Alsó láncszem 2015. március
Unterlenker - A közúti kerékpározásról szóló blog
oldalakat
2015. március 24., kedd
A Strava Update közvetlen fényképimportálást biztosít
Ma a Strava iOS alkalmazást frissítették 4.4-es verzióra. A nagy változás az, hogy a képek mostantól közvetlenül a Stravába tölthetők fel. A képeket már nem szükséges először feltenni az Instagramra. Ez azt is jelenti, hogy a 30 perces korlát nem érvényes. A tevékenységhez eddig csak azokat a képeket kapcsolták, amelyeket legkésőbb fél órával a tevékenység befejezése után mentettek az Instagramra. Aki addig nem volt online, és csak később tudta feltenni a képeit, nem volt módja a képek megjelenítésére a Strava-patakban.
A webes verzióban még nem láttam megfelelő menüpontot. Tehát egyelőre csak az alkalmazáson keresztül lehetséges. De még akkor is, ha már rendelkezik a 4.4-es verzióval, két napba telhet, amíg a funkció aktiválódik.
SÚLYOSSÁG 1.1
2015. március 23., hétfő
Videók 6-2015
2015. március 21, szombat
Képzési rekordok 7. rész (frissítés)
Nils Knieling, a Trainingstagebuch.org mögött álló ember, akiről nem voltam különösebben lelkes, egy új platformmal rendelkezik: VeloHero. És azt kell mondanom, hogy a VeloHero egy teljesen más liga, mint az edzőnapló.
Először természetesen, mint minden edzőszoftver esetében, először is be kell importálnia a képzési adatokat. A VeloHero pedig néhány okos funkciót kínál:
- A fájlok egyszerűen eldobhatók a drag and drop mezőben.
- Importálás e-mailben: Létrehozhat egy személyes VeloHero e-mail címet, amelyre az oktatási fájlokat el lehet küldeni. Ezeket automatikusan feltölti. Praktikus, ha csak okostelefon vagy táblagép van magánál, amellyel a fogd és vidd nehezebb.
- Van egy Garmin Communicater plug-in. Ha kompatibilis Garmin eszközzel rendelkezik (ez nem működik az én 910xt készülékemmel), akkor az adatokat közvetlenül az óráról importálhatja.
- A VeloHero a Tapiriik nevű fitneszadatok szinkronizálási szolgáltatásával beszél.
- És természetesen manuális tevékenységek is létrehozhatók.
Megadhatja a felszerelést a beállításokban, majd később megnézheti például, hogy hány kilométert futott már meg egy bizonyos cipővel. Magától értetődik, hogy a pulzus és a teljesítmény értékei, az életkor, a mértékegységek stb. Meghatározhatók és beállíthatók.
A VeloHero-n vannak közösségi hálózati funkciók is. Kapcsolatba léphet más sportolókkal, és vannak rangsorok az "edzés világbajnokainak".
Az adatok importálása után megkezdődhet az elemzés. Az irányítópult kezdeti áttekintést nyújt. Választhat a különböző időszakok között, és megtekinthet néhány mutatót, például kilométereket, órákat, egységek számát, magasságmérőket, kalóriákat stb.
A VeloHero-nak valójában állítólag meg kellett felelnie a tiszta, korcsolyázatlan dizájn előnyeivel. Sok fehér, tiszta navigáció, sans serif betűtípus, szép ikonok. De valahogy nem tudom megszokni. Talán azért, mert a helyet túl pazarlóan használják, és az irányítópult négy (!) Képernyőoldalon (800 képpont magas) terjed ki, annak ellenére, hogy már csökkentettem a nézetet. Vagy talán azért, mert az ikonok sokkal nagyobbak, mint a valójában tét.
A következő érintés a napló, a napló, az edzések és a testméretek naptár- és listanézetével. A listák nagyon gyorsan és egyszerűen szűrhetők az összes lehetséges szempont szerint. Az oszlopok megjeleníthetők és elrejthetők. A céloldalon meghatározhatja a célokat.
Az elemző oldal alapvetően hasonló az irányítópulthoz. Érdekessé válik, ha tevékenységet hív fel. Sokkal több mutató, sok színes ikon látható, mint az irányítópulton. Itt már nem látom az erdőt a fákért.
A funkciók nem rosszak és összehasonlíthatók más képzési oldalak kínálatával. Lehet, hogy a tervezés csak ízlés kérdése. De ahol a VeloHero valóban veszít, az a részletes elemzés. Ha a grafikában egy bizonyos terület van megjelölve, akkor a grafika pontosan erre a területre nagyít, de a jelölés mutatói sehol sem jelennek meg, pl. maximális és átlagos teljesítmény.
A VeloHero időközönként mutatja az értékeket, de csak akkor, ha ezeket útközben megjelölték az "adatszolgáltatón". Ha az intervallumokat manuálisan hozzák létre a VeloHero alkalmazásban, akkor ennek az intervallumnak az összes értékét (impulzus, sebesség stb.) Manuálisan kell megadni, ami elég értelmetlen.
Van egy Mean-Max grafika, de ez nem helyettesíti az utána létrehozott intervallumok vagy szegmensek elemzését. Az átlag-max grafika a pulzus, a teljesítmény, a sebesség és a sebesség sebességének átlagát mutatja a kiválasztott időtartamra, minden egyes másodperc és a tevékenység hossza között. És hogy nincs információ arról, hogy pontosan hol, pl. a legjobb 20 perc volt. Elvileg ez egy kritikus teljesítményelemzés.
A részletes vonaldiagram egy valós elemzéshez is nagyon kicsi, a grafika magassága hasonló a Strava-hoz, de ott legalább a maximális és az átlagos értékek jelennek meg. Összehasonlításképpen ugyanazt a szakaszt jelöltem meg a VeloHero (OL), a Strava (OR), a Veloviewer (UL) és a Cycling Analytics (UR) területeken.
Még akkor is, ha a VeloHero elemzési képességei korlátozottak, a fentieken kívül vannak más pontok is, ahol a szoftver nagyon messze van.
Ez egyszer az árról szól: csak évi 19 euróért megkapja a Pro-fiókot minden funkcióval. A Strava kiterjesztésű Velo Vieweren kívül ez a legolcsóbb edzéselemző szoftver, amelyet ismerek. Az elején van egy 45 napos tesztidőszak is. Elég idő a vélemény kialakításához és a VeloHero alapos teszteléséhez.
A másik nagy plusz pont az adatbiztonság. Niels Knielang megígéri, hogy nem használja ki az adatokat kereskedelmi célokra, mint például a Strava. Ebben az összefüggésben érdemes elolvasni ezt a cikket az on-line-on kívül.
Végül, de nem utolsósorban közvetlenül kapcsolatba léphet a VeloHero vezérigazgatójával, tulajdonosával és fő programozójával, ha kérdései, problémái vagy fejlesztési javaslatai vannak. Nem kaphat kompetensebb támogatást.
A VeloHero előnyei és hátrányai:
+ Könnyű adatimportálás
+ Szinkronizálás tapiriik segítségével
+ Withings csatlakozás
+ Könnyű kezelhetőség és navigáció
+ Olcsó
+ Az adatokat nem adjuk el
+ Szoftver elérhető német és angol nyelven
- A tervezés nem mindig egyértelmű
- Korlátozott elemzési funkciók
- Nincs értelmes módszer a szoftver szakaszainak megjelölésére