Alsúly - CSID Mi folyik doktor

Ahány egészségügyi probléma, annyi megoldás! És megbízható szakemberek azok, akik a legjobb válaszokat adják, ha egészségi állapota sok kérdést felvet. Ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres orvoslátogatást, és menjen minden alkalommal, amikor idegesítő tünetei vannak! És ne feledje, hogy gyakran szükség van egy második véleményre!

Szaktanácsadóink tanácsát is kikérheti: kérdés elküldéséhez létre kell hoznia egy fiókot az oldalon, majd be kell jelentkeznie a kiválasztott felhasználónévvel és jelszóval. Ha sürgős ajánlásra van szüksége, azt javasoljuk, hogy mielőtt felteszi a kérdést, kiválasztja az érdeklődő mezőt, vagy a keresést használja, olvassa el a meglévő válaszokat.

20 éves vagyok, 45 kg, 160 cm. NEM
KÖVÉNY, eleget eszem mondom, de hiába. ilyen kicsi vagyok. Nekem van
készített egy menüt kalória kalkulációval ezen az oldalon, menü
körülbelül 2400 kalória. De enni nem tudnék ennyit, itt vagyok
főiskola és én dolgozom. Van egy másik lehetőség a hízásra?
tabletták?

A szakember válasza

Kedves Alexandra,
Még akkor is, ha naponta 4000 kcal-t eszel meg (ami elég nehéz)
nagy valószínűséggel nem lát nagy különbségeket. Ez azért van, mert a test
a tiéd erre a súlyra van beállítva. A hízáshoz szüksége van
hogy növekedési ingert adjon a testnek, és az
súlyzós edzés. Azt tanácsolom, hogy gondolkodj keményen
komolyan az edzőterembe járás kilátása. Elgondolkodhat rajta is
táplálék-kiegészítők, különösen koncentrátumok használata
fehérje. Ha segítségre van szüksége, keressen engem.

---