Almázva, beteg vagyok! (Fogyókúra, éhség, tea)
Helló, tegnapelőtt óta szedem az Almased-et, és azt kell mondanom, hogy az első nap nem volt könnyű, de a második és a harmadik nap pokolian voltak és pokolian vannak, gyengének és kedvetlennek érzem magam, és nagyon éhes vagyok! Mindig az az érzésem, hogy az Almased egy órán át teli tart, de aztán vége:( Nagyon szeretnék 2 hétig kitartani, de félek, hogy nem sikerül. Ezért a kérdésem 1. Te is így éreztél rossz? ha igen, akkor eltűnt valamikor, és ha igen, mikor ?
2. Mindig éhes voltál? ha igen, az éhség megszűnt valamikor és mikor, melyik napon? és ha nem, mit tettél ellene ?
3. Hogyan tudta lebonyolítani az Almased Turbo Diet-t anélkül, hogy közben bűn lett volna ?
Köszönöm a hasznos választ:) ó, igen, akkor azt akartam kérdezni, hogy nem számít, melyik teát issza az idegenkedés alatt? és tehetek bele édesítőszert?:)
5 válasz
Miért kínozza magát így? Ez nem működhet! Ha 2 hét múlva ismét nromált eszel, akkor nagyon gyorsan meg fog hízni. A tartós fogyás és az új súly megtartása érdekében meg kell változtatnia étrendjét. A "FlexPoints-System" -t ajánlom a WeightWatchers-től. Körülbelül 10 euróért megtalálja az utasításokat az ebay-en! További kérdéseivel forduljon hozzám bizalommal !
Tudod, hogy nincs értelme gyötörni magad. Milyen haszna van a 2 hétnek, ha mindent eldob, amit most nélkülöz.
Általában az éhségérzet 3-4 nap múlva elmúlik. De már írtam neked egy másik kérdésre, hogy az étvágy megmarad.
Ha valóban kitartani akar, akkor rengeteg folyadékot kell inni. Meleg tea, ha szükséges édesítőszerrel.
Jobb, ha csak 2 ételt cserél az Almased-re, és egyél meg egy tisztességes ételt. Ha éhes lesz közben, vonja el a figyelmét. Amikor elfoglalt vagy, elfelejti az éhséget.
Almasedet egy hétig szedtem, naponta háromszor ... 4 kilótól fogyott. Ez majdnem három hónapja volt, és eddig meg tudtam tartani a súlyomat. Tegnap ismét elkezdtem szedni az Almased-et a következő 4 kiló elkészítéséhez;) De azt kell mondanom, hogy a diéta leállítása után nem szabad mindenhez rohanni, ami nélkülözte olyan sokáig. A néha elkövetett bűnözés nem okozott problémát számomra, ha másnap kissé visszatartottam az étkezést. Fontos az is, hogy naponta csaknem 2 literes italt tartson. Azt is elmondhatja, hogy a nap folyamán az éhség érzéseinek sokasága csak a testének szomjúságától származik. És a heti egyszeri sportolás sem árt .: D
Nem csak túlhasználtad magad a cuccokkal, hanem kínozod is, jobb lehet, ha belegondolsz, amit csinálsz, és magad csinálod
az éhségérzet 3-4 napon belül eltűnik, de sokat kell innod. Természetesen nem vagy igazán produktív, miből? Feltétlenül fogyni fog, de csak addig, amíg ezzel a latyakkal kínozza magát. Az ilyen étrend jó "10 nap múlva kell elmennem a bálba, és a ruhám túl szoros". Ha hosszú távon és egészséges módon szeretne fogyni, elsősorban étrendjét kell megváltoztatnia - pl. Elválasztó étrend vagy kevés kolehidrátot tartalmazó étrend
hasonló kérdések
Hé, ma 1 hetes koromban vagyok, és meg akartam kérdezni, mert ma van az anyák napja, hogy rendben van-e, ha veszek reggeli almát, elmehetek ebédidőben az étterembe, ennivalót és este megint almát? És másnap megint naponta háromszor. Tehát ib, rossz, ha most eszem
Halloooo! A húgom másfél hónap alatt 10 kg-ot fogyott az Almaseddel, és jól látható a különbség! Ez motivált engem is a kezdéshez. A harmadik napon vagyok, és a turbó diétát tartom, amelyben valójában nem szabad enni. Az első napon a zöldségleveshez ragaszkodtam, a második napon azonban a szüleimmel ettem vacsorát, mert annyira éhes voltam. Olvastad, hogy minden nem működik, ha először azonnal eszel? Például ma nem ettem semmit;) Nos, szeretnék tőled ajánlásokat hallani. glG Liz
Hé, elkezdtem egy Almased diétát, hogy megszabaduljak az éhségtől az Almased porral, és 1,70 éves vagyok, és 7 evőkanál 200 ml vízzel kell innom, és ez napi 3 alkalommal rossz, ha ezt csak naponta kétszer csinálom tegyük fel, hogy ez jobb vagy rosszabb, vagy nincs hatása 2-szer, kérjük, válaszoljon köszönettel:-)
Szerda (2015.02.25) óta, vagyis 2 napja szedem az Almased-et. Én csinálom a turbó változatot - naponta háromszor. Almased nem mást, csak vizet, teát vagy húslevest. Kérdésem most, reggel és délben, ritkán van étvágyam vagy éhségem, rossz lenne, ha naponta csak egyszer veszem be a turmixot, és egyébként szorgalmasan fogyasztok vizet és teát?
Közben már lefogytam 1,5 kg-ot:)
Örülnék, ha valakinek lenne hasznos tippje vagy jó tapasztalata!
Orvosom radikális étrendet javasolt 1 hétig. Naponta kb. 800 kcal-t kellene fogyasztanom. De ne húzza ezt 5-7 napnál tovább. Mi segít abban, hogy ne együnk ennyit? Gyakran éhes vagyok, és gyakran unalomból eszem. Tud nekem segíteni?
Hé, a mai naptól kezdtem zavartan. Naponta háromszor vettem a turmixot, de most vettem észre, hogy egyszerűen nem tudok enni nélküle. Élvezettel beledugtam egy tányér tésztát. Csak nem tehettem róla. .fejfájás és éhség volt. Tehát az a kérdésem, hogy vajon egyszerűen egészséges ételeket és almákat veszek-e holnaptól estére, vagy durvh között. Egyébként is szedem a dsnn-t, vagy az elrontott hoz valamit ?
Hé srácok, hetek óta nem is voltam éhes:/3 hete beteg voltam, és 2 hétig naponta háromszor kellett antibiotikumot szednem:/"nem vagyok éhes" tőle, vagy újra orvoshoz kellene mennem? És ha ezután károsította a bélflórát, mit tehetek ez ellen?
héééééééééééééééig kb. másfél napja nem ettem semmit, de egyáltalán nem vagyok éhes. Tényleg nem. valójában nagyon szépnek találom, mert fogyni akarok. Minden tegnap délben kezdődött az iskolában, mert éhes voltam, majd a barátnőm adott rágógumit. Igen, akkor elmúlt az éhség, és azóta nem ettem semmit, csak kb. 1 liter vizet. Egész nap rágógumikat ettem, de nem kellene éheznem? Jól vagyok és nem vagyok rossz. szerinted betegségem van, és ha holnap még mindig nem vagyok éhes, akkor orvoshoz kellene mennem? vagy figyelmen kívül kellene hagynom (és ezáltal végül lefogynom =))
Helló, tudod ezt? Például, ha én Korai műszakom van 5 órakor, a munkahelyemen 11 óra körül, otthon 15 órakor megint éhes vagyok, és este is. Hogy csinálod ezt? Munka előtt étkezés nélkül is rossz, mert soha nem tudom, mikor van szünet.
Sziasztok srácok,
A január közepi gyomor-bélrendszeri influenza után mindig éhes vagyok, és rosszul érzem magam. Nem számít, mit eszek, már nem tudom bejutni, de az éhségérzetem továbbra is megmarad. Sokat eszem a nap folyamán, nem kell hánynom.
Normál adagokat eszem, de nem nyerek semmit, inkább könnyedén. A telítettség minimális érzése teljesen elmúlt.
Mintha mindig beteg lennék, mert éhes vagyok.
Tud valaki rólad ?
Ma reggel volt egy kis hasmenésem, de elmentem, normálisan tudtam enni és nem fájt. Aztán egész nap rosszul éreztem magam, nem volt étvágyam, fáradt voltam és keringési rendellenességeim voltak. Este megint ment, megint rendesen ettem, kb egy óra múlva ismét hasmenésem volt. Még mindig nincs fájdalom és nincs hányás. Gasztrointesztinális influenzának kell lennie? Mikor kell orvoshoz fordulnom, ha nem múlik el ?
Szia. A hétfőt zavartan kezdem . most a kérdésem. Tényleg nem vagy éhes, és ez valóban feltölt? Nem akarok morgós gyomorral iskolába menni. És akkor még valami. Azt mondják, hogy naponta háromszor el kell kezdeni a rázással. akkor is működik, ha csak reggel és este iszom, és délben egészséges táplálkozást fogyasztok?
És kérjük, ne fűzzen hozzászólásokat, mint például: "hagyja abba a szemetet és inkább egészségesen táplálkozzon"
Sziasztok srácok. 3 napja almas állapotban iszom . és 3 napja turbo diétát folytatok . de 17 éves vagyok és észreveszem, hogy ennek eredményeként milyen rosszul érzem magam . Nem tudok koncentrálni, nincs energiám. Anyám elkapott engem almas állapotban, és mindent be kellett vallanom neki . És most megtiltja, hogy naponta háromszor igyak és azt mondja, hogy ennék valamit . Valóban le kell fogynom 6-7 kilót. Ez akkor is elég, ha kihagyom a turbófázist . heti kétszer kocogni, reggel és este almaszkodni, de ebédidőben meginni egy salátát vagy valami könnyűet, és ha igen, meddig kell ilyesmit csinálni?
vorrab-Évente 351 napot eszem többé-kevésbé egészségesen, és rengeteget sportolok, de megkapom a "jólét pocakomat": D De nem sokkal nyaralás előtt három éve 14 napos Almased diétát tartok, és ez segít. Csak megeszem a port, és van néhány trükk, hogy tovább tartsam, mi a tiéd? velem:
-igyon sok vizet és teát, természetesen
-Örömleves időről időre egy zsákleves: D
-A savanyúság levét
-Vezessen naplót: előre megírt motivációs mondásokkal, értékelési maszkokkal minden nap, lapos hasi képekkel