Aloe vera A növényi útmutató
Részvény
Világszerte ismert a bőr és a haj előnyeiről, ezt a növényt számos termékben és kozmetikumban használják. Mit mond a tudományos kutatás? Hogyan kell használni az aloe verát, és milyen ellenjavallatok vannak? Válaszok.
Az aloe vera levelei halványzöld színűek és felállóak. Néha fehérrel is észrevehető. Lineáris lándzsás alakúak, többé-kevésbé hosszúak lehetnek. Ezek a levelek a csúcs tövében nagyon egyenletesen keskenyednek. Végül a levelek fogazott és tövises léptekkel rendelkeznek, amelyek tövisei el vannak választva, halványak és hajlékonyak.
Az aloe vera kivételes összetételével ragyogó növény. És ez magyarázza világméretű sikerét. Az aloe vera gél csaknem kétszáz különböző komponenst tartalmaz, amelyek közül nyolcvan hasznos testünk számára. A-, C-, E-vitamint, valamint a B komplex vitaminjait tartalmazza: B1, B2, B3, B6, B9, valamint B12. A növény ásványi sókban és nyomelemekben is gazdag, mivel mangánt, jódot, kalciumot, magnéziumot, rézet, klórt, szelént, cinket, krómot, végül vasat és káliumot tartalmaz. De ez még nem minden! A fitoszterolok megtalálhatók az aloe verában is, amelyek növényi eredetű szterolok. Almasav is található ott. Mindezek az összetevők az aloe verát erőteljes erényekkel látják el az emberi testen és annak egyes funkcióin.
Nem tudni, honnan származik pontosan az aloe vera. Földrajzi eredete tehát bizonytalan, bár a tudósok úgy vélik, hogy Egyiptomból vagy a Közel-Keletről származhatott. A növény azonban megtalálható Európában, Észak-Afrikában, a Közel-Keleten, Ázsiában és Amerikában: minden földrészen jelen van. A bolygó meleg régióiban termesztik, és szobanövényként találja meg a helyét az egész világon.
Nagyon hosszú múltra tekint vissza, és az ősi időkre nyúlik vissza. Az olyan orvosok, mint Dioscorides és idősebb Plinius, az aloe vera-levet használták fel különféle betegségek kezelésére (1). Egyiptomban az aloe verát korunk előtt több mint 1500 éve használják. Az aloe vera használatáról számos civilizációban és különböző országokban találtak beszámolókat: Kína, India, Görögország, Egyiptom, Spanyolország, Hollandia ... Tulajdonságai a történelem során híressé tették. Olyannyira, hogy a spanyolok és a hollandok a 16. és 17. századtól kezdve aloe verát ültettek Nyugat-Indiában és Amerikában. Ezt követően a bolygó összes trópusi, meleg mérsékelt és szubtrópusi zónája örömmel fogadta az aloe vera növényeket. Ma már minden földrészen termesztik, így nagyon elterjedt növény és könnyen megtalálható. Tulajdonságai pedig évek óta érdeklik a tudósokat.
Kezelje a székrekedést
Szájon át szedve az aloe latex egy természetes anyag, amely erős stimuláns hashajtóként működik. Ennek oka az antrakinonok vagy antranoidok jelenléte, amelyek lényegében barbaloin és aloin (2) (3). Azok az emberek, akik krónikus székrekedésben szenvednek, fogyaszthatnak aloe latexet. Esetleg kombinálhatják a psylliummal és a celandrinnal, hogy növeljék a székletük mennyiségét. Az ESCOP, a Bizottság E. és az Egészségügyi Világszervezet elismeri az aloe latex hatékonyságát az alkalmi székrekedés kezelésében.
Cukorbetegség és vércukorszint
Az aloe vera az egyik legszélesebb körben használt növény az indiai orvoslásban. Hatásos antidiabetikus vagy hipoglikémiás tulajdonságoknak is tulajdonítják. Az arab és mexikói gyógyszerekben a növényt ugyanúgy használják. A 2010-ben publikált tanulmányok áttekintése nagyon biztató eredményeket mutatott be az aloe vera gél cukorbetegségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban. Ez a növényi anyag csökkentené a prediabéteszben és a cukorbetegségben szenvedők vércukorszintjét (4). Az aloe gél vér trigliceridekre gyakorolt hatására vonatkozó eredmények azonban jelenleg ellentmondásosak.
A bőr ég
2007-ben a szerzők meta-elemzést tettek közzé az aloe vera lehetséges alkalmazásairól. Arra a következtetésre jutott, hogy az aloe vera külső alkalmazása felgyorsíthatja az első és a második fokú égési sérülések gyógyulását (5). Ezt követően más klinikai vizsgálatokat tettek közzé. Az első arra a következtetésre jutott, hogy az aloe vera gélalapú krém alkalmazása csökkentette a másodfokú égések gyógyulási idejét (6). A másodikban az aloe gél hatásosabbnak bizonyult, mint egy placebo (7).
A genitális herpesz és a pikkelysömör
A kutatók megvizsgálták az aloe vera és géljének legtöbb lehetséges alkalmazását. Kimutatták, hogy ez a természetes anyag a genitális herpesz vírusfertőzése által okozott elváltozásokat kezeli (8) (9). A vizsgálat eredményei szerint az aloe vera kivonatból készült krémmel rendelkező betegek gyógyulási ideje körülbelül öt nap, szemben a tizenkét placebóval.