Almamártás recept - Anti koleszterin recept - Primrose

• Mivel az alma és az aszalt gyümölcs már természetes cukrot szolgáltat, nem szükséges édesíteni a kompótot.
• Ne habozzon hozzáadni fűszereket, hogy minél több íze legyen a kompótnak, mint itt a fahéjjal.

Hozzávalók

• 7 alma
• 30 g mazsola
• 1 fahéjrúd
• 1 csipet fahéjpor

A recept elkészítése

• Kezdje azzal, hogy meghámozza az almát. Vágjuk 4-re, hogy eltávolítsuk a magokat, majd nagyjából darabokra vágjuk. Főzzük őket egy serpenyőben alacsony lángon, kevés vízzel és a fahéjrúddal körülbelül 25 percig. A kívánt állagtól függően tehet egy turmixgépbe, vagy durván összetörheti villával. Ezután ízlés szerint adjuk hozzá a mazsolát és egy csipet fahéjport.
• Fogyasszuk melegen vagy hidegen.

---