Alternatív felhasználások a közönséges ételek számára a napi étrendben
Áttekintés
A mindennapi étrendben sok általános étel alternatív felhasználási lehet az egészségre, ha nem táplálkozási célokra használják.
Szakemberek által végzett kutatások sora fedezte fel, hogy az olyan termékek, mint a joghurt vagy az ecet, kulcsfontosságú elemek lehetnek a különféle természetes gyógymódokban, a leégés, a dermatológiai betegségek kezelésében vagy a szépség érdekében.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
- Áttekintés
- Citromlé és héja
- joghurt
- Kamilla tea
- ecet
- uborka
- Mogyoróvaj
- Olivaolaj
- Kókuszolaj
- édesem
- Édes mandulaolaj
- Szőlőmag olaj
- Pisztáciaolaj
- Banánhéj
- Szódabikarbóna
Citromlé és héja
A citromléből és héjából származó illékony olajok belélegzése pozitív tonizáló hatást gyakorolhat a hangulatra. A citrom illóolajat az aromaterápiában használják az apátia és a szorongás leküzdésére, valamint a kimerültség pillanatai energizálására.
A citromlé a korpásodás kezelésére is jó. A kezelés során a fejbőrt két teáskanál friss citromlével masszírozzák, majd a hajat meleg vízzel öblítik. Ismételje meg a műveletet, de egy csésze vízzel hígított citromlével, a végén öblítés nélkül.
joghurt
A joghurtban található aktív probiotikus baktériumok savas hatásuk révén egyensúlyba hozhatják a bőr pH-ját. Ugyanezek a mikroorganizmusok eltávolítják a toxinokat a bőrszövetből.
Kamilla tea
A kamilla tea kiváló gyulladáscsökkentő. Ha bőrgyulladást szeretne kezelni, áztasson vattapamacsot tömény kamilla teába, és az infúziót vigye fel közvetlenül az érintett területekre. A kamilla fertőtlenítő hatású is.
ecet
Az ecet kiváló helyi kezelés a leégés ellen. Dörzsölje meg a bőr érintett területeit ecettel átitatott vattával (lehetőleg almával vagy almaborral), hogy megszabaduljon a szúrástól és a kellemetlen viszketéstől.
uborka
A leégés okozta kellemetlenségek enyhítésének másik módja az, ha friss uborka szeleteket használnak öntetként. A C-vitamin csökkenti a bőrgyulladás okozta tüneteket.
Mogyoróvaj
Az érzékeny bőrű férfiak, akik borotválkozás után gyakran bőrirritációval küzdenek, a szokásos hab vagy gél helyett mogyoróvajat használhatnak. A mogyoróvajat a klasszikus termékekhez hasonlóan alkalmazzák. Az ebben az ételben található zsírsavak borotvapengével intenzíven hidratálják a bőrt és megakadályozzák annak károsodását. Borotválkozás után a bőr sima és bársonyos marad.
Olivaolaj
Az olívaolaj sikeresen pótolhatja a hidratáló testápolókat, különösen, ha nagyon száraz bőrre kenik. Barnulás után is használható, a leégés sajátos tüneteinek megelőzésére.
Az olívaolaj kiváló összetevője a kiszáradt, törékeny és túlságosan száraz hajnak megfelelő természetes maszkokban.
Kókuszolaj
Különösen a főzés során használják a kókuszolajat a bőrre és a bőrre is. A kókuszolajban bővelkedik vitaminokban (A, C, D és E), antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is felruházva.
A kókuszolaj szintén jó hidratáló szer, gazdag antioxidánsokban, amelyek élénkítik a bőr szövetét és megakadályozzák a sejtek oxidációját. Ugyanez az étel felhasználható a kéz száraz bőrének kezelésére vagy az arc csúnya foltjainak eltávolítására. Közvetlenül a sebekre alkalmazva felgyorsítja azok gyógyulását.
A fogak kókuszolajjal történő tisztítása fogmosás után védi a fogakat, mivel az étel romboló tulajdonságokkal rendelkezik az üregeket okozó baktériumokkal szemben.
édesem
A méz számos gyógyító tulajdonsággal is fel van ruházva. Minden típusú méznek antibakteriális hatása van, mivel a méhek egy enzim hozzáadásával készítik elő, amely részt vesz a hidrogén-peroxid termelésében.
A méz külső alkalmazása ugyanolyan hasznosnak bizonyult a sebek és égések kezelésében, mint a hagyományos ezüst-szulfadiazén kezelés. Fertőtlenítő hatása és gyors gyógyító hatása jelentősen hozzájárul a seb gyors gyógyulásához.
A méz ugyanazok az antibakteriális tulajdonságai hasznosak az egészséges bőr megőrzésében. Más alkotórészekkel, például olívaolajjal, tojássárgájával vagy sárgarépapürével együtt használva a méz bőrpuhító és tápláló hatású.
Székrekedés: mítoszok és igazságok
Rheumatoid arthritis
A veleszületett immunitás a megszerzett immunitással szemben
Édes mandulaolaj
A tápláló és egészséges készítmények kiváló összetevője, az édes mandulaolaj olyan bőrbetegségek kezelésében is hasznos, mint a dermatózisok, a pikkelysömör vagy a bőr túlzott kiszáradása.
Szőlőmag olaj
Az E-vitaminban rendkívül gazdag szőlőmagolaj hidratáló hatású, ha közvetlenül a bőrre kerül. Ezt az ételt aromaterápiában is használják, relaxáló masszázsokhoz (nyugtató illékony olajokat bocsát ki az idegrendszer számára).
Pisztáciaolaj
A pisztáciaolaj jelentős terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, bőséges mennyiségű E-vitamint, zsírsavakat és linolsavat tartalmaz, amely jó szövetséges az egészség megőrzésében. A borostyánszínű ételeket nem csak gasztronómiai célokra, hanem kozmetikai felhasználásra is szánják.
Mivel a bőr könnyen felszívódik, bőrpuhító masszázshoz ajánlott. Hasznos a bőr, a nyak és a dekoltázs kozmetikai masszázsában is, megakadályozva a ráncok és a finom vonalak megjelenését.
Banánhéj
Cserélje le a hagyományos szúnyogcsípés kezelésére szolgáló termékeket 100% -ban természetes összetevőre: banánhéjra. A belső rész, amelyet a gyümölcs lágy rétege borít, a csipet helyén alkalmazható, hogy csökkentse a terület duzzadását és irritációját.
A banánhéjat a bennszülöttek a szemölcsök kezelésében is használják. Helyezze a banánhéjat a sárga oldalával kívülre, mint egy borogatást, közvetlenül a szemölcsre, majd tapasszal vagy orvosi kötéssel rögzítse.
Szódabikarbóna
A főételeket és süteményeket különféle receptekben intenzíven használó szódabikarbónának más alternatív felhasználási lehetőségei vannak az egészségre. A szódabikarbónából és hidrogén-peroxid-oldatból (3% -os koncentráció) otthon készített fogkrém visszaállíthatja a fogak természetes fehérjét.
Egy teáskanál szódabikarbóna, amelyet egy pohár vízhez adnak, szájvízként használható a lehelet frissítésére. Minden szódabikarbóna kiváló testradír lehet, 3 rész szódabikarbónából és egy rész vízből készítve. A maszk elég gyengéd ahhoz, hogy minden nap használható legyen.
A szódabikarbóna felhasználható a hiperhidrózis (túlzott izzadás) megelőzésére, a rovarcsípések kezelésére, a viszkető bőr enyhítésére vagy a kéz bőrének kíméletes tisztítására is.