Általános allergiák; Védő tényezők; Pulmonológusok a neten
Az allergia elleni legfontosabb megelőző intézkedések általában a szoptatás, az alacsony allergén tartalmú ételek csecsemőknek és az allergiában veszélyeztetett gyermekeknek, a háziállatok tartása és a cigarettafüst elkerülése minden életkorban.
- Szoptatás
- Alacsony allergén tartalmú bébiétel
- Allergiára hajlamos gyermekek étrendje
- Kisállat-tulajdon
- Kerülje a cigarettafüstöt
Szoptatás
Az atópiás betegségek elleni fontos megelőzésként az atópiás betegségek
Az atópiás formák közé tartozik: asztma, neurodermatitis és allergiás rhinitis kötőhártya-gyulladással (rhinocunjunctivitis), beleértve a szénanáthát és a házi poratka allergiát. A betegség ezen formái előfordulhatnak önmagukban, egymás után vagy párhuzamosan. Az atópiának örökletes hajlamot (genetikai beállítottságot) kell érteni, amely túlzott védekezési reakció és az atópiás csoport egy vagy több betegségének kialakulásához vezet, amikor allergén anyagokkal (allergénekkel) érintkezik.
a csecsemők kizárólagos szoptatása az élet első hónapjaiban érvényes. Ezt gyakran az élet első hat hónapjára ajánlják, de eddig csak az első 4 hónapra volt lehetőség megbízható bizonyítékkal szolgálni. Egyébként a szoptatást - az általa nyújtott allergiavédelem mellett - a szakértők a csecsemők lehető legjobb táplálkozásának tekintik. Már csak ezért is ajánlott a kizárólagos szoptatás az élet első 4-6 hónapjában, amikor csak lehetséges.
Alacsony allergén tartalmú bébiétel
Az újszülöttek érzetlen emésztési és immunrendszere miatt nagy a szenzibilizáció kockázata
Ez alatt bizonyos antigénekkel (allergénekkel) szembeni megnövekedett rezisztenciát értjük, amely idegen anyag első érintkezésekor vált ki, és amely antigénjei ellen antitestek képződéséhez vezet (elsődleges immunválasz). Az allergénnel való következő érintkezés során fokozott védekezési reakció játszódhat le, nagy mennyiségű megfelelő antitest képződésével az antigének ellen (másodlagos immunválasz). Ehhez elegendő egy kis mennyiségű allergén. A szenzibilizációt az orvos meghatározhatja allergiateszt segítségével (antitestek kimutatása). De az is előfordul, hogy az emberek érzékenyebbé válnak anélkül, hogy allergiás tüneteket mutatnának.
ételallergénekre. Az élet első hónapjaiban a bélnyálkahártya jobban áteresztő az ételtől emészthető fehérjék számára, mint egy érett organizmus esetében. Ennek eredményeként az élelmiszerből származó exogénebb fehérjék kerülnek a keringésbe, és szenzibilizációhoz, és ezáltal allergiához vezethetnek.
Allergiára hajlamos gyermekek étrendje
A családi allergiás kockázattal járó csecsemők étrendje nem tartalmazhat potenciális allergéneket (például halat, diót, tyúktojást) az élet első évében. A banánt genetikai hajlam (atópia, atópia) esetén is fel lehet használni
Az atópia örökletes hajlam allergia, például asztma, szénanátha vagy neurodermatitis (atópiás dermatitis vagy endogén ekcéma) kialakulására. A szervezet saját védelmi rendszere túlzottan hevesen reagál a környezetben található ártalmatlan anyagokra (allergénekre). Az atópiás kifejezés a görögből származik: hely nélkül, nem rendelhető, áthelyezett, kitelepített, őrült.
) tudatosság növelése. Van értelme a kiegészítő ételeket lassan és kevés étellel bevezetni: Egy vagy kétféle zöldség, egyféle gabona, egyféle hús és egy-kétféle gyümölcs elegendő. A következőket általában jól tolerálják: sárgarépa, körte, alma, pulyka, burgonya, később édeskömény, karalábé, karfiol, brokkoli, spenót, rizs és más típusú hús.
Az üvegből készült készételek az allergiára hajlamos gyermekek táplálására is elfogadhatók. Itt különösen szigorúan ellenőrzik a szennyezést. A gyártótól függően azonban tanácsos egy kevés étolajat (poháronként 1 teáskanál) és vitaminokban gazdag gyümölcslevet adni, mivel a Stiftung Warentest (2002) kutatásai azt mutatták, hogy általában túl kevés a kalória (zsír és szénhidrát). Vasat és vitaminokat tartalmaz. Még akkor is, ha a csomagoláson egy bizonyos ajánlott életkort fel kell tüntetni, akkor is adhatja az üvegeket, amikor gyermeke már 1-2 hónappal idősebb.
Ezenkívül feltétlenül ellenőrizze a tartalomjegyzéket, mivel a kényelmi ételek néha több összetevőt tartalmaznak, mint amennyire a babának valójában szüksége van. Különösen figyelni kell azokra az összetevőkre, amelyek általában erősen allergénként vannak besorolva, például csirke tojás, tehéntej és dió. De vannak olyan só-, tejszín- vagy kötőanyagok és ízesítők (hagyma, gyógynövények vagy akár fűszerkivonatok) is, amelyek teljesen feleslegesek a csecsemő számára. Az adalék gyakran az egyetlen oka annak, hogy pozitívan befolyásolja a szülők vásárlási döntését, akiknek a megkóstolásakor jobban meg kell kóstolniuk a fűszerezett terméket, mint a teljesen fűszerezés nélküli, "puha" püré.
Ha az anyák terhesek és szoptatnak, kerüljék az erős, allergén allergéneket tartalmazó ételeket
Ezek olyan anyagok, amelyeket a szervezet immunrendszere "idegennek" minősít, és ezért megtámadják őket, ami túlzott védekezési reakcióhoz vezet (= allergia a test túlérzékenységével az adott allergén ellen).
Különbséget tesznek állati, növényi és kémiai allergének között, szinte minden környezeti anyag allergiát okoz. A potenciális allergén olyan anyag, amely biokémiai jellege miatt gyakrabban okozhat allergiás reakciót, mint más anyagok.
döntsön úgy, hogy ez nem tűnik előnyösnek a gyermek számára, inkább hátrányokkal jár. Úgy tűnik, hogy az allergia megelőzésére szolgáló általános étrend sem előnyös.
Kisállat-tulajdon
Kerülje a cigarettafüstöt
Senki ne dohányozzon, különösen gyermekek jelenlétében. A belélegzett cigarettafüst jelentősen megnöveli annak kockázatát, hogy a gyermekek légzőszervi megbetegedésekbe, például krónikus hörghurutba, asztmába vagy szénanáthába kerüljenek. Már a terhesség alatt mindenáron kerülni kell a cigarettafüst belélegzését, legyen az aktív vagy passzív, a gyermek jóléte érdekében. A szülők számára a dohányzásról való leszokásról és a passzív dohányzásról szóló tájékoztató anyag elérhető az orvostól vagy a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központtól.