Aloe történelem - VI. Rész

= A latin kifejezés és a szabadon fordított jelentése:

A név program

Egészséged és közérzeted nagyon fontos nekem személy szerint, és ez az elkötelezettségem oka és alapja.

Aloe történelem - VI. Rész

Kneipp lelkész

Kneipp lelkész nagy tisztelője és előírója volt az aloe verának - növényként és púderként egyaránt. Különösen nagyra értékelte az emésztőrendszerre kifejtett tisztító és méregtelenítő hatását - különösen a Kneipp-kúrák kapcsán, a beleknek és a bélrendszerrel összefüggő immunrendszernek volt nagy szerepe.
Nagyon jó tapasztalatai voltak az aloe felírására mindenféle - akár gyulladásos, akár degeneratív - szemprobléma esetén - gyakran itt is sikeresen használta az aloe-t.

Aloe történelem - V. rész

Hildegard von Bingen 1100 körül, vagyis a kora középkorban, a Hildegard von Bingen bencés apáca az aloe-t sárgaság, gyomorbetegségek és migrén, a fogszuvasodás és a gennyes fekélyek elleni gyógyszerként írja le.

Aloe Vera történelem - IV. Rész

A svéd orvos "életelixírje" Dr. Claus Samst (17. század), aki 104 évesen halt meg lovaglási baleset következtében. Az elixír receptje több száz éve családi titok volt. A recept ma ismert.
A ma "svéd gyógynövények" néven ismert elixír nagyjából azonos összetételű: egy uncia Soccotra aloe, egy-egy citromgyökér, gentian gyökér és ami a legjobb, sáfrány, egy gró finom rebarbara gyökér, egy gró vörösfenyő szivacs, egy gros velencei theriac egy korsóval jó pálinkát keverve, tíz napig meredeken hagyva szűrjük.

Aloe történelem - II. Rész

Nagy Sándor

Az ázsiai országokban az aloe vera már szerves része volt az orvosi kezeléseknek. Nagy Sándor (Kr. E. 356-323) harcosainak sérüléseit aloe vera nedvével gyógyította.
Kocsikba ültette őket, hogy kampányai során mindig legyen friss készlet. Állítólag Arisztotelész rávette Nagy Sándort, hogy meghódítsa Socotra szigetét, hogy az Alo9e ligetek birtokába kerülhessen - így elegendő jogorvoslat állt rendelkezésre a sérült harcosok ellátására.

Aloe Blossom gyógynövény tea

Aloe vera virágokból készült teaital, amelyet a világ minden tájáról származó fűszerekkel és gyógynövényekkel készítettek.
Koffein- és teine-mentes, mesterséges színezékek, aromák és tartósítószerek, kalória- és zsírmentesek!
Rendkívül gazdaságos: csak egy zacskóból készül egy liter finom tea.

Élvezze az Aloe Blossom gyógyteát télen forrón, nyáron pedig frissítően jéghidegen.

Az Aloe Blossom gyógynövény tea nemcsak ízletes, hanem egészséges is.
Tein vagy koffein nélkül hozzáadott gyógynövényekkel serkenti az anyagcserét, és ideális a test tisztítására.
A fahéj, a szegfűszeg, a gyömbér, a kardamom, az édeskömény, a kamilla, a szederlevél, a Gymnena Sylvestre, a narancshéj és az aloe vera színes keveréke felejthetetlen élményt nyújt.

Leküzdeni a tavaszi fáradtságot

A tavaszi fáradtság nem képzelet, hanem rendellenesség. Több mint minden második ember fáradt és gyenge a téli-tavaszi átmenet során. De ez nem azt jelenti, hogy szükségszerűen depressziós vagy.
Ezeknek az alkalmazkodási problémáknak legfeljebb négy héten belül normalizálódniuk kell.

A jelenséget elsősorban a klímaváltozás okozza. A hőmérséklet emelkedésével a testnek lassan hozzá kell szoknia. Télen a maghőmérséklet valamivel alacsonyabb, mint nyáron.
Amikor ismét melegebb lesz, a szervezet tipikus reakcióval alkalmazkodik. Az erek kitágulnak, a vérnyomás csökken. Ettől fáradtak vagyunk.

A tavaszi fáradtság általában akkor jelentkezik, amikor néhány napja meleg van. Ha az idő megőrül, és több meleg-hideg időszak van, akkor a fáradtság többször megmutatkozhat.
A vérnyomás mellett a melatonin szint is szerepet játszik. A hosszú téli hónapok után az úgynevezett alvási hormon koncentrációja a vérben különösen magas.

Diagnózis: stressz

A növekvő szakmai igények, a teljesítésre gyakorolt nyomás vagy a munkahely elvesztésétől való félelem - a stressz és a munkaélet általában együtt jár. Emellett gyakran fontos a család és a munka összeegyeztetése is.

A mindennapjaid olyanok, mint egy soha véget nem érő tennivalók listája?
Olyan feszült vagy este, hogy fáradtságod ellenére gyakran nem tudsz aludni, órákon át dobálódni és megfordulni az ágyban?
Vagy ébredjen fel órákkal a riasztás előtt, mert a feje az elkövetkező napról szól, az elvégzendő munkáról és a kinevezésekről?

A stressz megbetegíthet vagy inspirálhat bennünket, és a legjobb teljesítményre késztethet minket. De egyensúlyt kell találnia a feszültség és a pihenés között.

Ha túl gyakran és rendszeresen van kitéve stressznek, és nem biztosítja a szükséges kikapcsolódást, akkor a stressz nemcsak megbénítja, hanem megbetegíti is.

Mi a stressz?
A szív versenyzik, a légzés gyorsabbá válik, az izmok megfeszülnek. Stressz alatt egy ősi biológiai mechanizmussal reagálunk, amely alkalmassá tesz minket arra, hogy túl tudjunk élni egy nehéz helyzetet. A stressz akkor jelentkezik, amikor úgy gondoljuk, hogy képtelen vagyunk megbirkózni egy helyzettel.
Veszélyes helyzetben a fejünk nagyon gyorsan reagál. Elemezzük a helyzetet, és korábbi tapasztalataink alapján értékeljük. Jól megbirkóztunk eddig hasonló helyzetekkel? Akkor kevésbé stresszesnek találjuk a jelenlegi helyzetet. Stresszt kapunk, ha nem tudunk megbirkózni a megterheléssel - vagy úgy gondoljuk, hogy nem tudunk. Csak a "nem tudom megtenni" érzés elég. Aztán például megnő a vérnyomás és az izomfeszültség, a szív gyorsabban ver és nehezebben lélegezünk. Az emésztés viszont csökken.

A beteg lábai - amikor a cipő megcsíp

Az összes német több mint fele lábproblémában szenved.
Tyúkszem, lábgomba vagy tövegláb - minden második ember szenved tőlük. Gyakran segíthet a gyakrabban mezítláb járni.
Még a kukorica vagy a kifejezett lábgomba is fájdalmat okozhat minden lépésében, nem is beszélve az igazán veszélyes betegségekről, például a lábfekélyről, például cukorbetegség következtében.

A leggyakoribb lábprobléma azonban a lábfenék. Ez az elülső keresztirányú boltív ellapulása, amely gyakran a híres hallux valgus (megnagyobbodott lábgolyó) és kalapácslábujjokat eredményezi.

A túlsúly megterheli a lábakat

Általában a lábproblémák fokozódnak. Ennek oka azonban nem az olcsó cipő, mint korábban gyakran előfordult.
Ma két fő tény áll:

Elhízás, mert a népesség egyre nagyobb
egy edzetlen lábizom

Például még senki sem fut mezítláb, ami az összes lábizom erősítésének legfontosabb eszköze.

Ha valami jót akarsz tenni a lábadért, edzened kell az izmaidat speciális gyakorlatokkal, különösen mezítláb járj puha, egyenetlen talajon, és minél gyakrabban viselj jó edzőcipőt, amely támogatja a keresztirányú és hosszanti ívet.