Almased vagy Yokebe - a végső összehasonlítás
Melyik diétás shake a jobb az Ön számára?
Szeretne egy fogyókúrával fogyni, de még nem volt tapasztalata a Yokebe-ről vagy az Almased-ről? Első pillantásra úgy tűnik, hogy az Almased Diet és a Yokebe Diet nagyon hasonló. De ha jobban megnézi, vannak különbségek is. Összehasonlítjuk mindkét diétás port, és megmondjuk, hogy a Yokebe vagy az Almased jobban megfelel-e neked!
Tipp: Ha siet, és nem akarja elolvasni a teljes Almased & Yokebe összehasonlítást, csak vessen egy pillantást a következtetésre: Almased vagy Yokebe - melyik porétel megfelelő az Ön számára? nál nél.
Almased és Yokebe koncepció
Az Almased és a Yokebe olyan porétel, amelyet kifejezetten felhasználnak Súly csökkentés fejlesztették ki. Az Almased, Yokebe és más diétás turmixok fogyása nagyon népszerű. A koncepció: Ne fáradságosan számolja a kalóriákat, és készítsen alacsony kalóriatartalmú ételeket, hanem egyszerűen cserélje ki a napi több ételt diétás turmixokra, és a kilók lehullanak - a "Fogyni könnyedén" mottó szerint.
A súlycsökkentő turmixok valóban nagyon hatékonyan működnek, ahogy azt az interneten található különböző Almased-vélemények mutatják. Személyes céljától függően az Almased sürgősségi tervet kínál a gyors fogyáshoz (napi három Almased shake plusz zöldségleves), vagy egy hosszú távú tervet a lassú és fenntartható fogyáshoz (napi két Almased shake-rel és egy szokásos étkezéssel). Almased jelenleg a Piacvezető amikor a diéta turmixolásról van szó. A koncepció olyan természetes alapanyagokból származó kiváló minőségű összetevőkre támaszkodik, mint a szójafehérje, a joghurt és a méz. Nagy tápanyagsűrűség esetén a fogyókúrás pornak biztosítania kell, hogy fitt maradjon és életfontosságú maradjon a diéta során.
A Yokebe valószínűleg a legismertebb alternatív hogy Almased. A yokebe étrend szinte azonos elven működik. A Yokebe nagy jelentőséget tulajdonít a magas tápanyagsűrűségnek és a természetes, kiváló minőségű összetevőknek is. A Yokebe turmixok napi egy-három étkezést is felváltanak, a fogyás tervétől és a fogyás fázisától függően. Számos Yokebe élményt talál az interneten, amelyek intenzívebben foglalkoznak a fogyás stratégiáival és azok praktikumával.
Tehát mind az Almased, mind a Yokebe megcélzott Fogyjon meg rázással vagy csökkentett kalóriatartalmú étrendre tervezték őket. Használhatja mindkettőt alkalmi tápanyag-turmixként, ha nem akar fogyni. Az étkezést helyettesítő turmixokkal ellentétben azonban nem alkalmasak állandó táplálkozásra.
→ Közbenső következtetés: Almased és Yokebe fogalma összehasonlítható. Mindkét termék diétás turmix a fogyáshoz, és természetes, kiváló minőségű összetevőkre és magas tápanyag-sűrűségre támaszkodik.
Almased és Yokebe kalóriasűrűsége
Térjünk a számokra: Mennyi az Almased és Yokebe kalóriasűrűsége? Itt vannak nincsenek nagy különbségek: Az Almased 90 kalóriát tartalmaz 100 milliliterenként. Az Almased turmixonként (általában 300 ml vízzel és két teáskanál növényi olajjal keverve) 292 és 329 kalória között fog fogyasztani, a test méretétől és a fogyás stratégiájától függően. A yokebe shake (általában 200 ml alacsony zsírtartalmú tejjel és fél teáskanál növényi olajjal keverve) körülbelül 247 kalóriát tartalmaz - a magasságától függően itt is lehetnek eltérések. Abszolút értelemben a Yokebe súlycsökkentő shake-je kissé nagyobb kalóriasűrűségű, mert 100 milliliter Yokebe-nek 102 kalóriája van.
→ Közbenső következtetés: A Yokebe valamivel nagyobb kalóriasűrűségű, mint az Almased. Mivel a két por kissé eltérően keveredik - Yokebe tejjel, Almased vízzel -, nehéz összehasonlítani őket.
Almased és Yokebe tápértékei
Az Almased és a Yokebe is hirdet egyet magas tápanyagsűrűség. De melyik fogyókúrának van jobb tápértéke? Először az Almased tápértéke: a folyékony étkezés óriási 55 százalékos fehérjéből áll. Ez nagyon magas arány. A szénhidrátok 38 százalékot tesznek ki, és csak 7 százalék zsír. A Yokebe esetében a tápanyagok eloszlása hasonló, de itt még magasabb a fehérjetartalom - 58 százalék. 33 százaléknál valamivel kevesebb a szénhidrát, mint az Almasednél, a zsírtartalom valamivel magasabb, 9 százalék.
Tehát mindkét termék alapja Fogyjon fehérjével és nagyon fehérjében gazdag és egyidejűleg csökkentett zsírtartalmú ételeket kínál. A fehérje sok energiát biztosít, és biztosítja, hogy még diéta közben is aktív maradhasson. Ezenkívül állítólag a fehérje hosszabb jóllakottságot eredményez - ezért a fehérje turmix ideális a fogyáshoz.
→ Közbenső következtetés: Mindkét termék sok fehérjét tartalmaz, nagyon alacsony zsírtartalommal. A Yokebe-ben valamivel több fehérje van, de valamivel több zsír is.
Az Almased és a Yokebe összetevői
Mindkét termék azt állítja, hogy igazságos kiváló minőségű és természetes összetevők feldolgozás. Vizsgáljuk meg közelebbről az Almased összetevőket: A súlycsökkentő ital elsősorban szójafehérjéből (50 százalék) áll, ezt követi a méz (25 százalék) mézenzimekkel és a sovány tej joghurtpor (23 százalék). Vitaminokat és ásványi anyagokat, például kálium-kloridot, magnézium-citrátot, C-vitamint, D-vitamint vagy B12-vitamint adnak hozzá.
Most a yokebe összetevőkről: A Yokebe is nagyrészt szójafehérjéből áll, de itt az arány 50% helyett csak 41 százalék. Kevesebb a méz is - 25 százalék helyett 15 százalék körüli, mint az Almased esetében. Ezt követi a tejsavó és a tejfehérje koncentrátum 10, illetve 5 százalékkal. A Yokebe emellett ásványi anyagokat és vitaminokat, például B1 és B6 vitamint, A-vitamint, cink-oxidot és folsavat is ad hozzá.
→ Közbenső következtetés: A két fogyókúrás ital összetevői nagyon hasonlóak, de az Almased több szójafehérjét és mézet tartalmaz, mint a Yokebe.
Az Almased és a Yokebe ízei és fajtái
Shake-étrenddel történő fogyáskor senki sem számít kulináris élvezetekre - de a folyékony ételeknek mégis jó ízűeknek kell lenniük. A legjobb esetben is kínál különböző ízek bizonyos fajta is.
Az Almased csak egy ízben kapható, nevezetesen a - nagyon íztelen - Classic változatban. Tehát, ha ízléssel és változatossággal szeretné az Almased-et, akkor magának kell gondoskodnia róla. Az Almased honlapján található különféle receptek, hogy változzon az Almased - mint a Peach Melba, az Golden Latte és a Pink Latte vagy a Berry Booster. Az Almased Lactose Free segítségével egy második fajtát kínálnak mindenki számára, aki laktóz-intoleranciában szenved, vagy egyszerűen tejcukor nélkül akar enni.
Most a Yokebe-hez: A klasszikus változat mellett a porételeket három másik ízben - csokoládé, eper és vanília - is gyártják. Val vel Receptek Yokebe a honlapján szintén nem fukar - itt olyan őrült ötleteket talál, mint az uborka turmixolása, a cékla turmixolása vagy a zöld tea-gyömbér turmix. A Yokebe Forte egy második változatot kínál mindenki számára, aki nagyon gyorsan szeretne fogyni.
→ Közbenső következtetés: A Yokebe pontozhat ebben a kategóriában, mert a termék négy különböző ízben kapható. Az Almased nem kínál ízváltozatokat. Mivel az Almased íze nagyon semleges, változtathatja az étrendet.
Almased és Yokebe költség
Egy pont, amely a legtöbbünket érdekel: mindkét étrendpor költsége. Az Almased olcsó a Yokebe-hez képest - vagy drága? Az Almased alkalmazásával bizonyos árkülönbségek lehetnek, mert a porételnek vége Gyógyszertárak, drogériák és online üzletek terjesztve - és a kereskedők különböző árakat hívhatnak fel. Átlagosan azonban az Almased ára kilogrammonként 32 euró körül mozog. Egy 500 gramm Almasedet tartalmazó doboz kb. 16 euróba kerül. Mi a helyzet az étkezésenkénti költséggel? Ezek könnyen kiszámíthatók az Almased adagolásával: Egy étkezéshez szüksége van - az étrendtől függően - 50-60 gramm por. Tehát 1,60 euró és 1,92 euró között fizet az Almased étkezéséért. Nem feltétlenül olcsó.
A Yokebe olcsó alternatíva az Almased-hez? A Yokebe-t az ellátás forrásától függően különböző árakon is kínálják. Átlagosan körülbelül 28 eurót fizet egy kiló yokebe porért. Az 500 gramm tartalmú Yokebe Classic doboz kb. 14 euróba kerül. Az új Yokebe Classic segítségével 500 gramm por elegendő 12 étkezéshez. Tehát körülbelül 1,16 eurót fizet Jokeb shake-enként.
Ban,-ben Költségszámítás Figyelembe kell venni azonban azt a folyadékot is, amellyel a két terméket összekeverjük. Az Almasedet általában vízzel, míg a Yokebe az alacsony zsírtartalmú tejjel keveri. Meg kell terveznie a hozzáadott kis mennyiségű növényi olajat is. Számításunk szerint a Yokebe étkezésenkénti teljes költsége 2,30 és 2,70 euró, míg az Almased 2,49 és 4,00 euró között mozog.
→ Közbenső következtetés: Közvetlen összehasonlításban a Yokebe valamivel olcsóbb, mint az Almased. Különösen az újabb termék a magas hozama miatt olcsóbb.
Különböző táplálkozási igényeket kínál az Almased és a Yokebe
Sokan eszünk vegán, laktóz- vagy gluténmentes. Az Almased és a Yokebe is fedezi ezeket a táplálkozási szükségleteket? Az Almased és a Yokebe porított ételei egyaránt alkalmasak vegetáriánusok számára. Mindazonáltal mindkét termék nem vegán olyan összetevők miatt, mint a tejfehérje, a joghurt és a méz. Sem az Almased, sem a Yokebe jelenleg nem kínál különféle változatot a vegánok számára.
Más a helyzet a laktózmentes étrenddel: Az Almased laktózmentes alkalmazásával az Almased olyan fajtával rendelkezik, amely laktóz-intoleranciában szenvedők számára is alkalmas. A Yokebe klasszikus változata nem laktózmentes, de a Yokebe Forte és Yokebe Vanilla fajták laktózmentesek.
Almased és Yokebe is gluténmentes és ezért celiakiában szenvedők számára is alkalmas.
→ Közbenső következtetés: Világos húzás. Mindkét súlycsökkentő por vegetáriánus és gluténmentes, és mindkettő egy vagy több laktózmentes termékváltozatot kínál. Sem az Almased, sem a Yokebe nem alkalmas vegánok számára.