Álmodni az ex 5 lehetséges jelentéséről - Gulamour
Miért álmodom az exemet
Tegnap kaptam egy üzenetet a Facebookon egy nőtől, akinek furcsa álma volt. Azt írta nekem:
Helló Gulamour. Több este álmodtam az exemről, amikor kapcsolatban vagyok. Az mit jelent ? Ez azt jelenti, hogy továbbra is szerelmes vagyok az exembe? Köszönöm. M.
Először is szeretném elmondani M-nek, hogy ez a fajta álom nagyon gyakori. Különösen, ha most szakított a barátjával. Nem ritka, hogy egy nő vagy férfi egy hét és egy év közötti időszakban tovább álmodik exükről.
Minél több idő telik el, annál kevésbé lesz ilyen álma. Az agyad megtanul élni a volt párod nélkül, és megfeledkezik róla. Ahogy a mondás „messze a szemtől, távol a szívtől” megy, az időnek csökkentenie kell ezen álmok gyakoriságát.
A szakítás után az elméd még mindig érzékeny. A szakítás nem könnyű dolog együtt élni, nemhogy elfelejteni. A tested ezért nem akarja elengedni ezeket az eseményeket.
Mit jelent exének álma ?
Sokan vannak jelentések és értelmezések lehetségesek, amikor az exedről álmodozol. Mindez az álom kontextusától és annak bekövetkezésétől függ.
Például egy szakítás utáni álomnak nincs ugyanaz az értelme, mint egy 5 vagy 6 hónapos szétválás utáni álomnak. Túl sokáig tartana az összes forgatókönyv beillesztése, mivel ezek mindegyikre egyediek. De itt van még 5 lehetséges jelentés, amelyek elég gyakran felmerülnek.
Nem mondtál el magadnak mindent
Az egyik leggyakoribb magyarázat az, hogy nem mondott el mindent magának. Ez mindig akkor áll fenn, ha a szünetek gyorsak és például SMS-ben történnek.
Te és az exed valószínűleg nem beszélted meg, hogy mi a baj a kapcsolatoddal, és ez azt jelenti, hogy nehezen tudsz lapozgatni.
Például nem mondta el neked, miért hagyott el téged, vagy miért csalt meg. Mindig többet szeretnél megtudni, hogy megértsd, mi történt, és ne tedd újra ugyanazokat a hibákat. (Bővebben erről a hiba fogalomról kicsit lejjebb).
Ha ilyen álma van, akkor elképzeli azt a párbeszédet, amely megtörténhetett. Elmagyarázod neki, miért haragszol, és megpróbál válaszolni, gyakran bocsánatkéréssel.
Nem akarja ugyanazokat a hibákat elkövetni
Apropó hibázás. Az agyad, akárcsak te, okos. A tested nem akarja, hogy újra fájj. És annak elkerülése érdekében, hogy újra átélje az ilyen típusú rémálmokat, az agyának elemeznie kell a helyzetet.
Az elmédnek meg kell értenie, miért szakított a barátjával. Mi történt, aminek eredményeként romantikus kapcsolatod káoszba torkollott ?
Nagyon fontos megérteni a múltat, hogy ne kövesse el ugyanazokat a hibákat a következő kapcsolatában. Ezért álmodsz az exedről, annak ellenére, hogy van barátod.
Az exed megbántott
Néhány nő vagy férfi nagyon kényes szakítással rendelkezik. Ez gyakran előfordul nehéz párkapcsolatban lévő párok esetében. Talán az embered fizikailag vagy lelkileg bánt.
A fizikailag erőszakos vagy a feleségüket sértő férfiakat nehéz elfelejteni. És ebben az esetben az exedről való álmodozás inkább rémálomnak tűnik.
Ilyen helyzetekben gyakran ajánlom, hogy az emberek egyeztessenek időpontot pszichológushoz. Fontos, hogy ezt egy szakemberrel meg tudjuk beszélni. Egy-két alkalom elegendő lehet, de ha a fájdalom és a bántalmazás mély volt, akkor mindenképpen érdemes rendszeresen felkeresni a pszichológust.