Almased tapasztalatok - élménybeszámoló a fogyásról Almased
A Fit Femme elvégzi az Almased tesztet: Almased tesztelőnk szembesül a kihívással, és tesztelni fogja az Almased bikini vészhelyzeti tervét. Tudjon meg mindent a kéthetes Almased diétáról az Almased tapasztalati jelentésben: Hogyan működik pontosan az Almased Bikini Vészhelyzeti Terv, hogyan járt vele tesztelőnk, kitartott-e és természetesen minden kérdés kérdése - összesen hány kilója van eltávolítva?
Miért fogyni az Almaseddel?
Mi az Almased és hol érhető el az Almased?
Mi az Almased Bikini vészhelyzeti terve?
Az almased.de rövid kutatása után a leggyorsabb és legradikálisabb változat mellett döntöttem: Az Almased bikini-vészhelyzeti terve ("BINOPLAN"). Az Almased négyfázisú étrendjével ellentétben itt a kilók állítólag nagyon gyorsan csökkennek, nem csoda, ha megnézzük az előre jelzett táplálkozási tervet:
Az első héten naponta háromszor Almased van, azaz minden étkezés helyébe az Almased Shakes kerül. Ehhez adjon 5 púpozott evőkanál (50 g) port 200 ml vízhez, és adjon hozzá 2 teáskanál repce-, szója- vagy dióolajat. Egyébként ezen a héten csak zöldségleves, víz vagy cukrozatlan tea megengedett. A 2. hét minden nap legalább egy fényes foltot kínál: az Almasedet csak naponta kétszer szolgálják fel, és az alacsony kalóriatartalmú ételeket harmadik étkezésként engedélyezik. Emellett fontos, hogy sokat fogyasszon a két hét alatt, az ajánlás legalább napi 2 liter.
Az Almased élménybeszámolóm az 1. hétről a bikini vészhelyzeti tervvel:
Almased tapasztalatok az 1. nap után:
Kezdő súly: 65,3
Először a jó hír: Az első napot átéltem, bár az Almased első kortyja után azt hittem, hogy azonnal megszakítom a projektet. De a kezdetektől fogva: ma reggel nagyon motivált voltam, és összekevertem az első Almased turmixomat 200 ml vízből, Almased porból és 2 teáskanál dióolajból, és nagy várakozással próbáltam ki. Az ízű tűzijáték minden bizonnyal valami más! Nem volt olyan rossz nekem, mint néhány másnak, akiről az interneten olvastam, de az Almased ízlés iránti lelkesedésem korlátozott volt. A cucc ízét nehéz meghatározni, talán olyan, mint a gabona. Hát csukd be a szemed és menj! A jóllakottság érzése rövid időn belül később is beállt, de sajnos nem tartott ki az általam tervezett teljes öt óra a következő Almased örömig. Ki gondolta volna, hogy a mérsékelt íz ellenére vágyom a következő rázkódásra, hogy kissé megnyugtassam korgó gyomromat. Legalábbis sokkal könnyebbé tette számomra az ajánlott napi 2 liter elfogyasztását, sőt túlléphettem, hálás mindenért, ami kitölti éhes gyomrom. Elég éhes voltam a nap további részében.
Almased tapasztalatok a 2. nap után:
Súly: 64,5
A második nap reggelén fejfájással ébredtem, és reggelire elkészítettem a finom Almased Shake-et. Fizikailag nem feltétlenül éreztem magam fittnek, inkább betegesnek és megtépázottnak éreztem magam. Nem tudom, hogy az élelemhiány okozta-e, vagy más oka volt ennek. Azonban az éjszakai 700 gramm súlycsökkenés ösztönözte a kitartásra, mert ha a tempó folytatódik, az Almased betartja a bikini vészhelyzeti tervét. A fejfájás egész nap folytatódott, és az interneten is olvastam, hogy ez gyakoribb mellékhatás. Hogy őszinte legyek, egész nap szerénynek éreztem magam, még a lépcsőn való mászást is teljesen kimerítőnek találtam, és örültem, hogy ma szabad vagyok és nincs hova fellépnem. Végül is sokáig aludtam reggel, hogy ma könnyebben osszam szét az Almasedet, és a zöldségleves enyhíthesse az esti éhségérzetemet. Ennek ellenére nem éppen kényelmes morgó gyomorral aludni.
Almased tapasztalatok a 3. nap után:
Súly: 63,9 kg
Hú, eljutottam odáig, hogy tegnap este ételről álmodoztam - gyönyörű álom! Hiányzik a rágás, de legalább kezdem megkóstolni az Almased-et, és nagyon várom az étkezést. Az Almased fogyásának elősegítése érdekében a 3. napon elmentem sportolni, szerencsére a fejfájás ma elmúlt. Azt hiszem, ritkán éreztem magam ennyire sportszerűtlennek és gyengének, és a vérkeringésem sem volt igazán jó, de ésszerűen túléltem. Ennek ellenére a mérleg ma reggel is kitartotta az állóképességemet, és az éhségérzetem is csökkent. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben elkerülni a kísértéseket, és ezért elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben Almased-től eltérő ételekkel szembesülök.
Almás tapasztalatok a 4. nap után:
Súly: 63,2 kg
Ha a súlyom így tovább csökken, valószínűleg két hét múlva már nem leszek létem! De mindaddig, amíg megjutalmazzák a kínzást, ez ösztönzi a folytatásra. Időközben annyira elválasztottnak érzem magam az ételtől, hogy alig vagyok éhes az étkezések között, és úgy iszom az Almased Shake-eket, mintha életemben nem tettem volna mást. Rutin kúszik be, és lényegesen kevesebb étvágyam van, és a kísértések is csökkentek. A tea, a húsleves, a víz és az Almased most szövetségeseim, és ezt most a végéig szeretném csinálni, ennek a fele már elkészült.
Almased tapasztalatok az 5. nap után:
Súly: 62,6 kg
Az ötödik nap viszonylag nem volt látványos, ma van a hétvége, de úgy döntöttem, hogy otthon maradok, és eltemetem magam Almased-barlangomban. Még mindig nem érzem magam az erőm csúcsán, és nem érzem úgy, hogy azok a mondások, hogy „ez a kevés étel nem öl meg”. A „Minden vagy semmi” a mottóm, és határozottan nem akarom elrontani korábbi sikereimet, ehhez túl sokáig kitartottam. Még mindig szeretem az Almased Shake-eket, és most elkezdtem keverni az Almased poromat 400 ml-rel, csak 200 ml víz helyett, ettől jobban telítettnek érzem magam, és még könnyebb napi három-négy liter folyadékot kapnom, amit meg is teszek jelenleg fogyaszt. Mint korábban, nulla tolerancia-határom van, és szigorúan betartottam az Almased irányelveit, csalás nélkül.
Almás tapasztalatok a 6. nap után:
Súly: 62,4 kg
Közben az az érzésem, hogy örökké folytathatom az Almased-et, már nincs nagy étvágyam és már nem vagyok éhes. Ennek ellenére lassan azon gondolkodom, hogy mi lesz az első étkezésem, amikor a hét véget ér, végül is kalóriatartalmúnak kell lennie, hogy ne akadályozza Almased sikeremet. Közben egyáltalán nem vagyok válogatós az ételekkel kapcsolatban, de hálás lennék mindenért, egy saláta teljesen kielégítő lenne, a lényeg az, hogy újra rágjanak.
Almás tapasztalatok a 7. nap után:
Súly: 62,6 kg
Az utolsó nap az Almaseddel és ma enyhe visszaesés van, és többet nyomok, mint tegnap - nagyszerű! Természetesen nem hagyom, hogy ez elbátortalanítson, végre egyszer megkerülhetem ezt. Közben aligha gyötrelem, és visszatekintve a hét a vártnál sokkal gyorsabban telt el. Az első napok kemények voltak, és a gyengébb énet le kellett győzni, de miután megszoktam az Almased ízét, és a testem megszokta az Almased kapcsolót, nem volt olyan rossz. Ennek ellenére várom, hogy visszatérjek a "normális életbe". Egy hét alatt valamivel kevesebb, mint 3 kg súlycsökkenéssel azt mondhatja, hogy mindenképpen megérte eddig a pontig, és hogy a cucc eddig is működik, még akkor is, ha az összezsugorodott súly egy része bizonyosan víz volt.
Almased tapasztalatjelentésem a 2. hétről a bikini vészhelyzeti tervvel:
Az Almased mellékhatásai
Összefoglalva szeretném röviden kitérni az Almased által bennem okozott mellékhatásokra. Amint azt biztosan olvashatjátok Almased-élménybeszámolómban, az első napokban nemcsak éhségtől szenvedtem, hanem kimerültségtől is. Nehezen tudtam fizikailag aktív lenni, és a teljesítményem korlátozott volt. Aztán ott voltak a fejfájások, amelyek problémákat okoztak nekem. Az Almased íze furcsa érzést hagyott a szájban, és nem lennék meglepve, ha az Almased rossz leheletet okozna, még akkor is, ha szerencsére senki nem beszélt velem erről. Egy másik mellékhatás a társasági életem volt, amely az Almased-étrend miatt szenvedett, mivel nem integrálható könnyen a mindennapi életbe. Barátokkal együtt enni vagy inni csak erős akaraterővel lehetett az első héten, mivel itt nagyon korlátozottak vagytok. Tippem: szerezz Almased partnert, akivel Almased teapartikat szervezhetsz.