Álomfejtés Sigmund Freud szerint Utazás a tudattalan csodanőbe
Értelmezhetőek-e az álmok? És ha igen, mit mondanak titkos vágyainkról?
Fotó: mrPliskin/iStock Content
- Irányítjuk a tudatalattinkat - vagy minket?
- Itt vannak az álomértelmezés legfontosabb információi:
- Az álmok tanfolyama
- Álmaink értelméről és ostobaságáról - vagy arról, hogy Freudnak miért volt igaza
Sigmund Freud tudattalanunk üzeneteinek tekinti őket.
Sigmund Freud minden más tudósnál mélyebbre merült az emberi pszichében - és annak mélységében.
Úttörő felfedezése: "Az ember nem ura önmagának." Valójában nem is vagyunk tisztában sok cselekedetünkkel - és ez azt jelenti, hogy gyakran intuitív döntéseket hozunk, amelyeket utólag nem tudunk megmagyarázni magunknak. Ilyen pillanatokban a tudattalan - a legerősebb erő bennünk - átveszi az élen. A mai napig hatalmas lehetőségeit csak részben sikerült megfejteni.
Irányítjuk a tudatalattinkat - vagy ez irányít minket?
A tudatalattink az, ami meghatároz minket. Csak az a minimum tudatos, amit agyunk képes megtenni. Freud számára a tudattalan felé vezető legígéretesebb út az álomértelmezés.
Elmélete szerint az álmodó külső ingereket épít, például éhség, szomjúság vagy esetleg az ébresztőóra csengése álmába, és hogy a napi tapasztalatok és a tudatos gondolatok is szerepet játszanak. Éjszakai filmjeink rendezője azonban a tudatalatti.
Álmainkban cselekedhetünk és feldolgozhatjuk a vágyakat és késztetéseket. ban,-ben Alvó állapot a szuperego "cenzúrája" még mindig hatékony, de már nem annyira kategorikus, mint az éber állapotban. De mivel a cenzor ellenállása létezik, gyakran nem tompa, világos formában álmodunk, hanem titkosított formában, képekben. (Szintén izgalmas: Álomértelmezés: Mit jelentenek a fejedben lévő képek?)
A sikeres álomértelmezés lenyűgöző bepillantást enged a tudattalanunkba, és hasznos információkkal szolgálhat problémák esetén. Ezért nevezte Freud az álomértelmezést a "via regia" -nak - a tudattalanhoz vezető királyi útnak.
Íme a legfontosabb információ az álomértelmezésről:
Páralecsapódásn: A külön gondolatokat tömörítik és összefoglalják. Azaz. az anya, a feleség és a volt feleség egyedülállóként jelenhet meg.
Váltás: Az álom egyik fontos eleme lényegtelenné válik. Példa: Nem egy szeretett ember haláláról álmodozunk, hanem arról, hogy egyszerűen késik.
Reprezentáció: Itt a gondolatok vizuális képekké alakulnak.
Szimbolizálás: Az elvont kívánságokat és ötleteket álomképekké alakítják át. Például apa és anya lesz király és királynő, testünk ház lesz.
Freud a félelmeteseket és a rémálmokat az álom feldolgozásában elkövetett hiba eredményeként osztályozza. A kívánságok akkor nem teljesülnek, az ego erősen reagál az id impulzusaira, hirtelen felébred és megriad az alvás.
A kutatók ma egy lépéssel tovább mennek - úgy vélik, hogy a rémálmok egyfajta edzés a pszichénk számára, hogy megtanulhassuk jobban kezelni a veszélyeket és félelmeket. Ha a nap folyamán veszélyes vagy ijesztő helyzetet tapasztalunk, akkor a következő alkalommal történő jobb felkészülés érdekében újrajátsszuk az eseményt.
Az álmok tanfolyama
Még a még fel nem fedezett betegségek is időben észlelhetők tudattalanunk éjszakai üzeneteinek segítségével: A szovjet pszichiáter és álomkutató, Vaszilij Kasatkin az 1980-as években több mint 10 000 esetet vizsgált meg. Nemcsak azt tudta meg, hogy a betegek előre megálmodják a megfelelő fájdalmat vagy tünetet - például egy tiszt arról álmodott, hogy a jobb alsó hasa megsebesült a háborúban. Másnap akut vakbélgyulladással kórházba került.
Kasatkin időbeli összefüggést is talált az álom eseményei és a betegség kitörése között: Panaszok esetén, hogy az bőr , a nyak vagy a fogak csak néhány órát érint; magas vérnyomás esetén két-három hónap; agydaganattal akár egy évig is. A német Neurológiai Társaság kutatói megerősítik ezt a tapasztalatot.
Álmaink értelméről és ostobaságáról - vagy arról, hogy Freudnak miért volt igaza
Mark Solms pszichoanalitikus és agykutató, aki a Fokvárosi Egyetemen tanít, szintén Freud álmainak értelmezésének nyomdokaiba lép. Felfedezte, hogy álmodáskor az agy olyan régiói aktívak, amelyek kíváncsivá teszik az embereket és szabályozzák legbelső szükségleteiket. A tudatalattink előnyére történő felhasználásának nehézsége általában a jeleinek észlelése, majd megértése is.
Sigmund Freud meg volt róla győződve: "Az álmok az alvás őrzői. Céljuk van." Kutatásainak köszönhetően tudatosan felhasználhatjuk az agy azon képességét, hogy éjszaka előhívja, visszajátssza és feldolgozza a nap éjszakai élményeit kreativitásunk és ötletelésünk érdekében. Az álmok az élet energiája.
Freud számára ez volt a jegy élete leghihetetlenebb kalandjára. Az út a tudattalanjába. Végső soron szinte minden megállapítása könyörtelenül őszinte ön- és álomelemzésén alapul. Összefoglalója: "Nem számíthatok sok ember szeretetére. Nem kedveltem, nem vigasztaltam vagy felmagasztaltam őket. Nem volt szándékomban ezt megtenni, csak kutatni akartam, találós kérdéseket oldani, egy kis igazságot feltárni. Ez sokakat, néhányat megbánthat. jól tettem, sem az én hibám, sem az érdemem. "
Szöveg: Christiane S. Schönemann
A témáról többet megtudhat a Happinez "Elhatározás" című füzetében - elérhető a Happinez webshopban
Feliratkozna Happinezre? Menjen ide az előfizetői boltba!
További információk találhatók a Mindstyle Happinez magazinból a Facebookon .