Alternatív gyógyászat hogyan kezelje magát l; víz
Meleg vagy hideg, a víz számos betegséget enyhíthet a szervezetben. Íme néhány tipp a víz öngyógyításhoz történő felhasználására.
Igyon vizet éhgyomorra
Japánban szokás az ágyból való kilépés után azonnal igyon vizet. Számos tudományos teszt bizonyította, hogy ez a gyakorlat képes gyógyítani a betegségeket, az egyszerű migréntől kezdve a szívproblémákig, beleértve a cukorbetegséget, a méh betegségét, az epilepsziát, az ízületi gyulladást és sok más állapotot. Az elv egyszerű, amint felébred, vegye négy pohár vizet. Ha nem tudja egyszerre meginni ezt a vizet, kezdjen egy kis vízzel, és növelje menet közben. Miután megitta mind a négy pohár vizet, mossa meg a fogát és várjon 45 percet mielőtt inni vagy enni bármit. Ez idő után ehet és ihat a szokásos módon. Az első étkezés után várjon két órát, mielőtt bármit is megesz. A vízzel történő gyógyulásnak ennek a módjának nincs mellékhatása, kivéve a vizelet mennyiségének növekedése az első napokban. A kezelés időtartama az egyes patológiáktól függően változó. Így ennek a diétának alig 10 napja kell a gyomorproblémák enyhítésére és körülbelül 30 nap a magas vérnyomás kezelésére.
Vegyen hideg záporokat
Németországban Sébastien Kneipp 1847-ben bebizonyította, hogy hideg víz felvitele a testre egy percig jótékony hatással van az egészségre. A hideg vízzel történő permetezés helye a kezelt rendellenességtől függően változik. Ha stresszel jár, hideg vizet kenhet a combjára. Ha nehéz lába van, hideg vizet kell kenni a lábakra. Az arcra permetezett hideg víz hatékonyan enyhíti a fejfájást és a migrén kialakulását. Ha álmatlanságban szenved, áztassa a lábát hideg vízben. Ami a hideg ülőfürdőt illeti, segít enyhíteni a gyomorfájást. A fáradtság csökkentése érdekében merítse el karjait egy hideg vizes medencében.