Aloe vera • Alkalmazás, növény, gél, gyümölcslé
Az aloe vera gél gondozó tulajdonságai miatt nagyon népszerű a kozmetikumokban és a bőrápolásban. Az aloe vera sokoldalú gyógynövény is, amely erősíti az immunrendszert és segíthet emésztési problémák esetén.
Az aloe vera növény ("igazi" aloe) hosszú távon képes folyadékot tárolni. A leveleiből készült enyhe gél hidratálja, hűti és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez ideális természetes gyógymód a leégés és a kisebb égési sérülések ellen. Ezenkívül a gél immunerősítő hatású. Az aloe vera növény leve viszont meglehetősen keserű, serkenti az emésztést, és hashajtó hatása miatt székrekedés ellen használják.
A cikk tartalma egy pillanat alatt:
Alkalmazás: Mire jó az aloe vera?
A sok víz mellett az aloe vera aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és enzimeket tartalmaz. A hatóanyagok főleg a levél belsejében találhatók, gélszerű anyagba ágyazva. Az egyik legfontosabb összetevő az acemannán poliszacharid, amely stimulálja az emberi immunrendszert.
A levélben lévő átlátszó gél és a levélalapból nyert keserű, sárga lé orvosilag hatékony. Az aloe vera gél hűsítő hatású és erősíti az immunrendszert, míg az aloe vera juice hashajtó hatású.
Aloe vera gél külső használatra
A levélben lévő átlátszó gélt külsőleg alkalmazzák felületes sebek és könnyű égési sérülések kezelésére. Felgyorsítja a gyógyulást és csökkenti a fertőzés kockázatát.
Az aloe vera gélt hidratáló és nyugtató tulajdonságai miatt bőrápoló krémként és krémként használják. Népszerű összetevője a kozmetikumoknak is, az arcápolótól és a testápolótól kezdve a samponig. A tiszta aloe vera gél különösen jó az érzékeny arcbőr számára, mivel csökkenti a száraz foltokat és a bőrpírt, valamint felaprítja az apró ráncokat.
Az aloe vera gél használata:
- enyhe égési sérülések
- leégés
- Pattanások és foltos bőr
- Ekcéma
- viszkető
- Rovarcsípések
- Ekcéma
- pikkelysömör
- Visszér
Aloe vera gél belső használatra
Az aloe vera gélt belsőleg is lehet használni, például gyomor- és bélproblémák esetén. Mivel az aloe növény gyanta és nedve enyhén mérgező, és irritálhatja a gyomrot és a beleket, csak tiszta aloe vera gélt szabad használni. A benne lévő poliszacharid acemannannak köszönhetően az aloe vera immunerősítő hatással is rendelkezik, és egészséges kiegészítője az italoknak vagy turmixoknak. Ezenkívül az aloe verának állítólag kiegyensúlyozó hatása van az anyagcserére.
Az aloe vera gél belső használata:
Aloe vera juice székrekedés ellen
Az aloe vera növény levének hashajtó hatása van, ezért az orvostudományban székrekedés (székrekedés) kezelésére használják. A levél alapjából kapott sárgás gyümölcslevet besűrítjük és gyantává vagy porrá alakítjuk. Kis mennyiségben az aloe gyanta serkenti az epeváladékot és serkenti az emésztést. Nagy dózisokban enyhén mérgező és erősen hashajtó. Erős hatása miatt a gyümölcslevet nagyon körültekintően kell adagolni, és egyszerre legfeljebb néhány napig kell használni.
Ayurveda és Aloe vera
Az aloe növény szilárd helyet foglal el az ájurvéda hagyományos indiai gyógyító művészetében, és a három dosha Pitta, Kapha és Vata kiegyensúlyozó hatása miatt értékelik.
Ellenjavallatok: Mikor nem szabad aloe verát használni?
A figyelmeztetések és ellenjavallatok elsősorban a belső használatra szánt sűrített levélléhez kapcsolódnak. A túladagolás vagy a hosszú távú alkalmazás elektrolitvesztéshez és különösen káliumhiányhoz vezethet, és a székrekedés súlyosbodhat. Az aloe vera nem alkalmazható bélelzáródás és a gyomor-bél területén található összes gyulladásos betegség, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség esetén.
Ne használjon aloe juice-t belsőleg terhesség alatt
Az aloe vera gyantát tilos belsőleg használni terhesség alatt, mivel stimuláló hatása miatt vajúdást válthat ki. A legrosszabb esetben ez a terhesség megszakadásához vagy a koraszüléshez vezethet. Szoptatás alatt sem szabad belsőleg használni, mivel az anyatejben alkalmazható.
Aloe vera gélként, krémként vagy italként
Az aloe vera gyógyszertárakban, drogériákban és egészséges élelmiszerboltokban kapható, és saját maga is elkészítheti a növényből. Vásárláskor ügyelnie kell a "tiszta" vagy "tiszta" aloe vera gél hozzáadására. Az aloe vera elérhető
- Kapszulák
- por
- gyümölcslé
- cseppek
- tiszta gél
- krémek és ápolószerek adalékaként (arcápoláshoz, tusfürdőként, samponként)
- Aloe vera ital, joghurt ital vagy ivó gél
Aloe vera: arc és haj ápolása
Az aloe vera gél nélkülözhetetlenné vált különösen az arcápolásban. Hidratálja és regenerálja a száraz és érzékeny bőrt. Tiszta gélként közvetlenül és tisztán alkalmazható az érintett bőrfelületekre. A gél jót tesz a hajnak is: az aloe vera sampon állítólag ápolja a száraz hajvégeket és megnyugtatja az irritált fejbőrt.
Aloe vera italként
A tiszta aloe vera gél italként is kapható. Az aloe vera minősége és eredete itt különösen fontos. Ha az összetevőkben víz szerepel, akkor a termék koncentrátumból készül, ezért nem jó minőségű.
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag növény népszerű az italok adalékaként is: Az aloe vera gél vagy gyümölcslé segíthet a fogyásban, mivel serkenti az anyagcserét. A tiszta gél ízéhez némi szoktatás szükséges, ezért sokan keverik az aloe verát más összetevőkkel. Az aloe vera hosszabb ideig és nagyobb adagokban kissé vöröses színűvé varázsolhatja a vizeletet. Ez azonban általában ártalmatlan.
Növelje az aloe vera növényt maga
Mivel az aloe vera növény nem télbiztos és értékeli a meleg, száraz helyet, nem szabad a kertben nőnie. Szobanövényként azonban cserépben jól termeszthető. Ez azt jelenti, hogy a friss aloe vera gél mindig kéznél van a saját szükségleteihez. A növénynek homokos talajra van szüksége, inkább naposnak tetszik, és nincs szüksége sok vízre. Télen keveset, vagy egyáltalán nem kell öntözni.
Készítsen magának aloe vera gélt
Az aloe legkorábban négy-öt év múlva készen áll a betakarításra, vagy ha legalább tizenkét levele van. A legjobb, ha egyszerre csak egy levelet vágunk, és frissen használjuk. Mindenekelőtt le kell üríteni a sárga levet, mivel az szennyezi a gélt. Ezután a levelet darabokra vágják, és a kissé nyálkás gélt késsel óvatosan eltávolítják. Alkalmazható közvetlenül a kezelendő bőrterületekre, vagy - például joghurttal keverve - elfogyasztható. A levél többi részét néhány napig hűtőszekrényben lehet tartani.
Recept: aloe vera turmix gyömbérrel és uborkával
- 50-100 g aloe vera vagy levél, ízlés szerint
- egy darab gyömbér, hámozva és kockára vágva
- fél uborka darabokban
- Mészlevet
- 1 evőkanál barna cukor
- szükség szerint vizet
Az aloe vera turmixhoz a keserűléből gondosan felszabadított friss aloe levelet használják. Megmossuk, megpucoljuk és apró darabokra vágjuk. Ezután az összes hozzávalót keverőbe tesszük víz hozzáadásával, amíg a kívánt konzisztenciát el nem érjük. Frissen tálalva az aloe gyömbérital igazi erősítő az immunrendszer számára.