Alternatív gyógyászat - Chromoterápia III - Bioenergoterapeuta
Csakraterápia színek segítségével
Az energiaáramlás egyensúlyhiánya, amelyért a csakrák felelősek, a színterápia segítségével helyreállítható. Ehhez elsősorban azt kell látni, hogy melyik csakra már nem működik megfelelően. Ez történhet önértékeléssel vagy a bioenergia terapeuta szolgáltatásainak igénybevételével. A csakrák egyensúlyának legegyszerűbb módja a boltból vagy bárhonnan máshonnan vásárolt színes szövetdarabok segítségével történik.
Miután megkaptuk a színes vászon darabjait, meg kell győződnie arról, hogy 15-20 percig semmi sem zavarja. Hanyatt kell feküdnie a padlón, és a közelben van a 7 darab szivárványszínű vászon. Ez egy olyan relaxációs technikát követ, amely néhány mély lélegzetvételből áll, amely után aznapi eseményeket emlékezetesen, ellentétes irányban kell végrehajtani, vagyis attól a pillanattól kezdve, hogy a hátadon fekszel, egészen addig, amíg felébredsz. Az érzelmeitől és érzéseitől, valamint azoktól az emberektől függően, akikkel kapcsolatba lépett, meg tudja mondani, melyik csakrát érintette. Ez a szakasz az önértékeléshez kapcsolódik, és a kevésbé beavatott emberek kizárhatják, ehelyett bioenergetikus terapeutával lehet konzultálni.
Egyszer, ilyen vagy olyan formában, észrevette a csakrákat, amelyeknek problémái vannak, vegye fel a csakrákra jellemző színű ruhadarabokat, és helyezze a testre az energiaközpontok megfelelő pozícióiban. Miután a vászondarabok a helyükre kerültek, képzelje el, hogyan szívódik fel a vászon színe a csakrán keresztül a testbe. Lélegezzen mélyeket többször, összpontosítva a színek elnyelésének és a csakrák, valamint implicit értelemben vett testrészek egyensúlyának folyamatára. Ezt a gyakorlatot 3-5 percig kell végezni, vagy amíg úgy érzi, hogy helyreáll az egyensúly. Ezt az eljárást meg kell ismételni minden egyes csakrával egyensúlyhiányban. A végén ugyanazt a gyakorlatot kell elvégeznie a csakrák mellé helyezett összes ruhadarabbal színüknek megfelelően, hogy egyensúlyba hozza az egész rendszert és elősegítse a test betegségeinek gyógyulását.