészségügyi problémákat is kezelhet, például cukorbetegséget, rákot, túlsúlyos szívproblémákat, magas koleszterinszintet.
Serkenti az emésztést
Segít a savak lebontásában és tisztítja a vérben és a szövetekben felhalmozódó méreganyagokat. Az almaecet fogyasztása serkenti az emésztést és a bélflóra megújulását. Ez enyhíthet néhány emésztőrendszeri rendellenességet, különösen a puffadást és a székrekedést. Ezenkívül az almaecet megakadályozza a gyomorfekély kialakulását. Végül, de nem utolsósorban hozzájárul az emésztőrendszerben a hasmenést okozó kórokozó baktériumok elpusztításához. Pektint tartalmaz, amely megnyugtatja a bélgörcsöket.
Hogyan kell használni: hígítson két teáskanál almaecetet egy nagy csésze forró vízzel. Keverje össze, ha akarja, két teáskanál mézzel, és fél órával étkezés előtt itassa meg ezt a megoldást.
Nyugodt fájdalom
Az almaecet segítségével a fejfájás, a hátfájás, az izomfájdalom, a reuma, a rándulás enyhíthető. Az almaecet segít enyhíteni az izomgörcsöket, és enyhíti az idegességet és a stresszt is. Ennek oka a magas káliumtartalom, 73 mg/100 ml folyadék, ezért természetes nyugtatónak tekinthető. A magnézium kisebb mennyiségben is megtalálható, ez az ásványi anyag nélkülözhetetlen az izmok, beleértve a szívet is, optimális működéséhez.
- Hogyan kell használni: a legegyszerűbb módszer az, ha két nagy pohár almaecetet öntünk a fürdővízbe. Adjon hozzá egy marék durva sót a maximális hatás érdekében.
- Fájdalom esetén borogasson ecettel borogatást közvetlenül a fájdalmas helyre.
- Ha rándulást szenvedett, végezzen könnyű masszázst almaecettel, annak gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt.
Kompenzálja az elvesztett ásványi sókat
Az almaecet számos ásványi sót tartalmaz, például kalciumot, foszfort, fluort, ként, szilíciumot vagy vasat. A sportolók tudják ezt, és az almaecettel visszaszerzik a testmozgás közben izzadás közben elvesztett ásványi sókat.
Tehát, ha túlzott verejtékezésben szenved, amikor kint nagyon meleg van, de egy epizód után is, akkor ajánlatos almaecettel gyógyítani.
Az almaecet gyermekeknél is használható verejtékezést okozó betegségek, például kanyaró esetén.
Hogyan kell használni: a recept nagyon egyszerű - tegyen két teáskanál ecetet 250 ml nátriumban gazdag ásványvízbe. Adjunk hozzá két teáskanál mézet. Szükség esetén naponta egy pohár (maximum három pohár) ajánlott.
Gyermekeknél csökkentse a felét és kerülje az ásványvizet nátriummal, hogy ne veszélyeztesse a veséjüket.
Tartsa kordában a vércukorszintet
A II. Típusú cukorbetegség számára nemcsak az almaecet, hanem bármilyen típusú ecet is hasznos. Úgy tűnik, hogy 15-30 ml ecet fogyasztása étkezés előtt csökkenti a vér glükóz- és inzulinreakcióját, és az ecetsav felelős ezért.
Az ecetsav gátolja a diszacharidok emésztéséért felelős enzimeket a vékonybélben, ami csökkenti azok felszívódását.
Hogyan kell használni: fogyasszon el 25 ml almaecetet 40 ml vízzel hígítva (ha szükséges, adjon hozzá szacharin tablettát).
Antiszeptikus erő
Fázás, influenza, torokfájás? Antiszeptikus tulajdonsága miatt az almaecet sok szezonális betegségtől ment meg. Az almaecet antiszeptikus, baktericid és fungicid hatású; ezért kandidózisa esetén fogyasztása is ajánlott. A méregtelenítés során is előnyös, ha lendületet ad a szervezet természetes tisztulási folyamatának.
Használat: egyszerű torokfájás esetén gargarizáljon négy teáskanál almaborecettel egy nagy pohár meleg vízben, naponta akár négyszer is. Ha megfázik, készítsen elő egy gyógymódot úgy, hogy két evőkanál mézet összekever 80 ml ecettel. Vegyünk egy evőkanál négy óránként, amíg a tünetek megszűnnek.
Az üzletekben kapható termékek sokasága támadta meg, nem biztos, hogy tudja, melyik almaecetet válassza. Az előnyeinek teljes kihasználásához válasszon egy bio módszert, amelyet hagyományos módszerekkel állítanak elő. Legalább tíz hónaposnak kell lennie, és tölgyfahordóban kell tárolni, hogy maximálisan hatóanyagokat tartalmazzon.
5 lehetséges mellékhatás
√ Ha gyomorhurut (gyomorgyulladás), gyomor-nyelőcső-reflux vagy súlyos fekély van, kérjen orvosi tanácsot az ecet használata előtt.
√ Kerülje a hígítatlan ecetet (koncentrációját mindig vízzel kell hígítani), mert ellenkező esetben károsíthatja a fogzománcot, de a szájhártyát is.
√ Az almaecet túlzott és tartós fogyasztása szintén befolyásolhatja a gyomor és a nyelőcső bélését.
√ Ne alkalmazza közvetlenül a bőrt, irritációt és kiütést okozhat.
√ Vigyázz, az almaecet kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például vízhajtókkal és inzulinnal. Ezért az ecet fogyasztása előtt tanácsos orvoshoz fordulni.